政治の時代：平和を維持するための3つの大きなコミュニケーションのヒント
家族が声を上げて感情が傷つくところまで口論するのを見てきました。 Facebookでひどいレトリックが見られ、友情が失われ、ユーザーがブロックされました。
そして私は信念やアイデアの背後に情熱があることを知っていますが、これは 情熱 より生産的で効果的な方法で表現できます。 （特に オンラインでは、口調は解読できず、顔の表情や他の非言語的な手がかりはありません）。
そして、ここに問題があります。政治的な議論の後に関係が本当に同じではない場合、私はそれが両当事者が独自に決定することであると思います。それは彼らの特権です。ただし、効果的なコミュニケーションは、思考、感情、視点を伝えるのに役立ちます なし 誰かが誰かの性格についてジンジャーを投げかける-誰かが涙を流すことなく
私は緊張した政治的議論で平和を維持するのに役立つかもしれない3つの大きなコミュニケーションのヒントを呼び起こしました。
オープンマインドである
代替の視点は、おそらく政治的会話で表現され、他の視点が共有されます。あなたがオープンマインドでいること まだ あなたの立場に立って、この種の会話でのみ有益になることができます。他の人を完全にシャットダウンするのではなく、彼らの考えに耳を傾け、彼らが言わなければならないことを聞いてください。
敬意を払う
この提案はかなり明白に見えるかもしれません。私たちは若い頃、仲間を尊重するように教えられています。ただし、特に特定の主題に固執している場合は、激しい感情で統治することが難しい場合があることを知っています。
衝動が発火し、強い感情が解明され続けると、醜い発言や個人的な侮辱が確実に続く可能性があります。今 この 絆の緊密さに応じて、真の友情を終わらせ、人々を遠ざけることができるものです（私たちが本当の密接または深いつながりを持っている人との問題を解決する方がおそらく簡単です）。そして、怒りの言葉で言われた厳しい言葉が、その背後に誠実な意味がなくても、交換は依然として敵対的で厄介なものとなり、耐えられません。
敬意が表れるとき、会話はより前向きに支持されます。
脆弱になる
デリケートな性質の会話に関しては、脆弱性が重要だと思います。感情を率直にかつ正直に伝え、相手が他人に対して脆弱になることを許すと、同じ意見を共有していなくても、相手はあなたがどこから来ているのかについて理解を深めることができます。個人的な経験を互いに共有することも、理解を深めるのに役立ちます。
明確化、明確化、明確化
緊張した会話の最中かどうかにかかわらず、誤解は そう ありふれた。しかし、難しい会話の中で自分の感情状態がすでに高まっている場合は、誤解によって会話が不要な領域に迷い込み、さらなる不満が生じることがあります。
要点を明確にして繰り返すことで、本当に言われていることの誤解を防ぐことができます。この Oprah.comCNNコメンテーターのマーガレットフーバーとジョンアヴロンからの洞察を特徴とする記事は、誤解を避けるために特定の感情を表現する方法に関するアドバイスを伝えています。
他の人が今言ったことを言い換えて、あなたが理解し、彼女が聞いたことを感じられるようにします。彼女の見解の示唆を示唆することによってさらに進んではいけません。「トランプがあまりツイートしないことを望んでいると言いますが、彼はワシントンで物事を揺るがすためにそこにいます。」
そうではない…「だから、大統領の性格は問題ではないと言っている」「単一負担の医療への移行が最善であるとどうして信じるようになったのですか？」
ではない…「オバマケアのように台無しにされたものをどうやって守ることができるのか？」
これらの物議を醸す政治の時代に、オンラインまたは個人で個人間の会話が火花を出すかもしれません。これらの会話は、愛する人、友人、または知人の間で行うことができますが、関係に関係なく、感情が常に問題になっています。効果的なコミュニケーションを行い、オープンマインドなメンタリティー、リスペクト、脆弱性、探究的な性質（説明のため）を取り囲むことで、そのような議論は関係を緊張させたり、傷つけたりする必要がなくなります。
