一定の破壊的な怒り

ルームメイトはささいなことに腹を立てているようです。彼と一緒に卵殻の上を歩くようなものです。彼が怒鳴り始めるのではないかと恐れて、私は彼にほとんど何でも言及するのが怖いです。電子アイテムがめちゃくちゃになると、壁からそれを引き裂き、歩道に投げて壊します。今朝、彼はマットレスにナイフを持って行き、寝るのが不快だったので、マットレスを引き裂きました。それから彼は彼の肺の上で叫び始めました。物事が彼の道を進んでいなければ誰も幸せにならないでしょう。彼は落ち着いているととても甘い人ですが、怒りがどんどん出てくるのに気づきました。彼はどんな形や形でも私を脅かしていないので、私は私の生命や私の安全を恐れません。しかし、彼は本当に自分自身を傷つけたり、通りで間違った方向から見ている誰かを傷つけたりするのではないかと心配しています。彼は子供として絶えず虐待されました、そして私はこれがそれが起源であると確信しています。どうすれば彼を助けられるか知りたいです。彼を落ち着かせるために私ができること、または私が彼に言うことができること。

これは非ロマンチックな関係のように聞こえるので、私はそれをパートナーシップのように扱います。これが意味するところは、これが親密な関係である場合、私は非常に異なる提案をするだろうということです。しかし、現状のままでは、機能的な方法でそれに取り組みます。

あなたが会話をするのに十分安全だと感じるなら、私は彼に彼の爆発があなたが彼の周りにいるのを難しくし、彼らが動揺していることを伝えます。あなたは彼の安全、他人の安全、そしてあなた自身の不安を心配しているので、あなたは彼の怒りに対処し続ける必要がないことを彼に知らせてください。

次に、滞在できるかどうかを判断するために使用するタイムラインを彼に与えます。これは彼を責めたり操作したりするためのものではなく、あなたのニーズを知らせるためのものです。彼は怒り管理プログラムを使うことができるように思えます。多くの地域病院にはそのようなグループがあり、彼がこれらを調べることは価値があるかもしれません。ここでのポイントは、許容できることと許容できないことを説明することです。それを直す仕事は彼にある。

安全な会話ができない場合は、できるだけ早く出発する計画を立ててください。金銭的な節約が、あなたをそのレベルの不安にさらすことを相殺することはできません。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@