ストレスは大学の摂食障害を誘発する
メアリーボッジャーノ氏は、ストレスは摂食障害を引き起こす可能性があり、初めて外出する大学生にとっては、まったく異なる環境に移動して新しい人と出会うというストレスは、摂食障害を起こしやすくなる可能性があると述べています。 Ph.D.、アラバマ大学バーミンガム校。
新しい肯定的な出来事でさえ、脳によってストレスの多いものとして処理されると彼女は言う。 「多くの学生が「新入生15」について聞いたことがあります。」とボッジャーノは言います。
「体重が増えるのを防ぐために、一部の学生は過度のダイエットや食べ物のパージなどの危険な行動をとっています。多くの場合、人々は寮やインターネットを介して他の学生から危険な行動について学び、体重への執着が伝染するようになります。」
ボッジャーノ氏は、摂食障害の一般的な兆候には以下が含まれると述べています。
- カロリー、脂肪グラム、炭水化物グラムの計算に夢中
- 1日1回以上体重を測定する必要がある
- 気分を決定するためにスケール上の数字を許可する
- 過食後の運動、食事のスキップまたはパージ
- 健康や楽しみのためではなく、カロリーを消費するための運動
- 食べ始めたら食べられなくなる
- ひそかに食べる
- 過食後の罪悪感、恥ずかしさや嫌悪感
- 見た目や重さに自己価値を置く
- 体重や体型が気になる
- 食事療法の丸薬または下剤の乱用
摂食障害は、長期的な健康問題、さらには死につながる可能性があります。
Boggianoは、摂食障害を発症している可能性があると疑う若者には、牧師やかかりつけの医師、またはOvereaters Anonymousなどのプログラムを通じて、無料のキャンパスカウンセリングセンターで支援を求めることを勧めています。
「あなたが何をするにせよ、自分でそれを管理しようとしないでください」とボッジャーノは言います。 「悪化するだけです。」
摂食障害と肥満の心理生物学を研究しているボッジャーノは、これを若者としての個人的な経験から知っています。
「神経性過食症に関する私の問題は、実際には高校3年生のときに始まりました」と彼女は言います。
「私はクラスのトップの学生であり、敬礼者でした。しかし、私は自分の体重と体の形に夢中になりました。私は飢え始めましたが、これによりどんちゃん騒ぎになり、最終的には1日数回、どんちゃん騒ぎの後に嘔吐し、最終的に下剤を乱用し始めました。私が大学を始めたとき、障害は悪化しました。」
摂食障害の2つの最も一般的な形態は、人が食べるのをやめるかほとんど食べずに体重をコントロールする神経性食欲不振症、および過食症である人が嘔吐または下剤を使用して体重増加を防ぐために食べた食べ物を取り除くときです。 。
どちらのタイプの摂食障害も、最終的には深刻な健康問題や死に至る可能性があります。
摂食障害のもう1つの形態である過食障害（またはBED）は、個人が異常に大量の食物を制御できないほど短期間で食べた後、不快になるがその後はパージまたは補正しない場合です。
「これはしばしば彼らに腹を立てている体重増加につながります」とボッジャーノは言います、「まだ苦痛を克服するために、彼らは食べ物に目を向けます。それは悪循環です。」
出典：アラバマ大学バーミンガム校
