うつ病？

こんにちは。私はあなたの正気度テストを受けました、そしてその結果は8つの深刻なプラス8つのより穏やかな障害をもたらしました。私は通常、この種のテストを信頼しませんが、今回は、私が順調に進んでいることを説明していることに気付きました。しかし、私がここにいる理由は、私が経験しているすべてを経験することが「普通」であること、および「治療法」があるかどうかについて調査したかったからです。最も気になるのは、通りを歩いていると、みんなが私を見ているのを感じて、時々笑って、かなり哀れに見えるからです。私は決断を恐れています。体重が増えるのを恐れて、自尊心が低くなるので、食べた後は罪悪感を感じることがよくあります（時にはまったく食べないことにつながります）。みんな（友達も含めて）は私を見下ろしていると思います。普段は人と話すのがとても緊張しているので、負けた気分になります。誰かが私を好きになることができるなんて信じられないので、私は人々とロマンチックに関わることができません。私は男性でも女性でもないように感じます。鏡を見ると、ほとんどの場合、変形したものが見えます。誰もが称賛するのに、芸術的スキルは疑わしい。私は、深刻なアルコール依存症の未成年者である父親のようになってしまうことを常に恐れています。これらすべてが薬物乱用やアルコール乱用につながっています（そのため私は偶然病院に数回連れて行かれました）。基本的に、私の1日はこれらすべて、さらにはすべてを感じることで成り立っています。時々、めったに、私は自分自身について気分が悪いですが、通常、それをすべて落とすには、反射または影を垣間見るだけです。

これは最近、信じられないほど苦痛になっています。私は自殺していませんが（それについては考えていますが）、将来自分自身に危害を加えることさえあるかもしれません。
治療でこれを治すことはできますか？

2018-05-8のDaniel J. Tomasulo、PhD、TEP、MFA、MAPPによる回答

Ａ．

私はあなたが抱えている困難に感謝し、私たちがオンラインで持っているテストを受けることを考えてくれてとても嬉しいです。オンラインテストには長所と短所があります。私たちが知っていることは、あなたは種類が違うと感じているということであり、それはセラピストと一緒に訪れる価値のあることです。セラピストは、あなたの性格や行動特性がどのように見えるかについて、具体的かつ有効である可能性のある測定テストを受けている人、または知っている人のいずれかになります。誰かと1対1で座るチャンスは、始めるのに適した場所です。

この質問をする勇気を持っていただきありがとうございます。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@