循環的アプローチをとることによって財政状態を改善する

新しい研究は、時間を繰り返しの経験のサイクルとして考えることは、私たちがより多くのお金を節約するのに役立つかもしれないことを示唆しています。

ジャーナルに発表されたとおり 心理学、オーストラリアの心理学者Leona Tam、Ph.D。は、周期的な考え方は、時間に対する典型的な線形で目標志向のアプローチよりも短期的な節約を促進するのにより効果的かもしれないと考えています。

「アメリカ人は、緊急資金、バックアップ貯蓄、または単に「銀行預金」の重要性を理解し、信じているようですが、それでも貯蓄率は低いままです」とタム氏は述べています。

「私たちの調査では、個人の貯蓄に代わる新しい代替方法が提案されており、このギャップを埋めるのに役立つことを期待しています。」

Tam氏とライス大学の同僚Utpal Dholakia、Ph.D.は、お金を節約するための従来の知恵-将来に向けて貯蓄目標を達成するために努力すること-は、代わりに抽象的な目標を作成するように人々を導くため、最も効果的な戦術ではない可能性があると仮定しましたお金を片付ける方法についての明確な計画の。

線形の観点から節約について考える人々は、常に将来的にさらに節約できると仮定すると、過度に楽観的である可能性があります。

一方、循環的な考え方では、人々は人生を一連の相互に関連する繰り返しの経験と考えるように促されます。

このように、研究者たちは、循環的な考え方が具体的な計画を立てる能力を高め、将来について過度に楽観的な考え方を減らすことで、人々がお金の節約を先送りする可能性を低くするべきだと仮定しました。

157人の参加者がいる最初の研究で、研究者たちは、直線的な視点をとるように促された参加者—目標を達成することに焦点を当てて、将来を容易にする–を読んだ参加者よりも翌月の節約額が少ないと予測した周期的な方法。ルーチンと習慣を作成することに焦点を当て、現在は繰り返し使用します。

しかし、これは実際の節約につながりますか?

これを調べるために、研究者らは145人の成人を対象に2番目の研究を行いました。参加者は個人の貯蓄に関する3つのプロンプトのうちの1つを読み、次の2週間で自分の貯蓄にそのアプローチを適用するように言われました。

直線的な考え方で促された参加者と貯蓄の指示を受けなかった参加者は、2週間後に平均して130ドルから140ドルを節約しました。

対照的に、循環的な考え方で参加者は約223ドルを払い、他の2つのグループより約82%多い。

研究者が期待したように、循環型マインドセットグループの人々は、少なくとも部分的には、より具体的な計画を策定し、線形思考の対応者と比較して将来の金儲けについて楽観的でなかったため、より多くを節約することができました。

循環的な考え方を奨励することは簡単な操作かもしれませんが、タムとドキラキアはそれが広範囲に及ぶ影響を持つ可能性があると信じています。

「財政の顧問および機関は貯蓄プログラムの設計に周期的な方法を組み込むことができ、政策立案者は市民が彼らの個人の貯蓄をよりよく管理するのを助けるために彼らの財政的および社会的イニシアチブで周期的な方法を考慮することができる」とタムは言った。

「これにより、長期的には社会福祉の負担が軽くなる可能性があります。」

TamとDholakiaは、経済的な意思決定だけでなく、健康を含むさまざまな分野で、循環的な考え方の影響がどれだけ広がるかを探求したいと考えています。

出典:心理学協会

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