あなたはあなたの性格を変えることができますが、それは永続性が必要です

人々は性格を変えることができないと長い間信じられてきましたが、最近の研究のレビューは、永続的な介入と主要なライフイベントを通して性格特性を変えることが可能であることを示しています。

性格特性—神経症、外向性、経験への開放性、心地よさ、誠実さ—は、健康、幸福、収入などの重要な結果の広い範囲を予測できます。

このため、人格変化の理解を深めることに取り組んでいる国際的な研究者グループ、Personality Change Consortiumの研究者によると、これらの特性は人間の福祉を改善するために設計された政策介入の重要なターゲットを表す可能性があります。このコンソーシアムは、カリフォルニア大学デービス校の心理学教授であり、論文「The Policy Relevance of Personality Traits」の著者であるWiebke BleidornとChristopher Hopwoodによって設立されました。この論文には、他に13人の共著者がいます。

「この論文では、特性が成功の比較的安定した予測因子としても、政策変更や介入のための実用的な目標としても役立つケースを提示している」とブライドルン氏は述べた。

「親、教師、雇用主などは、人々をより良い人々にすることは良いことだという暗黙の了解のために、人格を永遠に変えようとしている」とホップウッドは付け加えた。

しかし現在、強力な証拠は、性格特性が既知の予測値を超えるレベルで社会的に重要な幅広い行動を説明するのに十分広く、特に適切な年齢で人々を捕まえ、持続的な努力をした場合、それらが変化する可能性があることを示唆しています前記。

ただし、これらの特性も比較的安定しています。つまり、変更することはできても、変更するのは容易ではないということです。

彼らは、リソースは人格特性に関する証拠によって通知されないため、機能する可能性が低い高額な介入に投資されることが多いと述べています。

「そのため、個人および公共の福祉を改善するために人格を変えるために何が必要か、そのような介入のコストと利点、および両方のことによって最良の結果を達成するために必要なリソースについて、公共政策立案者がより明確に考えることは役立つでしょう。性格特性に関する証拠、およびより持続的なリソースへの投資と、性格変化のより良い理解に向けた注意によって知らされている」と研究者らは述べた。

心理学者によると、研究は比較的少数の性格特性が人々が互いに異なるほとんどの方法を説明できることを発見しました。これは、彼らが幅広い重要な人生の結果に関連していることを意味します。

これらの特性も比較的安定していますが、努力と適切なタイミングで変更できます。研究者によると、この組み合わせは、幅広く永続的でありながら変更可能であるため、大規模な介入のターゲットとして特に有望です。

たとえば、神経症と良心の両方が、青年期の優れた介入目標を表す可能性があります。

また、特定の介入、特に持続性と長期的な関与が必要な介入は、良心的で感情的に安定した人々の間でより効果的な場合があります。研究者によると、人々がやる気があり、変化が可能であると考える場合に成功する可能性が高いので、動機要因を考慮することも重要です。

ブライドルン氏とホップウッド氏によると、パーソナリティサイエンスによってより多くの情報を得ることができるいくつかの重要な質問は次のとおりです。ソーシャルメディアとビデオゲームの長期的な影響は何ですか？どうすれば子供たちが親切になり、学校で一生懸命働くことができますか？人々が優雅で尊厳をもって年をとるのを助ける最良の方法は何ですか？

この研究は アメリカの心理学者。

出典：カリフォルニア大学デービス校