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スローリビングが強力なリビングである理由

「バラを止めて、においをかいなさい。」

"少ないほうがいいですね。"

私たちは皆、これらの古い決まり文句を聞いたことがありますが、それらは実際にはどういう意味ですか？彼らは実際に霊的な旅の役に立つマントラになることができますか？

あまりにも多くのスティックであまりにも多くのプレートをジャグリングしようとしている、または何をすべきかを知っているよりも多くのものを持っている場合は、一気にそれを取り、蓄積したいという衝動から離れて、消費し、あなたの人生のより多くの意味、目的、そして単純な喜びを見つけるために努力してください。これらのアイデアはスローライフの中心にあります。

日本人は遅い生活を表す言葉を持っています：浮野それは、その瞬間に生き、人生の煩わしさから切り離されることを意味します。それは一歩下がって、あなたの人生のあらゆる領域でより遅いコースをたどることを意味します。

スローライフライフスタイルは、ファーストフードやファーストリビングの代わりにスローフード運動から生まれ、欲求の場所から必要な場所へと移行しました。ミニマリズム-人生の過剰を解放して最も重要なことを優先する-とスローライフは密接に関係しています。スローライフは、不足に満ちたライフスタイルではありません。実際、それは豊かに生きる方法です。それは人生の領域で豊かであること本当に案件。

スローライフについての私のお気に入りの引用の1つは、食べて、祈って、恋をして エリザベス・ギルバート：

「残りの日々を静かな場所で過ごし、ペースが遅いので自分が生きているのを聞くことができます。」

私たちの世界の設定方法では、私たちは通常、このより深く豊かな方法での生活から切り離されています。私たちは、他の誰よりも長時間、または一生懸命働くこと、またはその両方が、前進するための唯一の方法であると信じるように条件付けられてきました。

私たちが空で走っているとき-厳しいスケジュールに疲れて、私たちが目を向けた真鍮の指輪を追いかけたとき-自分や他の人と真のつながりを持つことはほとんど不可能です。それは強力な生活ではありません。それは軽薄な生活です。多くの場合、それはうつ病、不安、そして空虚感につながります。

私たちが目的を持って生きるとき、私たちが本当に重要なものを減速してストックし、自発的にそうでないものを手放すとき、私たちは自分の条件で、より真実に生き始めます。

これは、意識—正直で本物の自己認識と意図的な生活の両方。幸い、私たち全員に組み込まれているのは、私たちの真実を特定して生きる力です。その場所にたどり着くには、ギアをシフトする必要があります。

忙しさの誤った物語に背を向け、意識を高め、自由を取り始めるには、次の3つのヒントに従ってください。

1.慣れ親しんだネズミの種族から身を引いてください。あなたがこの世界をどのように進んでいるのかがもはやあなたのために働いていないことを認め、より多くの喜びと意味を持って生きることを約束してください。

2.これがライフスタイルの大きな変化になることを受け入れます。このゆっくりと生活するボートが実際に出航する場合、あなたが望む結果を生み出すために必要な変身をライフスタイルに与えるために必要な調整を検討する必要があります。それには次のようなものがあります：にぎやかな都市から静かな環境への移動。それはあなたの神経系を破壊するのではなく補完する収入源にキャリアを変えることを意味するかもしれません。言い換えれば、あなたが何を決定する本当に 心の中で満足して生活することは、個人的な魂の探求を伴うことになります。それはプロセスの必要な部分です。

3.生活のあらゆる面でミニマリズムを取り入れます。スローライフの力のかなりの部分は、ミニマリストのライフスタイルを受け入れることから生まれます。これにより、より自由な生活を送ることができます。私たちが私たちが必要と考えるすべてのものは、私たちが嫌いな仕事、私たちがそうでなければ選択しないかもしれない関係、そして私たちが決して解決できないかもしれない借金で立ち往生し続けることができます。

私たちはみんなより個人的な自由を望んでいますが、自由な方法で生きる方法を教えられていませんでした。その代わりに、私たちは大学に行き、巨額の借金を取得し、結婚して家族を作り、より多くの借金をし、社会の口頭および非口頭のルールに従って蓄積したすべての借金を返済することができる仕事を見つけるように言われています—嫌いなのか、この仕事に涙を流すのに飽き飽きしているかに関係なく、結局私たちはやってしまいます。

単純な生活をすることを決めたとき、つまり人生の中でゆっくりとした生活を受け入れることを「はい」と言ったときは、自分の条件で生きることを決めます。あなたはルールを作ることを決定します。あなたは「私が責任を持ち、私は生きています。ぼくの 仕方。"

スローライフは不安を抱えて生きることの正反対です。それは、気づき、創造性、そして平和に満ちた人生を送ることを意味します。

真の力は、私たちの外部からではなく、私たちの内部にある無限の貯水池にあります。スローライフは、その力の場所への入り口です。勇気と確信を持ってアクセスできる場所であり、新しい日、新しい人生、新しい生き方へと導きます。

この投稿は、Spiritality＆Healthの好意によるものです。