うつ病は本当です

しかし、あなたはこのブログを読んだので、あなたはすでにそれを知っていました。しかし、世界中の何百万人もの人々にとって、うつ病はまだ「本当の」健康上の問題とは見なされていません。これらの人々は、それはあなたが「乗り越えなければならない」ものだと思っています。風邪を引くように、うつ病を「キャッチ」できると考える人もいます。そこにある誤解の数は驚くべきものです。

アンカーマガジン 最近、このトピックに関する記事を公開しました。基本的に、精神疾患は私たちが望むほど広く受け入れられていませんが、過去20年間でどれだけ進歩したかを思い出させます。まず、うつ病に取り組んだカナダの弁護士であるキース・アンダーソンの物語について説明します。

アンダーソンのうつ病は、彼の家族、彼の関係、彼の自信、そして彼の自己価値を含む彼の人生のあらゆる面に影響を与えました。しかし、うつ病のすべての症状に加えて、アンダーソンは以前の同僚、友人、さらには隣人からのスティグマの犠牲者にもなりました。

「あなたのそばに立つ人々は驚くべきことであり、そうでない人々は驚くべきことです」と彼は言います。

アンダーソンは、サポートと受け入れを求めていた時期に、多くの人々からの拒絶と孤立に直面しました。

彼が知っている誰かが挨拶したり抱擁を共有したりせずに彼のそばを歩くたびに、それは彼をさらにうつ病に送りました。

「それは本当に厄介で、そのとき私はかなり不安定だったので、誰かが私をこすったとき、それは一週間私を投げました。 「ああ、彼らは私自身が手助けしてくれた個人的かつ専門的に自分自身で問題を抱えていた人々であり、私がこのような状況にあったとき、彼らはずっといなくなってしまった」

アンダーソンの経験は独特ではありません。北米中のうつ病に苦しむ何千人もの人々もまた、スティグマと周囲の人々からの差別の犠牲者になっています。

これは、私たちがこれまでどこまで進んでいるのか、現在どのような取り組みが行われているのか、そしてメンタルヘルスの問題を非難するためにどれだけのことをしなければならないのかについての幅広い見解を与える優れた記事です。

私は精神疾患の医療の大ファンではありませんが、スティグマを減らすという観点から、これらが人々が直面する「本当の」懸念や問題を理解するのに役立ったようです。しかし、これらの単純なメッセージにも独自の問題があります。例えば、メッセージを単純化することで、それは扱いについての期待を単純化します。それが良いことかどうかはわかりませんが、うつ病などの懸念を今日の他の健康問題と同様に考える人が増えることは良いことです。