変化をもたらす最良の方法

「ものの見方を変えると、見るものも変わります。」 –ウェイン・ダイアー

何かが正しくなく、変更したい場合は、いくつかの方法で対処できます。間違いなくあなたはあなたの行動を調整したいので、彼らは変化をもたらす最良の方法を反映します。率先して行動することが最も迅速で効率的なアプローチかもしれませんが、考慮すべきいくつかの注意点があります。たとえば、すべての事実があるわけではないかもしれません。あるいは、あなたが知っていることが知覚や長年の信念によって歪められているかもしれません。また、あなたの見方がゆがんで、誤った結論と判断の悪さを招く可能性もあります。

常に変化が望ましい状況や状況があり、変化する必要があることについて何かしかできない場合があることを考えると、個人的および状況的な変化をもたらす最善の方法は、見方を変えることです。 。

確かに、これは簡単ではありません。特に、権限のテストが許容されない厳格なコンプライアンスの雰囲気の中で育ち、特定の境界内で行動するよう制限されていた場合はなおさらです。現状に疑問を投げかけると、大人になった今、あなたは娯楽​​を嫌い、不可能な仕事のように感じるかもしれません。独立性を主張し始める、あまり知られていないが非常に強力な方法は、大人になっているときの箱の外で考えることです。

あなたはいつも愚かであると呼ばれ、何にも相当しないと言ったとしましょう。多くの善意のある親は、子供に対して過度に批判的であるという罠に陥り、おそらく子供たちがより良い生活を送れるように誠実に望んでいる間、自分たちの不安を投影します。彼らの軽率な発言やラベルが逆の効果をもたらすことは、少なくとも子育てカウンセリングなしでは、彼らに決して起こらないかもしれません。両親、兄弟、その他の人たちのそのような残酷さは、誰かの成長を妨げるのに十分です。そのような状況下で自分の道を見つけることは、批判が正しいと信じていたため、おそらく困難でした。難しいが、不可能ではない。

たぶん、あなたは人生の中で何かを変えようとして、何度も失敗したのでしょう。これはまた、さらなる変化を求める動機を弱める傾向があります。繰り返しになりますが、自己変化の見通しは困難ですが、不可能ではありません。

個人が自分の状況をしっかりと受け入れることを要求する人間の行動の指示がないことに注意することが重要です。あなたには何よりも自分のために変化をもたらす力があります。貧しい家庭で機能不全の家族で育ち、サポートシステムがなく、小児疾患、精神障害、その他の病気を患っていても関係ありません。裕福な世帯での育児は、たとえそのような変化が断固として望まれているとしても、変化を実行する能力を保証しません。しかし、あなたが育った状況や状況に関係なく、必要なのは、古い信念と否定性を脇に置き、開いた目と公平な心であなたの周りの世界を見る意欲です。

あなたが償いをしようとする間違いはありますか？あなたの行動の結果として生じたと信じている不正はどうですか？あなたが世界に入ってきたよりも自分のためにより良い生活を作るためにあなたはどんな道をたどることができますか？より大きな成功を収めるためにたどる道を見つけることができますか？あなたのやり方を改め、あなたの評判を修復し、再び愛し始め、傷ついた関係を癒し、仕事と家庭のバランスをとる方法を見つけ、あなたの本当の可能性を探り、ほとんどすべての目標を達成することは可能ですか？

確かにあります。

現在の現実を受け入れることができるように、障壁を取り除き、判断を保留することをいとわないのであれば、あなたがそう思っていた、変更することが不可能であると思われていたことが、間違っていることに驚くかもしれません。あなたが利用できるもの、あなたが変えることができるものは、驚くだけでなく、あなたを元気づけます。

計画を開始する方法。

過去に思いとどまり、決意と熱意をもって前進する決心をした信念を捨てた後も、計画は必要です。実行したい変更をしっかりと把握せずにベンチャーを始めるか、行動を導き、コースを続けるのに役立つタイムテーブル、または進歩しているかどうかを知るために参照するガイド、単に変化を起こしたいという欲求は失速します。影響のある変更をナビゲートするために、計画は次のもので構成されている必要があります。

• 計画はやる気を起こさせるものでなければなりません。自分の行動を見るだけでなく、活気と興奮に満ちた行動計画です。社内でのモチベーションが高いほど、成功する可能性が高くなります。 「それを夢見ることができれば、それを行うことができます。」 - ウォルト・ディズニー
• それは、あなたがすぐに受け入れ、自分自身が行動に移すことができると信じている青写真である必要があります。現在、手の届かない範囲にある目標に取り組むための計画を立てることは、成功する方法ではありません。難しい目標や、今は持っていないスキルを必要とする目標に自信を持てるようになる前に、段階的な段階、おそらく小さな目標や期間が短い目標が必要です。 "自分を信じて！あなたの能力を信じてください。自分の力に対する合理的で控えめな自信がなければ、成功したり幸せになったりすることはできません。」 –ノーマンヴィンセントピール
• 成功の可能性を高めるために、計画は潜在的なハードルを考慮し、代替シナリオと行動方針を含める必要があります。それぞれのメリットに応じてそれぞれの重さを量り、目標にどれだけ近いかを測定します。 「私にはいくつかの選択肢があり、それぞれが私に何か違うものを与えてくれます。」 –グレンホドル
• また、計画は変更可能でなければなりません。ガイドは、条件やニーズの変化に応じて変更できるガイドです。または、目標を達成し、別のことに進みたいと考えています。厳格な計画に制約されることは、変化への原動力の失望と放棄の迅速なレシピです。 「目標を設定することは、目に見えないものを目に見えるものに変える最初のステップです。」 –トニー・ロビンス

変化を起こし始めるとき、予期しないことを期待してください。挫折から立ち直り、ミスやミスステップから学び、見かけ上の失敗の中に隠されていることが多いレッスンを見つけることができる範囲で、回復力を開発および強化します。これは人生を変える重要な自己強化力です状況とストレスの多い状況。