二日酔いの間に不安を感じる可能性が非常に高い人

エクセター大学とロンドン大学ユニバーシティカレッジ（UCL）の研究者が実施した新しい英国の研究によると、非常に恥ずかしがり屋の人々は、外向的な仲間と比較して、二日酔いの間の不安-「ハング不安」を経験する可能性が高くなります。

「私たちは多くの人が社会的状況で感じられる不安を和らげるために飲んでいることを知っていますが、この研究は、これが翌日にリバウンドの結果をもたらす可能性があることを示唆しています。イングランドのエクセター大学の精神薬理学教授、セリア・モーガン。

「それは恥ずかしがりや内向的であることを受け入れることです。これは、人々を激しいアルコール使用から遠ざけるのを助けるかもしれません。それは良い特徴です。静かにしても大丈夫です。」

この研究には、恥ずかしさのレベルが高いまたは低い、100人近くの社会的飲酒者が含まれていました。約6ユニットのアルコールを飲んだ後、非常に恥ずかしがり屋の人々は、不安レベルがわずかに低下したと報告しました。しかし翌日までに、このわずかな緩和は不安の大幅な増加に置き換わりました。これは研究者が「ハング不安」と呼ぶ状態です。

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1つのアルコール単位は、10ミリリットルまたは8グラムの純粋なアルコールとして測定されます。

研究者たちはまた、非常に恥ずかしがり屋の人々のこの不安と、アルコール使用障害の検出に役立つAUDIT（アルコール使用障害識別テスト）評価の高いスコアとの間に強い関連があることも発見しました。

「これらの調査結果はまた、hangxietyが順番にアルコールの問題を開発する人々のチャンスにリンクされているかもしれないことを示唆しています」とMorganは言いました。

研究のために、参加者は自宅でテストされ、飲酒するかまたは冷静さを保つためにランダムに割り当てられました。恥ずかしさ、社会恐怖症、アルコール使用障害のベースライン測定を最初に行い、不安レベルを夕方と翌朝に再度テストしました。

「アルコールの使用は実際には減少しているが、イギリスには依然600,000人の依存者がいる」とUCLの筆頭著者であるBeth Marshは述べた。「そして、統計によると、全体的に見て、人々は飲酒量が少ないですが、おそらく不安を経験している人々を含めて、健康と幸福度が低い人々は、依然として飲酒を続けています。」