世界・オブ・心理学ブログ

閉じ込められたか放棄された感じ：関係が熱くなったり冷たくなったりするとき

人間は本来、有線で接続されています。私たちは、永続的で親密な絆を形成することを目標として、私たちの生活を共有する他の人を探します。親密な関係に閉じ込められたり、見捨てられたりすることは一般的なことではありませんか？実際、これらの経験は、知らないかもしれない親密な関係の中で繰り返しサイクルを繰り広げるパートナーにとって一般的です。閉じ込められた、または放棄された感覚は、不健康な関係にあるプッシュプルダイナミックでよく見られます。多くの場合、両方のスタイルは同じコインの両面を表しています。

飲み込みと放棄の定義

飲み込まれることへの恐怖、または 閉じ込められた 多くの場合、窒息した、または関係の中で自律性を失うこととして示されます。閉じ込められたと感じる人は、敵対的な撤退、感情的な無関心、浮気、またはパートナーを放棄することを含め、パートナーを罰することでパートナーを支配しようとするかもしれません。

存在への恐怖 放棄された 多くの場合、独りであることを恐れたり、置き去りにされたり、忘れられたりすることを恐れていると示されます。放棄の感情または放棄の知覚を報告する人は、絶望的な措置（自傷行為、アルコールまたは薬物の使用など）を使用して放棄を防ぐことができます。このタイプの関係は動的であり、各パートナーは他のパートナーの最大の恐怖に陥っていますが、関係を解明することを犠牲にしています。両方のパートナーが2つのダイナミクスの間で動揺し、潜在的にそれらの間のトラウマ的絆を強化するのを見るのが一般的です。

「安全」と見なされているため、感情的に利用できない関係を探したり、浅い、または満たされない関係に落ち着く場合があります。ただし、感情的に無効または浅い関係には、これらの人格が切望する非常に感情的な強さと劇的な才能が欠けているため、退屈で孤高であり、関係から抜け出す方法を模索しています。やがて、関係の中に巻き込まれた（閉じ込められた）または放棄された感情が再び現れるサイクルが再生されます。かつて台座に設置されていたパートナーは、現在、価値が下がっていたり、不当な基準に拘束されていたり、評価されていなかったりする場合があります。たとえば、パートナーは、現在一緒にいる人が、デートを始めた人と同じではないことを表明する場合があります。理想的な関係または「草は緑の症候群」が一般的に報告され、閉じ込められたように感じたり、放棄を恐れたりします。

閉じ込められた、または放棄を恐れた感情は、不安定な愛着スタイル、幼年期のトラウマ、PTSD、性格、不健康な習慣の形成にその起源があります。これらのプッシュプルダイナミクスは、パートナーのせいであることがよくあり、関係内で再生する自分のパターンに対する説明責任はほとんどありません。ただし、オブジェクトの恒常性が欠如しているため、射影による識別または分割、関係内の親密さと親密さは、閉じ込められた、または放棄されたと感じます。結果として生じる動作は、関係を放棄して、放棄されないようにすることです。