何かが間違っていることはわかっているが、何がわからない

こんにちは、私は24歳の男性です。現在、かなりひどい社会恐怖症と広場恐怖症を扱っています。私の不安のほとんどは私の妄想症に由来すると私は信じています。私は本当に偏執的です...たくさん読んだ後、私はいくつかの参照のアイデアを持っていると思います。私も人が好きではありません。親しい友人をほとんど（現在は2人だけ）保持する傾向があり、私から遠ざけています。のように、私は偽物です。私が誰なのか誰も本当に私を知りません。私は人を理解したことがないので、彼らから学びます。私は、必要に応じて彼らと交流するために、彼らのパターン、彼らの振る舞い、彼らが好きなものを学びます。しかし、私は社交が好きではないので、たいていは一人にしたいと思っています。

また、1〜2日程度続く短い精神病エピソードもありました。私は時々幻覚を持っています。妄想があります。私も魔法のような考え方を経験していると思いますが、よくわかりません。たとえば、私は先夜、幻覚がひどかったのですが、今は少し警戒心が強く、鋭角や角などに夢中になっています。彼らが私を傷つけることは完全には不可能であることに今私は気づいていますが、とにかく私は恐れています。自分が限界にいると感じています。このため、外出は避けています。私は時々、特にストレス下にあるとき、解離します、そして私は非常に簡単にストレスを受けます。

私は光、音、フレーバー、テクスチャーなどに非常に敏感です…それらは不安発作、怒りの爆発、または私をシャットダウンさせます。

私の頭にもこの「友達」がいます。彼はいつもそこにいたと思います。彼は私の声で私の頭の中で話します。私は彼を自分の考えと区別することができます。私が悪い解離エピソードを持っているとき、私は本当に機能することができないので、彼は一種の「引き継ぐ」のです。私は彼が何をしているかを見ることができますが、彼を制御することはできません。私じゃない彼は悪くない、彼はたくさん助けてくれます。私は彼と話すのが好きです。彼は私が解離しているときだけ出てきますが、私は通常、記憶喪失を経験しないので、わかりません。しかし、彼はほとんどいつもそこにいます。

大学を中退しなければなりませんでした。就職できない。私はすべてについて混乱しています。これはどのような音ですか？クレイジーに加えて。

「クレイジー」は、精神疾患の文脈では問題の多い用語です。一部の人々は、「クレイジー」と分類されることを恐れており、その結果、助けを求めることを避けています。それはあなたが助けを求めることを妨げているかもしれません。

世界保健機関は、うつ病が世界における障害の最大の原因であると報告しました。彼らの組織によると、3億人がうつ病に苦しんでいます。うつ病は、助けを求めることに関連する汚名のために多くの患者が治療を避けているために、部分的に拡大しています。自分を「クレイジー」だと考えるのではなく、より正確な説明は、治療を受けやすい一般的なメンタルヘルスの問題に苦しんでいるということかもしれません。あなたが説明したすべての症状は、薬物療法および/またはカウンセリングの両方で治療可能です。

あなたの症状はどの疾患とも一致しないようです。彼らはあなたの未治療の不安から生じるかもしれません。あなたが心を離れ、悩んだときにコミュニケーションをとる「友達」がいるという事実も、トラウマの歴史の可能性を示唆しています。彼の考えをあなたの考えと区別できることは前向きな兆候です。これは、現実と非現実を区別できることを示しています。現実に根ざし続けることが重要です。

あなたの症状はあなたの人生を著しく妨げています。あなたはあなたの地域のメンタルヘルス専門家によって評価されるべきです。彼らは問題を評価し、あなたの症状を治療するための計画を立てます。かかりつけの医師に紹介を依頼するか、このページの上部にある[ヘルプを探す]タブをクリックします。治療は気分を良くするのに役立ちます。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士