私はレイプまたは虐待されましたか？

カナダから：私は過食症とアルコール依存症の治療を受けており、過去の出来事の考えに夢中になっています。私が12歳のとき、見知らぬ人が私のシャツの外で私の胸に触れ、非常に下品なことを私に言いました。それは性的虐待ではないですよね？彼がしたことはそれだけです。私はそれについて考えるのをやめることができません。その後、私は若い大人として、私には理解できない3つの出会いがありました。
1.大学の見知らぬ人が私が学校のソファで寝ている間に私を愛撫しました。私は彼に触って目が覚めましたが、起きる前に触ったり反応したりしたので、いつも自分のせいだと思っていました。
2.私はある夜クラブで非常に酔っていて、友人と私が共有していたホテルの部屋に見知らぬ人を連れ戻しました。私は停電中でした、これは私が知っています。でも翌日、友達から気絶してしまったので、気絶中の男とセックスしてた。
3.私の女性の友人が私を招待しました。彼女が同性愛者であることは知っていました。私は（明らかに）活発に中毒と飲酒をしており、彼女は私の飲酒を非常に励ましてくれました。彼女は私の髪を編むことができるかどうか尋ねました、私ははいと言いました、そして彼女は私の髪で少し遊んだ後に私に触れ始めました。セックスした。いいえとは言いませんでした。はいと言ってもいいと思います。目が覚めて気づいたとき、私は取り乱していました。しかし、これはセックスをしたことを後悔しているからなのか、それとも何か問題があったのか？

フォーインワンでごめんなさい—私が治療のためにこれらをここの私のチームに持って来て本当に恥ずかしいです。私は彼らが私を裁くのが怖いです。それは私のせいだと私は怖くて、私は本当に本当に悪い人です。

ありがとう

チームにご相談ください。彼らはヒーラーであり、裁判官ではありません。彼らはあなたがあなたの気持ちに対処し、あなたの経験から学ぶのを助けるためにそこにあります。

明らかに、あなたがとても若かったとき、男があなたに不適切に触れてひどいことをあなたに言ったのは決してあなたのせいではありませんでした。言葉や感動で止まったのはとても幸運です。あなたがそれについて考えるのをやめることができないという事実は、あなたがそれによって深刻な影響を受けており、それを処理するために何らかの助けが必要であることを私に今伝えます。

私の推測では、学校での事件は12歳のときに繰り返されたようなものだったと思います。あなたは恐怖に凍りついて、両方の状況で何をすべきかを知りませんでした。スキルを開発して、それが二度と起こらないようにします。

他の2つのイベントについては、治療の一環として、なぜ危険な状況や不適切な状況に陥ったのかを理解し、自分を愛し、自分の世話をする方法を学びます。あなたのチームは、彼らに正直で勇気をもって治療に取り組む勇気がなければ、あなたがそれらのことをするのを助けることはできません。よろしくお願いします。あなたは重要な治療の仕事を始めました。あなたが安心できるように、それを次のレベルに持っていきます。

お大事に。
マリー博士