魚油は結局産後うつ病を軽減しないかもしれない
調査では、研究者らは2,000人以上の女性を対象としたランダム化試験を実施しました。彼らは、DHAサプリメントの使用により産後うつ病のレベルが低下することはなく、サプリメントは幼児期の子供たちの認知および言語発達を改善しないことを発見しました。
「[以前の]調査[…]は、妊娠中の魚や魚介類からのn-3長鎖多価不飽和脂肪酸（LCPUFA）の摂取量が多いほど、出生後の抑うつ症状のリスクが低下し、発達が改善されることを示しています」と著者らは書いている。
「しかしながら、ヒトの妊娠におけるn-3 LCPUFA介入試験は、結果がまちまちであると報告しており、主に方法論的な制限のために決定的ではありませんでした。
研究者らは、子供の発達転帰に焦点を当てた試験は、高い消耗率を示し、規模は大きくなかったと付け加えました。
「証拠が少ないにも関わらず、妊娠中のDHAの摂取量を増やすための推奨事項があり、栄養サプリメント業界では、母子の脳機能を最適化するために、DHAを使用した出産前サプリメントの販売に成功しています。妊娠中のDHA補充が普及する前に、利益があるかどうかだけでなく、母親または子供にリスクがあるかどうかを知ることが重要です」と著者らは述べています。
オーストラリアのアデレードにあるウィメンズアンドチルドレンズヘルスインスティテュートのマリアマクリデス、B.Sc.、BND、Ph.D。は、妊娠の後半にDHAを補給することでリスクが低下するかどうかを評価するために、多施設ランダム化比較試験を実施しました産後の抑うつされた母性気分と子孫の早期認知発達の改善。
オーストラリアの5つの産科病院で実施されたこの研究には、妊娠21週未満で2005年10月から2008年1月までの間に採用された2,399人の女性が含まれていました。2009年12月に子供の追跡調査（n = 726）が完了しました。
女性は、DHAが豊富な魚油カプセル（800 mg / dのDHAを提供）、または研究の開始から出生までDHAを含まない対応する植物油カプセルのいずれかを受け取りました。登録された2,399人の女性のうち、研究の完了率は96.7％でした。
母親のうつ病のレベルは、エジンバラ産後うつ病スケールで測定されました。子供の認知能力および言語発達は、ベイリー乳児発達指数および幼児発達によって評価されました。
研究者らは、産後最初の6か月間に高レベルの抑うつ症状を報告する女性の割合は、DHA群と対照群の間で差がないことを発見しました（9.67％対11.19％）。
試験中にうつ病の新たな医学的診断を受けた女性、または治療が必要な診断を受けた女性の割合は、グループ間で異ならなかった。
また、DHAグループに割り当てられた女性の子供たちの平均認知スコアは、対照グループの女性の子供たちの平均スコアと異ならなかった。全体として、平均言語スコアはグループ間で差はありませんでした。運動発達や社会的感情的行動などの他の発達上の結果は、グループ全体で差はありませんでした。
「現在の推奨事項は、妊娠中の女性が自分たちの健康結果と子供たちの健康結果を改善するために食事のDHAを増やすことを示唆しています。そのような推奨は、出生前のサプリメントをDHAで服用している女性にますます採用されています」と著者らは書いています。
「しかし、[この試験]の結果は、うつ症状を軽減したり、幼児期の認知や言語の転帰を改善したりするための、妊娠中の女性に対する日常的なDHA補充をサポートしていません。」
「私たちの結果は、いくつかの大規模な疫学研究の結果と矛盾しています。十分に実施された疫学研究でさえ、効果の大きさを過大評価し、残留交絡を適切に処理していないか、またはDHA以外の魚や魚介類の他の栄養素が疫学研究の観察に寄与している可能性があります。
「うつ病の既往歴のある女性と早産のリスクがある女性にDHA補給の特定の利点があるかどうかを判断するために、さらなる研究が必要です。」
この研究は ジャマ.
出典：JAMA and Archives Journals
