EMDRはPTSDでわずか5セッションで機能しますか？

心理療法の手法である眼球運動減感と再処理（EMDR）は、わずか5セッションで心的外傷後ストレス障害（PTSD）を持つ人々を助けるのに役立ちますか？簡単に言えば、はい。

そして、EMDRのその長期的な影響についてはどうですか？治療終了後もメリットはありますか？はい、また。

最初の答えとして、PTSDの治療のためにEMDR療法を5セッションだけ受けた24人の被験者を調べたスウェーデンの研究者に話を移します。 5セッションの治療後、対象の67％がPTSDの基準を満たさなくなり（コントロールグループの10％と比較）、治療後のグローバルな機能評価（GAF）スコアとグループの間に治療後の有意差がありました。ハミルトンうつ病（HAM-D）スコア。後者の2つの測定値は、その人が実際に感じた方法を測定するのに役立ちました（いくつかの客観的だが臨床的なサードパーティの診断基準ではありません）。これは重要です。EMDR治療を受けた人の3分の2がPTSDの基準を満たさなくなっただけでなく、実際には気分が良くなったということです。時々研究者はそのような愚かなことを測定することを忘れます。

EMDRの長期的なメリットはどうですか？ EMDRのような心理療法のテクニックは、治療が終わった後でも実際に人々を助けますか？

この質問に答えるために、ファンデルコルクと同僚は今年初めに、選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）、フルオキセチンの有効性を心理療法的治療、眼球運動減感と再処理（EMDR）、および薬のプラセボと測定された治療の維持について検討しました6か月のフォローアップで増加。彼らはまた、PTSDの臨床診断基準を主要な転帰測定基準に依存していましたが、ベックうつ病インベントリーIIを二次測定基準として使用しました（この場合も、厄介な主観的測定が、これが実際に人の気分を改善するのに役立つかどうかを判断するために必要でした！）。 88人の被験者が研究に登録され、研究は再び短時間の治療に焦点を当てました—今回は、EMDRの8セッションのみが投与されました。

6か月の追跡調査で、PTSDが成人のトラウマによって引き起こされた人々の75％は、フルオキセチン群のPTSD症状がなかったのに対し、EMDR群ではPTSD症状がなかった。 PTSDが幼年期のトラウマによって引き起こされた人々では、結果はそれほど印象的ではなく、33％だけが良くなりました。ほとんどの小児期発症の外傷患者では、どちらの治療法でも症状は完全に寛解しませんでした。

研究者らが指摘したように、簡単なEMDR治療は、成人発症のトラウマのほとんどの犠牲者において、PTSDとうつ病の実質的かつ持続的な減少をもたらします。

したがって、次にPTSDの重症度を低下させるために心理療法がその効果を達成するのに数か月または数年かかる必要があると考えるときは、セラピストにこのエントリを指示してください。持続的な効果はわずか5〜8週間で見られます。

出典：
HögbergG、Pagani M、Sundin O、Soares J、Aberg-Wistedt A、TärnellB、HällströmT.（2007）。公共交通機関の労働者における眼球運動減感と慢性心的外傷後ストレス障害の再処理による治療について–無作為化比較試験。 Nord J精神医学、61（1）：54-61。

ファンデルコルクBA、スピナゾラJ、ブロースタインME、ホッパーJW、ホッパーEK、コーンDL、シンプソンWB。（2007）。外傷後ストレス障害の治療における眼球運動減感と再処理（EMDR）、フルオキセチン、および薬プラセボの無作為化臨床試験：治療効果と長期維持。 Jクリン精神医学、68（1）：37-46。