携帯電話は夕食時の社会的つながりを妨げる可能性があります

新しい調査によると、夕食時にスマートフォンを置いていると、社会的相互作用が損なわれ、楽しみが妨げられる可能性があります。簡単な解決策は、電話を近づけない、または振動させることです。

専門家によると、「肘を夕食のテーブルから離しておく」という従来の料金は、「携帯電話をテーブルから離す」に置き換えられる可能性があります。

研究は、パーソナリティと社会心理学の年次大会で発表されます。

調査官は、社会的相互作用の間に電話の使用に従事することが幸福を弱めることができるという仮定を検討しました。しかし、新しい研究は、そのポイントを証明するための経験的データを収集する最初のフィールド実験です。

Ryan Dwyer（ブリティッシュコロンビア大学）、Elizabeth Dunn（ブリティッシュコロンビア大学）、Kostadin Kushlev（バージニア大学）は、レストランでのフィールド実験で304人をテストしました。

3人から5人の友人または家族のグループが、地元のカフェで電話または電話なしの状態にランダムに割り当てられました。食事の後、参加者は自分の経験についての質問に答えました。

Dwyer氏と同僚は、電話があったときの方が、電話がなかったときよりも、友人や家族との食事から得られる楽しさは少ないことを発見しました。

調査の筆頭著者であるドワイヤー氏によると、電話を完全に立ち入り禁止にする必要はないという。

「たまに夕食時にスマートフォンを使用しても、おそらく社会生活を損なうことはありませんが、そのようなソーシャルインタラクション中に頻繁に電話を使用すると、時間の経過とともに健康状態が失われる可能性があります」とドワイヤーは述べた。

彼らは、過去15分間に自分が何をしていて何を感じたかを報告するように人々に依頼して、体験サンプリングを通じて実験を追跡しました。その調査は、人々が自分の電話を使用していた場合、対面の相互作用からあまり楽しさを引き出さないことを再び示しました。

「電話を出して利用できるようにするだけで、人々は気が散るようになります」と、会議で研究を発表するダン氏は語った。

「したがって、ソーシャルインタラクション中にスマートフォンを隠しておくことで、私たちの周りの人々と実際につながる確率を高めることができます。」

出典：Society for Personality and Social Psychology