ソーシャルサポートのためのソーシャルメディアの十代の利用–メリットを最適化するためのヒント

言うまでもなく、若者がソーシャルメディアを使用して互いにつながり、サポートし合うことは言うまでもありません。ソーシャルメディアの採用は、COVID-19の予防策よりもはるかに前から、青少年の間では並外れたものでした。社会的距離への現在のニーズに合わせて、新しい論文では、ストレスや孤立の時代に、十代の若者たちがデジタルメディアを通じてお互いをどのようにサポートしているかを探っています。

統合的レビューペーパー「幸福のための若者のつながり」では、文化人類学、発達心理学、臨床心理学の分野の第一人者である伊藤ミミ、キャンディスオジャーズ、およびスティーブンシューラーが、若者の健康をサポートするデジタルメディアの可能性について説明しています。

紙の基礎となる作業は、COVID-19グローバルパンデミックの前に完了しました。しかし、専門家は、シェルター・イン・プレースの注文から生じた物理的な分離により、若者に利益をもたらす方法でテクノロジーを理解して活用することがさらに重要になると考えています。

ポジションペーパーは、現在の知識を要約し、思春期のソーシャルメディアの使用と健康に関する会話を、今日特に関連のある3つの方法でリダイレクトします。

• 若者のソーシャルメディアの使用と幸福との関係についての議論に再度焦点を当て、既存の証拠、さまざまな若者の視点と背景を反映します。
• 問題のある健全なソーシャルメディアエンゲージメントに影響を与える可能性のある10代の脆弱性と資産を特定する。
• 若者の社会的関与が脆弱性を軽減し、資産を活用する可能性がある機会を提案します。

ポジションペーパーの伊藤、オジャーズとシューラーは、ソーシャルメディアの使用により多くの時間を費やすことで青少年のメンタルヘルスに問題が生じるかどうかという単純な問題を超える必要性を強調しています。

代わりに、人々は、さまざまな青少年のメンタルヘルスリスクを増幅または軽減するソーシャルメディアエンゲージメントの特定の形態を検討することをお勧めします。

要因の理解を深めるために、研究者は既存の大規模なレビューからの知見を統合しました。レビューはソーシャルメディアで育った青少年の声を反映しており、研究者たちはその後、青少年が利用できるデジタルメンタルヘルスアプリの体系的なレビューを行いました。

チームは、若者のオンラインリスクがオフラインの脆弱性を反映していることが多いことを発見しました。彼らは、メッセージ、介入、および戦略が、最も脆弱な若者や伝統的なメンタルヘルスサービスが提供されていない若者に的を絞って調整することが特に重要であると述べています。

このペーパーでは、次のような、関連する調査結果、機会、メリットの多くについて概説しています。

• ソーシャルメディアの使用が、嫌がらせやいじめ、睡眠障害、羨望につながる可能性のある理想的な画像への露出など、若者のメンタルヘルスの問題の脆弱性を高めているかどうかについての主張を評価する。
• 貧困、差別、不安定さ、社会的疎外、その他のストレスの要因などの要因を、テクノロジーよりもメンタルヘルスへのより重要な影響として特定する。
• ブラックアンドトランスユースは、エンパワーメントのオンラインの情報源が人種差別と偏見に対処し、それを議論するためのサポートと戦略の情報源であることを報告していることを明らかにする
• 保護者によるサポートをオンラインスペースに拡大することは、テクノロジーへのアクセスを制限するよりも若者の健康をサポートするのに効果的であり、若者と親の間に緊張をもたらす可能性があるという証拠を提供します。
• 若者が多くのオンライン設定で積極的なソーシャルサポートを体験することを認識します。これにより、社会的孤立感や社会不安を軽減し、ソーシャルスキルを向上させ、オフラインの友情を深めることができます。
• ファンダム、ゲームコミュニティ、クリエイティブコミュニティなどのオンラインコミュニケーションとアフィニティネットワークの詳細を共有することで、疎外された若者が独自の友情と社会的支援の形態から利益を得られるようにすることができます。
• 若者がオンラインでメンタルヘルス情報のサポートを積極的に求めており、オンラインツールを使用して社会的感情的なサポートを引き出しているという証拠を強調します。ほとんどの10代と20代の若者は、ソーシャルメディアが社会的感情の幸福感をサポートし、自信を高め、不安、孤独感、うつ病を緩和するのに役立つと言います。
• オンラインメンタルヘルスサポートを若者、特に従来の臨床サポートでは到達するのが難しい人に提供する方法について説明します。

たとえば、インタビューした1人の学生は、オンラインで協力的なコミュニティを体験した様子を次のように述べています。

「私はInstagramの多くの相互関係を考えています。彼らはInstagramで感情的に脆弱になる可能性が非常に高いので、実際には「私は元気ではありません」と言ってくれるでしょう。コメントであれ、誰かが実際に「大丈夫ですか」のようなメッセージで言う愛であれ、

家族から離れた生活に慣れる新入生は、オンライン接続が彼女を親しくする方法を共有しました。使い方を教えました。そして彼女はあちこちに私にテキストを送っています。彼女は「おはよう」または「お元気ですか」のようであり、それから私たちはFaceTimeを使います。それから私の兄弟、私たちはInstagramを使用しています。私たちはお互いにビデオとミームを送ってから、私たちの日を作るためにコメントのようなものです。」

米国の若者の間でメンタルヘルスの懸念が高まっていることを考えると、伊藤、オジャーズ、およびシューラーは、デジタルスペースとツールをよりよく設計し、若者のメンタルヘルスをサポートするためにどのように使用できるかについて、研究、投資、一般の注意を集中させることの緊急性を奨励しています。 。

出典：Connected Learning Lab