「新年、新しい私」という目標の誇大宣伝を忘れる–代わりに生活習慣に焦点を当てることを検討してください

目標の設定と生活習慣の学習の違いの定義

ほとんどの大人と10代の若者は、目標を設定することの意味を理解しています。新しい言語を学びたい、20ポンドを失いたい、本を書いたい、5Kでトレーニングしたいなど、目標を設定し、夢に到達するための行動を起こします。言語に関する本の購入、ポッドキャストやCDの聴き方、YouTubeビデオの視聴、外国への訪問、大学の授業など、その目標を達成するために何をする必要があるかを評価します。

ただし、代わりに別のアプローチを試すことができます。10代に生涯学習の価値を植え付けます。その後、彼は新しい言語を学ぶことを最優先します。目標ではなく習慣を強調することで、目標を簡単に達成できます。習慣には、人生の目標を達成するために従う規律のあるシステムを設定することが含まれます。それぞれの目標を別々の夢と見るのではなく、あなたの10代は、彼が何をするにも役立つ、効果的なライフスキルを学びます。

生活習慣の発達

10代が継続的な教育などの生活習慣に重点を置いている場合は、18か月で会話を話すスペイン語を話すなど、特定の目標を設定していなくても学習を続けます。たとえば、良い習慣を身につけることの一環として、自分自身を鍛錬し、毎日30〜60分の時間を費やすことによって、彼はスペイン語を話す方法を学ぶことを学びます。目標に向けて取り組む代わりに、彼はプロセスに取り組んでいます。プロセスにより、長期的な個人の成長に集中することができる一方で、目標ははるかに緊急かつ緊急の感覚を持っています。さらに、多くの場合、目標は制御不能なものに依存する可能性があります。習慣は進歩を見るのに役立ち、目標はその進歩を計画するのに役立ちます。

効果的な十代の若者たちの習慣

著者のSean Coveyはこのプロセスを彼のベストセラー本でさらに概説しています。 非常に効果的な10代の7つの習慣、彼の父の本をモデルにした、 非常に成功した人々の7つの習慣、大人に焦点を当て、1500万部以上の売り上げがあります。ショーンは、ティーンは成功するために以下の習慣を実践するべきだと主張しています。

優先順位を設定
時間管理と活動の優先順位付けは、10代の若者が必要なことに集中し、仕上げるのに役立ちます。最初に物事を最初に置くことにより、彼らは困難な状況を乗り越えて困難な時期に粘り強さを発達させることができます。

目標と最終結果を検討する
人生で何が欲しいのか分からないと、目標を達成することができません。あなたを導き、あなたがなりたい人に向かってあなたを正しい方向に導き、あなたがあなたの目標に到達するのを助けるかどうかを判断するのを助けることができる人生のビジョンステートメントの設定に焦点を当ててください。

積極的に生きる
積極的な生活は、十代の若者を成功した生活へと導きます。これはあなたの息子が彼の人生を所有し、彼の行動に責任を負う必要があることを意味します。彼だけが彼の感情に責任があり、彼の状況を改善するための措置をとることができます。

困難な状況でもWin-Winの態度を養う
Win-Winとは、敗者がいないことを意味します。すべての関係者にできるだけ利益をもたらすブレーンストーミングソリューション。彼らのアプローチを再考することで、あなたの10代は妥協の技を学びます。夜間外出禁止令、家事、責任と特権など、あなたと10代の2人がディスカッションで勝つ方法を理解するのに役立つ提案をすることで、これを家庭に浸透させることができます。

他者を理解するための作業
あなたの10代が他の人を理解すると、彼らは往復運動して彼を理解しようとする可能性が高くなります。効果的なコミュニケーションの基盤として積極的に耳を傾ける方法を彼に教えます。

より良い結果を得るために協力する
相乗効果とは、2人以上の人が協力して、一人でできるよりも大きなことを達成することです。これは、誰もが最終結果を高めるさまざまな贈り物をテーブルに持ってくることを10代の若者に教えています。

更新して更新
バーンアウトを回避し、ピークレベルで実行するために、休憩して休憩を取ります。

良い習慣を学ぶことにより、10代の若者は自分たちの生活のための生産的な基盤を確立することができます。彼らは、成功した未来に向けて、この基盤の上に構築し続けることができます。

リソース：

http://www.education.com/magazine/article/Ed_7_Habits_Successful。ウッド、ダニエル。 2013年5月31日。