セラピストをゴーストにしても大丈夫な理由

他のほとんどの関係とは異なり（ゴーストが不健康な行動として眉をひそめられます）、セラピストをゴースト化することはまったく問題ありません。ゴースト（予告なしに、さようならの方法がほとんどなく、将来の接触がないまま、関係を残す行為）は、心理療法では一般的です。実際、私はかなり少数の患者がセラピストを亡くしているのではないかと疑っています。ほとんどの人はそれについてそれほど気分がよくありません。

セラピストを亡くしても大丈夫な理由はここにあります。

ゴーストは通常​​、否定的な行動です。不健康な、または虐待的な恋愛関係、友情、さらには家族を予期せずに残す正当な理由は完全にありますが、ほとんどの人がゴーストをするのは、単に彼らの決定の否定的な結果に対処する必要がない方法です。 「さようなら」と言う必要はありません。まあ、そうは思わないからです。

それは野良犬を家に連れ帰ることを選択するようなものですが、ペットの飼い主に関連するすべての責任が気に入らない場合は、屋外で放棄します。関係の暗黙の期待の1つ-そして私が主張する、責任-は、両方の当事者が成熟した大人のように関係を終わらせるのに十分な相手を尊重するという信念です。実際の会話でね。

はい、そのような結末をとることができない場合があり、おそらく虐待的な関係を去るように、ゴーストが正しい選択です。しかし、多くの関係の終結に通常伴う厄介さを終わらせたい、または単純に対処する必要がないことについて「気分が悪い」ことは、正当な理由ではありません。物事が私たちの期待した形にならなかったとき、誰もが気分が悪くなります。それは人生の自然な部分です。その経験を否定することは、生活のすべてのスペクトルを否定しています。

セラピストはゴーストを気にしないでください…

患者が何十年もの間、セラピストを幽霊にしてきたのは、彼らが予期せずに、そしてそれ以上連絡をせずに関係を去る誰かを説明する用語を発明する前からです。

ほとんどのセラピストは、広範な臨床トレーニングを受けており、現在の状態に到達するために長年の経験を持っています。あなたがセラピストに会うとき、あなたは（ほとんど）よく訓練された経験豊富な専門家を見ています。そのセラピストとあなたが持っている治療上の関係は、それが時々非常に個人的でユニークに感じられるとしても、プロの関係でもあります。

あなたの心理療法士は訓練を受けた専門家であるため、患者が警告や連絡をせずに関係を離れたときの気持ちに対処する方法を知っています。ほとんどのセラピストがこれを体験するのはまだ楽しいことではありませんが、同時に、患者にとって最も効果的である場合があることも理解しています。

療法の関係はほとんどより異なっています

心理療法は専門的な関係であり、パートナーや友人との関係とはまったく異なります。セラピストのトレーニングにより、単に治療に現れなくなった患者の可能性に備えることができます。たぶん、彼らはストレスがたまりすぎて現在のところ治療に対処できていない、またはもっと頻繁に、特定のセラピストから可能な限りすべてを手に入れているためです。

時間と経験により、彼らは個人的にそれをとらないことを学びました。

ただし、パートナーや友人は、ゴーストに対処する方法について訓練を受けたことはありません。そして実際には、多くの人にとって理解して対処することは非常に個人的で難しいことです。関係の終わりは十分に難しいです。すべてのコミュニケーションラインが突然途絶えた状態で終了すると、幽霊になっている人にさらにストレスを与え、感情を傷つけます。

ですから、セラピストを幽霊にしても大丈夫ですが、あなたの人生で他の人を幽霊にすることについて二度考えてください。ゴーストは、ゴーストをしている人にとって気持ちがいいです。しかし、それはあらゆる関係の重要な要素、つまり終わりを省きます。それは、メインキャラクターの1人が亡くならなければならないことを知っているので、最後から2番目の章で執筆をやめることにした著者のようなものです。それは正しいことのように感じるかもしれませんが、関係が適切な結末を達成することを妨げます。