うつ病治療に関するアドバイス

ええと、私はここに助けを求めるために投稿することに少し当惑していることを認めなければなりません。私は自分が難しい立場にいると思います。アドバイスをいただければ幸いです。

私は過去3年間、うつ病に関連するいくつかの症状に苦しんでいると言えるでしょう。私は、自分のイメージについての一連のほぼ強迫的な否定的な考えから、記憶喪失、疲労、頭痛を経験しました。私の行動はますます不安定になり、最近、自分を認識するのが難しくなっています。

私はこれのような感情的なエピソードを一生経験しました。彼らは私が高校にいたときに最初に現れました、そして彼らは非常に破壊的でした。私はそれらを無視することによってこれらの感情を無視することを学びました。それ以来、私は時々ストレスと不安の期間と戦ってきました。しかし、学部の研究を終えると、彼らは再び浮上し、状況を制御するのは難しいと感じました。

私は現在大学院に在籍しており（それ自体が奇跡です）、勉強中に機能に問題があります。私は誰かと話をする必要があるように感じますが、私のキャリアの願望が妨げられる可能性があります。私は博物館で軍事史家になるために働いています。興味のある聴衆に軍事兵器を説明したいと思います。しかし、うつ病の治療を受けた場合、その分野で働く能力が阻害されますか？これは非常にストレスの多いことであり、私はすべてのアドバイスを使用することができました。

あなたは助けを求めることを恥ずかしく思うべきではありません。あなたは自分がやるべきことを正確にやっています。私の意見では、あなたは実際にはあまりにも長く助けを求めるのを待っていました。あなたは高校で問題を経験し始めましたが、それらを無視しました。その時点で対処されていれば、これらの問題はすでに解決されている可能性があります。

米国では何百万人もの人々がメンタルヘルス治療を受けています。これらの人々には、弁護士、医師、軍の高官、下院議員、上院議員などが含まれます。彼らはカウンセリングを受けたか、精神活性薬を服用している可能性があります。

HIPPA法は、メンタルヘルス治療に関するプライバシーを保護します。詳細な承認フォームに署名しないと、雇用主も保険会社も心理療法情報を入手できません。あなたがメンタルヘルス治療を受けていることを雇用主に個人的に伝えなければ、彼らは知らないでしょう。

あなたは、治療が選択した職業で働く能力を阻害することを懸念しています。私はそれらの恐れは根拠がないと信じています。治療はあなたの生活の質を向上させるであろうが、それを低下させることはないであろう。

うつ病の治療を開始する最善の方法は、かかりつけの医師に相談することです。メンタルヘルス専門家への紹介を求める。 PCPは、コミュニティの専門家と多くのつながりを持つ一般開業医です。また、上の[ヘルプを検索]タブをクリックして郵便番号を入力することにより、メンタルヘルスの専門家を検索してみることもできます。あなたの幸運をお祈りしています。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士