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指定介護者：ホリデードリンクと精神疾患

家族の機能不全の広範な話にもかかわらず、アルコールは休日のテーブルの定番です。真実は社会的潤滑により、家族の中でより困難な人々とのやり取りがはるかに簡単になります。しかし、精神疾患をミックスに追加すると、政治についての叫び試合や、詰め物を着て家に帰る誰かよりも大きなリスクを負うことになります。

私の兄のパットは、8月前のこの12月に統合失調症と診断されました。彼の薬ではアルコールを飲むことはお勧めできません。それは彼を非常に眠気にさせる。 2007年に薬を飲んだ後、ビールを何杯か飲んだ後、バスルームで気を失い、トイレに激突して床から滑り降りました。彼は大した男ではありません。

彼はもうあまり飲みません、おそらく夕食とビールを飲みます。しかし、休日はパットに特別なジレンマをもたらします。彼は社交に夢中ではありません。彼は隠蔽的で、家を出ることはほとんどありません。彼はおそらく一人で休暇を過ごすことを喜んでいるでしょうが、私たちの家族はそれを決して起こさせませんでした。

休日の集まりで皆がワインとビールを注いでいるので、彼が自分で飲み物を飲んでいるのを見て、お互いを見つめながら息をのむような瞬間がありました。非常に良いアイデア。"

この問題をどのように解決しますか？休日に飲酒を制限したり禁酒したりするのが最善であることに気づくのに長い時間がかかりました。

彼らがアルコールに囲まれているために家族と一緒に休暇を過ごすことを恐れている多くの回復期の人々を知っています。ある友人は、父親が槌で打たれるのを避けるために、感謝祭とクリスマスディナーを早く去ったと言っています。私が考えることができるのは、「彼らがあなたにそれほど会えないことは彼らを悲しくさせないのですか？」

私たちが休日をノンアルコールにすると言ったとき、私自身の家族の多くは「まあ、パットは飲めないが、それは私が飲めないという意味ではない！」

この態度で最悪なのは、介護者の役割を無視していることです。ある意味で、私たちは両親や私だけでなく、すべて介護者です。誰かをあなたの人生とあなたの家に招待するとき、あなたはあなたが近くに持っているすべての境界と価値観を捨てません。

私たちの場合の境界と値は、他のものとは少し異なる場合があります。私たちは日常が大好きで、軽い運動と笑いが大好きです。シャワーを浴びたり、洗濯をしたり、トイレを空にしたりする際の生産性を数えます。私たちは苦い道具、良い会話とにやにや笑いで良い日をマークします。少しは長い道のりです。ストレスを最小限に抑え、安心させます。これはパットを幸せで健康に保つ環境です。その環境にはアルコールは含まれていません。

これを他の人に理解させるのは難しいですか？少し。バーボンエッグノッグの提供をやめて以来、集まりは小さくなっています。今、私たちは通常、休日の食事中にグラスワインを持っています。

私たちが伝統をどれだけ保持しているか、そして私たちが望むことをする私たちの権利は面白いです。しかし、年間で少なくとも350日は飲むことができます。パットのために冷静さを保つことは、それほど多くの犠牲ですか？

私は彼が周りにアルコールがあったとしても棄権する意欲を持つべきだという議論を知っています、しかし彼は すべき また、現実のものとそうでないものの違いも知っています。私は話すことができます すべき 顔が青くなるまで：

彼は他の人が彼の考えを読むことができないことを知っているべきです。彼はシャワーヘッドにカメラがあることを信じてはいけません。彼が見ていなければ、人々は彼の家に来ません。彼はCIAが彼の後ではないことを知っているべきです。家の裏庭で遊んでいる子供たちがスパイしているとは思わないでください。彼は家を出るのを恐れるべきではありません。彼は仕事をし、ギターを弾き、夢に手を伸ばす必要があります。彼は、彼と同じくらいインテリジェントで興味深い、信じられないほどの女性とデートし、新しい友達を作るべきです。

しかし、これが彼の人生であり、これが私たちがいるところです。現実は、彼が私にほとんど尋ねないことであり、私は簡単に飲酒や喫煙、または他のものをやめることができ、私の唯一の兄弟と一緒に素敵でリラックスした、思い出に残る休日を過ごすことができます。

個人的に、休日の七面鳥に座る前に、飲んでいない少しの体重を減らしました。私はずっと食べる量が少なく、夕食後に惨めに詰め込まれた気分にはなりません。消化不良や「なぜ私はそんなにたくさん食べたのだろう」と考えながらベッドでうろついて回る必要はもうありません。それは私の人生の他の領域に翻訳されており、私は全体的に飲む量が少なくなっています。

けれども最もよい部分は、パットとの私の会話の細かいところをすべて覚えていることです。彼の言ったことはすべて覚えています。冷静なときは、積極的に聞いて重要な質問をする方がはるかに簡単です。彼も私たちのやり取りをよく覚えていると思います。お互いにもっと良い贈り物はありますか？

だから、あなたのテーブルに深刻な精神疾患を持つ誰かがいるなら、あなたがあなたの休日の伝統に近づく方法を変えることを検討するようお願いします。あなたはひどいピーナッツアレルギーを持つ休日のゲストにピーナッツのボウルを出さないでしょうか？すべての人を含み、健康と包摂性を心に留める休日にしましょう。