カウンセラーのスティグマに精神疾患に挑戦する

ため息をついて、私はあきらめて振り向いて、背中のバックパックの重さを背負い、手で紙皿を折りたたみました。その日の午後に誰かがカウンセリングセンターに捨てた12枚のピザのスライスを楽しんだ証拠です。私は狭い廊下に足を踏み入れ、2人のクラスメートがピザをつかむのに遭遇します。ゴミ箱を探して回ります。人々は私に対してブラッシングを続けます。私は緊張して足を伸ばし、プレートを手に戻します。部屋が回転し始めます。

壁が曲がると、胸が収縮し、呼吸に苦労します。私の隣のクラスメートは、「電子レンジの後ろにゴミ箱があります」と言います。彼女は身振りをします。私は電子レンジに寄り添います。会話と影が私の周りに響き渡ります。私はすべてが黒にフェードし始めるので頭が眩しくなります。気を失う直前に、私は中心から外に飛び出して、メインの廊下に入り、空気を求めて喘ぎました。私の教授のオフィスを通り過ぎて、私は角を曲がったところのテーブルで倒れました。私は驚いてそこに座ります。カウンセリングセンターでパニック発作を起こしたところ、カウンセラーになる方法を現在学んでいます。私はこの未来のカウンセラーが自分自身で精神病と闘っているのを知っている人々に危険なほど近くに来ました。

多くのカウンセラーがそれらを持っているかもしれませんが、精神疾患を持つカウンセラーに対する強いスティグマはまだあります。人々は一般的に、人生の経験から、メンタルヘルスの分野で働くことに惹かれています。精神疾患を抱えている、または精神疾患を抱えている同僚がいることを共有しているカウンセラーに会いました。これらの専門家は、彼らの精神疾患との闘いはクライアントとの関係を助けるのに役立ち、回復プロセスは彼らをより効果的なカウンセラーになるために独自に備えさせたと言います。それでも、精神疾患を抱えていると公に出てくるカウンセラーはほとんどいない。精神疾患のあるカウンセラーに対する不名誉は人々を引き留めているようです。

メンタルヘルスの専門家は、精神疾患からの回復の可能性だけでなく、潜在的なリスクも知っています。私のカルテを見ると危険赤いスクリプトでそれを上書きしました。 14年前のことですが、私の入院は4つあります。私は立ち止まりましたが、自傷行為との10年間にわたる闘いがあります。最も重要なのは、私の診断があります：双極性障害、全般性不安障害、解離性同一性障害。

私は6年前に別の臨床メンタルヘルスカウンセリングプログラムに参加していました。私は夜働いて、日中フルタイムで学校に行きました。私の精神科医は、夜間勤務は双極性障害の人には良くないと警告しました。それは私たちのサイクルを捨てることができます。私はすべてをうまく処理していると思いましたが、今振り返ってみると、私は急速なサイクリングをしていて、マニアに向かっているときに気づく自己認識に欠けていました。仕事と生活を改善するために1年休みました。再申請したところ、申請が却下されました。私は盲目的に感じました。基本的に、私は精神疾患の履歴があるため、クライアントと過大に同一視する責任があると考えられていたことが通知されました。私の自己認識の欠如は、私の不安定さの証拠として引用されました。それが差別だったのか、それとも正確な評価だったのか、まだわかりません。

いずれにせよ、私は病気をはるかにうまく管理しています。カウンセリングセンターで働くことは私にとって自然なことだと思います。おそらく私が個人的なカウンセリングに10年間携わってきたからでしょうか。私はクリエイティブな人で、クライアントとのセッションでは詩や音楽を使用しています。今学期、講師と指導教官に実習を打ち明けるまで、教授の周りの精神疾患を明らかにしないように注意してきました。危機管理センターでの長年の経験から研ぎ澄まされたレベルの集中力を備えた小柄な博士課程の学生であり、彼女は私のカウンセリング能力を固く信じていますが、他の教授や上司には十分理解していない可能性があるため注意深く警告するように警告しています。彼女は、私の精神状態の変化にもかかわらず、カウンセラーや学生として一貫して優れたパフォーマンスを発揮する自己認識と能力は、私を負債ではなく資産にしたと主張します。

15年前、私は精神的な衰弱のために学校や仕事に戻るには十分ではないと私に言われました。私は大学に戻り、卒業式で卒業しました。それ以来私は働いており、現在は大学院プログラムに優れています。私が他の人にカウンセリングするのに十分な健康状態になるまでに、10年の治療と15年の回復が必要でした。今、私は対処スキルの武器、深い自己認識、そして継続的に障害を突き抜ける鋼のような決意を持っています。私の精神疾患は時々私を傷つけやすくします。さらに重要なことに、私が慢性精神病に対処するために長年にわたって得てきた知識とスキルは、私を貴重なカウンセラーにしてくれるでしょう。