運動によるティーン薬物乱用の防止

運動には、十分に文書化された多数の健康上の利点があります。また、青少年の薬物乱用や乱用の防止と削減にも役割を果たす可能性があります。

ケースウエスタンリザーブ大学医学部およびクリーブランドクリニックの調査官は、アルコール、マリファナ、コカイン、オピオイド、ヘロインなどの薬物使用障害の予防および補助的治療において、運動、特に補助運動のサポートを発見しました。

研究者らは、補助的治療が疾患に取り組む際の主要な治療を補助または補足すると説明しました。アシスト付きエクササイズの例としては、タンデム自転車で他のサイクリストのペダルを踏むことや、より速くペダルを踏むための機械的アシストを提供する特別に設計された屋内サイクルがあります。

「ほとんどの物質の使用率は比較的安定したままですが、マリファナの使用頻度と、マリファナの通常の使用が有害ではないという認識が青年期に高まっています」と主執筆者のNora L. Nock、Ph.D.准教授は述べた。ケースウェスタンリザーブ大学医学部の人口と定量的健康科学。

「さらに、オピオイドの非医療的使用は、特に南部、中西部、および地方の低所得コミュニティにおいて、10代で増加しています。」

十代の薬物使用の主な理由は、リスクを冒す行動がこれらの年の間に加速し、目標とそれに続く報酬の感覚を持つことです。

10代は、脳内の認知的意思決定メカニズムと感情的意思決定メカニズムの間に発達のつながりまたは「不均衡」が生じる時期であることがよくあります。脳の領域間の「同期」が損なわれるこの自然なプロセスは、衝動的または危険な行動につながります。

「有害な構造的および機能的な脳の変化を引き起こす可能性がある物質の使用は、この不均衡を悪化させ、物質使用障害やその他の行動上の問題につながる可能性があると考えています」とノックは述べた。

「運動は、報酬と規制プロセスの間のこれらの未発達のつながりを強化し、青年期の薬物使用から報酬を求めることを相殺するのを助けるかもしれません。」

10代の若者全員に運動を奨励しながら、Nockと共著者は、最終物質の誤用を防止または支援するための潜在的に優れた解決策として補助運動を提案しています。

彼らは以前、パーキンソン病の患者のペダリングにおける機械的支援が、補助なしのサイクリングより35％も速いサイクリング率につながり、脳の特定の皮質および皮質下領域での活動の増加につながることを以前に示しています。

「私たちのチームは、運動支援がパーキンソン病患者の中央運動制御処理と他の機能を改善できることを示しました」とアルバーツは言いました。

「この新しい研究は、強制運動も薬物使用障害患者、特にドーパミン欠乏症の患者に特定の利点を提供する可能性があることを示しています。これは薬物使用、栄養不良、ストレス、睡眠不足から生じ、鬱、疲労、無関心をもたらす可能性があります。 、そして気分のむら。」

この研究や他の研究を参考にして、著者らは、運動補助が薬物使用障害患者に特定の利益をもたらす可能性があると仮定しています。

「私たちは信じています」と彼らは記事に書いています、「運動（および潜在的に支援された運動）は既存の薬物使用治療プログラムの補助的なコンポーネントとして含まれるべきであり、薬物乱用のリスクが高い青年への予防策として提供されるべきです彼らの家族歴、メンタルヘルス、遺伝的および神経認知的プロファイル、その他の危険因子に基づいています。」

ただし、研究者は青年期の無作為化試験が不足しているため、どの用量（頻度、強度、期間、長さ）、種類（有酸素、筋力トレーニング）、および形式（補助、標準）の運動を決定するために追加の研究が必要であることを認めています最も効果的です。

より広義には、著者は「アシスト運動…標準的な[運動]よりも、[パーキンソン病を含む]…肥満や神経疾患などのさまざまな疾患や症状に有益である可能性がある」と書いています。

レビュー記事は最近出版されました先天性欠損症の研究。

出典：Case Western Reserve University