カフェインは女性のうつ病のリスク低下に関連

新しい研究イニシアチブでは、カフェインが女性のうつ病を軽減する可能性を調査しました。

うつ病は慢性的かつ再発性の疾患であり、アメリカ人女性の5人に1人の割合で生涯に2人の女性に影響を与えます。

したがって、「女性のうつ病の危険因子の特定と新しい予防戦略の開発は、したがって、公衆衛生の優先事項である」と著者らは述べている。

この研究では、研究者らは、女性におけるカフェインまたは特定のカフェイン入り飲料の摂取がうつ病のリスクに関連しているかどうかを調査しようとしました。

ボストンのハーバード公衆衛生大学院のミシェルルーカス博士は、看護師の健康調査に参加した50,739人の米国人女性を調査しました。

参加者は、平均（平均）年齢が63歳で、1996年の研究開始時にうつ病はなく、2006年6月まで追跡調査されました。

研究者は、1980年5月から2004年4月までに行われたアンケートを通じて、カフェインの消費量を測定しました。 -無料のコーラまたは他の炭酸飲料）とチョコレートは通常、過去12か月に消費されました。

調査のために、うつ病は臨床的うつ病の新しい診断と過去2年間に抗うつ薬の定期的な使用を開始することで特定されました。

研究者たちは、うつ病のリスクが1日4カップ以上を消費する女性（20％減少）と1日2〜3カップを消費する女性（15％減少）の方が少ないことを発見しました。

カフェイン消費の最低（100ミリグラム[mg] /日未満）カテゴリーの女性と比較して、最高カテゴリー（1日あたり550 mg以上）の女性は、うつ病の相対リスクが20％減少しました。

カフェイン抜きのコーヒーを摂取しても、うつ病のリスクは低下しませんでした。

「ベースラインで臨床的うつ病または重度のうつ症状のない高齢女性のこの大規模な前向きコホートでは、カフェイン入りコーヒーの消費量の増加に伴って、うつ病のリスクが用量依存的に減少した」と著者らは述べている。

彼らは、この観察研究は「カフェインやカフェイン入りのコーヒーがうつ病のリスクを低減することを証明することはできず、そのような保護効果の可能性を示唆するだけである」と述べています。

著者らは、結果を確認し、通常のカフェイン入りコーヒーの消費がうつ病の予防または治療に貢献できるかどうかを判断するために、さらなる調査を求めています。

出典：JAMA and Archives Journals