Twitterがあなたを幸せにする8つの理由
私はTwitterの大ファンであり、何人かがそれを試してみるように説得しようとしました。 （私の最大の勝利：妹にそれを使うよう説得する。私のTwitterフィードで妹を見る—それが私を 非常に ハッピー。）
Twitterがどのようにして世界のイベントやニュースコミュニケーションで前例のない役割を果たすことができるか、私たちは皆見てきました。しかし、非常に個人的な、日常的なレベルでは、Twitterがあなたの幸せを後押しすることができるいくつか（他の）方法があります。
結局のところ、青い鳥が幸福の象徴であり、Twitterの象徴でもあるのは単なる偶然でしょうか。たぶんそうです、私は知っていますが、それでも幸いな偶然です。
1. Twitterを使用すると、たとえ想像力を働かせても、情熱を追求することができます。
幸せな生活の鍵は、楽しいことです。定期的に楽しい人は、幸せを感じる可能性が20倍高くなります。 Mihaly Csikszentmihalyiが述べたように 創造性：流れと発見と発明の心理学：「何かが興味の火花に当たったら、それに従ってください。」
しかし、時には、思い通りに情熱を追求する時間がないことがあります。しかし、時間を見つけることができない場合、またはあなたが情熱に費やすよりも多くの時間を費やしたい場合、Twitterは会話やアイデアの素晴らしい情報源です。チーズが好きなら マッド・メン、グリーンテクノロジー、カレッジバスケットボール、ガーデニング、子供用照明、その他何でも、昼夜を問わず同じことに興味を持つ他の人々を見つけることができます。そしてそのため、それはまたあなたを幸せにします...
2. Twitterは、青ざめていると気を散らします。
研究によると、気晴らしは強力な気分転換デバイスです。 （実際、男性の方が気分が悪くなる傾向が強いのは、女性よりも鬱病になりにくい理由の1つかもしれません。）興味のある投稿をたくさんしている人をフォローしている場合は、いつでも何かに頼ることができます。あなたの注意を引く。それはあなたをそらすことができます、そしてまた…
3. Twitterはあなたを笑わせることができます。
あなたが非常に面白い人をフォローしている場合、あなたはそれが必要なときに少しブーストを得ることを当てにすることができます。 140文字を読むのに数秒しかかかりませんが、気分を変えるのに十分です。私の現在のお気に入り–許してください、私の最愛のローラインガルスワイルダー– @HalfPintIngalls。
4. Twitterは、ゆるい関係を維持し、強い関係を強化するのに役立ちます。
テクノロジーがダンバーの数を変えるかどうかという熱い議論が1つあります。150人を超える友達を本当に処理できますか？そうでないかもしれない。しかし、「友達」を増やすことができるかどうかに関係なく、テクノロジを使用すると、知人や仮想知人をより適切に管理できます。かつてないほど多くの人がいることを漠然と認識しています。その中には「知っている」人もいれば、「知らない」人もいます。それは圧倒的に聞こえますが、私の人生は暖かく豊かになります。 Twitterは、Facebook、ブログ、Tumblr、およびその他すべての機能とともに、多くの人々と少しのつながりを維持するために、それほど労力を費やす必要がありません。
5. Twitterを使用すると、他の人を助けることができます。
良いことをしなさい、気持ちがいい。慈善事業のためにお金を集めたり、本や記事を書いたり、音楽を演奏したり、大義を擁護したり、あるいはどこかに注意を向けたい友人がいる場合、またはこれらのことをしている見知らぬ人を助けたい場合— Twitterが許可しますあなたは彼らの活動やあなたが重要だと思う問題にスポットライトを当てます。私は定期的に人々に臓器提供者になることを約束するように説得しようとします。作家からよく言われるのは、「いつも自分の作品を宣伝したくないからです。Twitterを使いたくないのです。」結構です–尊敬する人の仕事をサポートしてください！それらについてツイートしてください。
6. Twitterを使用すると、デバイスを征服できます。
新しいテクノロジーをマスターすることは、テクノロジーが何であれ、あなたの人生の成長の雰囲気に貢献し、それが幸せを後押しします。ソーシャルコネクションが鍵となる（おそらく幸福の鍵となる）ため、Twitterテクノロジーが人々を結びつけるという事実は、この効果をさらに強くします。
7. Twitterでは、頭に浮かぶ面白い小さな観察を共有できます。
カメラを持って目を研ぐのと同じように、賢いアペリクスを伝えることができることを知ることは、あなたをより注意深く、より賢くします。
8. Twitterは情報収集を容易にします。
自分の情熱を共有する人々をフォローすると、その分野で起こっているすべての事柄に遅れないようにするのに役立ちます。また、一般的な質問がある場合は、Twitterにクラウドソーシングすることで、回答を得ることができます。ミニチュアシーンを作るアーティストへの提案や「スチームパンク」の説明が欲しいと思ったら、すぐに答えが返ってきました。何よりも、Twitterは他の人が面白いと思うものを見つけるための非常に効率的な方法です。
しかしながら…
これらはTwitterがあなたの幸せを後押しする方法です。しかし、ツイッターには幸福の大きな欠点が1つあります。それは、アップタイムを消費し、ほとんどの人にとって時間が不足しています。
それは本当です、それは見出しをスキャンし、情熱に追いついて、人々とつながるための効率的な方法として使用することができますが、実際には、それを使用して多くの時間を費やしたり、他の人から先延ばししたりするように誘惑するかもしれません、より魅力的な仕事。それはあなたの時間を使い果たして、実在の人々との対面の出会いの時間を少なくするかもしれません。
ほとんどのことと同様に、Twitterは優れたサーバントですが悪いマスターです。Twitterを管理する方法を理解する必要があります。就寝時刻を過ぎてフィードを読む必要はありません。とはいえ、Twitterをどのように生活に取り入れるかを考えてみる価値はあります。
興味をそそられても、Twitterの使い方がわからない場合は、ProBloggerのDarren RowseによるTwitipをチェックしてください。
Twitterにアクセスしたら、@ gretchenrubinで私をフォローしてください。 @psychcentralおよび@docjohngをフォローすることもできます。
* * *次女と私はハンスクリスチャンアンデルセン童話のナイチンゲールを読んでいて、ナイチンゲールの歌をよく読んでいましたが、実際にはナイチンゲールの歌を聞いたことがありませんでした。そしてここにあります！私はインターネットが大好きです。
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