高齢男性の虚弱を加速または遅らせる可能性のある研究IDの要因

虚弱-弱く、壊れやすく、低エネルギーであるという感覚-は時間とともに悪化する傾向がありますが、過去の研究では、すでに虚弱な高齢者の約9〜14％が実際に加齢に伴って強くなり、弱くなくなることが示されています。

男性に関する新しい研究で、研究者らはこれがなぜそうであるかを調査するために着手しました。具体的には、脆弱性が時間の経過とともに悪化または改善するかどうかを予測する要因は何ですか？

彼らの調査結果は、 アメリカ老年学会のジャーナル、 より強い脚力を持っていること、結婚していること、健康を報告していることは虚弱状態の改善に関連していることを明らかにします。

研究のために、研究者らは、骨粗しょう症によって引き起こされる骨折、骨の薄化、骨の喪失を特徴とする状態に関する研究に志願した65歳以上（平均年齢は約73歳）の5,000人以上の男性から収集されたデータを分析しました骨密度またはますます壊れやすい骨。

研究の開始時、2000年から2002年の間に、男性はすべて独立して生活し、歩くことができました。股関節置換術はありませんでした。男性のほとんどは、研究が始まってから約4年後に2回目の検査に参加した。

当初、研究者らは、脱力、疲労、除脂肪筋肉量、歩行速度、および身体活動のレベルを測定することにより、参加者の虚弱状態を評価しました。彼らはまた、参加者に、人種、民族、教育、婚姻状況、タバコとアルコールの使用、および彼らが持っている病気、ならびに彼らの健康をどのように自己評価するかについてのアンケートに記入するように求めました。

男性は、虚弱、虚弱前（握力が低い、エネルギーが少ない、歩行速度が遅い、活動レベルが低い、意図しない体重減少などの虚弱の兆候があった）、または健常（虚弱の兆候を示さない）に分類されました。

研究者たちは男性を考え、決断する能力についてテストしました。彼らはまた、食事、入浴、およびその他の必要な活動の実行などの日常的なタスクを実行する能力を評価しました。 950人の参加者のグループが、炎症の兆候を探すために血液検査を受けました。

調査の開始時に、男性のほぼ8％が虚弱であり、46％が虚弱であった。虚弱な男性のための最も一般的な問題は、脱力感、遅さ、および低活動でした。 4年半にわたって、虚弱な男性の数は増加しましたが、丈夫な男性の割合は減少しました。両方の訪問で虚弱であった男性の間で：

• 56％は虚弱状態に変化がなかった。
• 35％が弱体化したか、死亡した。
• 虚弱者または虚弱者の15％が改善しました。

より大きな脚力を持っていること、結婚していること、健康状態が良いか優れていることの報告は、虚弱状態の改善に関連しています。実際、既婚男性は、虚弱状態を改善する可能性が3.6倍高かった。

毎日の活動の実行に問題があった参加者、および糖尿病または慢性閉塞性肺疾患（COPD）の参加者は、虚弱レベルを改善する可能性が低かった。

調査結果は、筋力を維持して脚の筋肉を標的にする活動に従事し、糖尿病やCOPDなどの慢性状態を予防し、社会的サポートを改善することは、虚弱を軽減し、その進行を遅らせる良い方法かもしれないことを示唆しています。

出典：American Geriatrics Society