誰かがあなたの気持ちを大切にしないとき、どうやってあなたは知っていますか？

関係にはあらゆる形があります。長期的な友情、短期的な友情、親密な友情、家族関係、そして親密な友情があります。他の人との関係の種類に関係なく、それぞれに共通の共通点があり、すべてコミュニケーションが必要です。コミュニケーションは、口頭、非口頭、または仮想の形で来ることができます。

新しい関係は、興奮と楽観的な形を作り出します。過去に困難な関係を経験したことがある人は、新しい関係が過去に経験したネガティブな関係よりも良くなることを期待しがちです。残念ながら、楽観的な見方は長続きしないことが多く、一方の人が相手の行動やコメントによって傷ついたり拒否されたりしたときに、その関係の価値に疑問を持ち始める場合があります。

自分の気持ちを気にしない人に世話を始めさせようとすると、疲れる場合があります。あなたは自分の視点を説明しようとするでしょうが、他の人はあなたの気持ちを認めることを拒否するかもしれません。自己陶酔的な個人は、他者への共感を示す能力に欠陥があり、伝えられている感情を理解できないかのように反応します。

自分自身について話し、その後他の人が自分の話を共有しようとするときに気を散らす友人がいることほど、イライラすることはありません。利己的な人々は自分自身について話すことを楽しみ、彼らがあなたを受け入れることを選択する方法の枠組みの中に入るあなたの部分だけを楽しませるでしょう。彼らはあなたをしゃべり出し、降順で話しかけ、あなたを操作してあなたが間違っていると思い、あなたの気持ちは重要ではないと考えます。

自己陶酔的または利己的な人々は、あなたが言っていることの妥当性と妥当性に疑問を投げかけるでしょう。ある時点で、彼らはあなたの意見を表明することは利己的であるとあなたに納得させようとします。関係を維持しようとする方法として。あなたは、彼らがあなたを理解するのを助けるために、常に新しい方法を思いつくことに気づくかもしれません。それがあなたではなく、その人があなたやあなたの気持ちを本当に気にかけたことがないことに気づくまでは、これらの古いパターンから解放され始めることができます。

これらのパターンが有毒であるという結論に達するには時間がかかります。前述の例はすべて、不健全な関係の兆候です。脱却するには勇気が必要ですが、最初のステップは、ネガティブな人とやり取りするときに自分がなりたい人を好きではないことを認めることです。不健康な関係にあるという確かな兆候は、慢性的な罪悪感と不安の感情です。罪悪感は、あなたが何か間違ったことをしているような感覚から生じます。不安は、物事をより良くするために物事を異なる方法で行う方法について心配することから生じます。

健全な関係には、恐怖、罪悪感、恥、不安の感情は含まれません。彼らは幸せ、平和を含み、ストレスフリーです。不健康な友情や恋愛関係にある場合は、これらの古い行動パターンから脱却し、新しい思考パターンを作成するのに役立つ治療法を模索してください。