私が聞いている声は正常ですか？

こんにちは、私は頭の中に複数の声を持っています、声は私に何をすべきかのように聞こえ、提案します。たとえば、朝目覚めたとき、私は自分と話し、それ（声）は「あなたは起きるかもしれないし、あなたは仕事に遅れるだろう」と言い、別の声は「あと5分それで私はそれらを選択するか、単に無視することができます。「誰かがあなたを見ている」などと言うことがあり、私は何か違うことをしますが、別の声で他の声を無視するように言われます。

声は今肯定的で一般的なコメントを言っています。しかし、以前は（何年も前に）人生が大変だったとき、似たような声が私を笑い、何か悪いことをするたびに気分を害するようなことを言っていました。「はははは、あなたのそのような愚か者」のようになるでしょうが、結局私はなんとかこの声を止めて、ちょっと頭から押し出しました。

これらの声は私に特定のことをするように私に言って、私は時々彼らとトピックについて話し合います。たとえば、1つの声が中国語（マヒンドラン）またはアラビア語を学ぶように私を説得しようとしています（そして、なぜ私がそうすべきかなどを教えてくれます）。もう1つの音声は、私がそれらを見るときに物事を分解するのに役立ちます。これは奇妙に聞こえますが、最近、オブジェクトを視覚化し（道路標識としましょう）、それを分解して（マトリックスの何かなど）ボルトを見てコンポーネントを配置することができます）また、ビジネスアイデアを提案する声もあり、何が違うのかなどについて話します。

私が心配しているのは、自分で部屋に座って話し合ってから、外に出て社交したいということです。たとえば、以前は友人と数人でジムに行くことが多かったのですが、最近は一人で行くことを好み、トレーニングする筋肉について話します。また、体育館でちょっと押してくれるので、「あと1回がんばれ!!」（ちょうど私の仲間がジムで行うように）。

私が最近フィールドサービスエンジニアとして新しい仕事を得たとき、これがいかに台無しになっていたかを知りました。私はたくさん旅行します、そして、私が自分でいるとき、これらの声はそこにあります。その運転は私が狂ってる！（それと同時に、私は一種の声を受け入れます）誰もが誰も見ていないとき、私はただ目を細くしてちょうど「地獄を閉ざす」ようになることがあります

これらの声がいつ来たのかはわかりませんが、両親がS ** Tのように扱ってくれたときに、問題のある子供のフード（12歳から17歳）がありました。その結果、私は人生にうんざりしていたときに自分を毒殺しようとしました（それを考えていると、私はまだ泣きます！）

これらの声とそれがより頻繁になることを心配する必要がありますか？誰に会えばいいですか？これらの声を受け入れるべきですか？

ありがとうございました

声の説明に基づいて、声が内声か外声かを明確に判断することは困難です。私たちは皆、内なる声を持っているようです。内なる声は私たちの直感や意識かもしれません。内なる声が聞こえるのは正常です。

精神病性障害を経験する人々は、外部の声を聞くと説明します。外部の声はしばしば自分の声として認識されません。外部の声も恐ろしく、卑劣で軽蔑的なことを言う可能性があります。

私はこれを確実に決定することはできませんが、あなたが述べた声は内的ではなく外的であるようです。

彼らはまた中立であるように見えますが、彼らはますます中傷的になっています。

研究では、声を聞くほとんどの人は精神的に病気ではないことが示されています。しかし、メンタルヘルスの評価があった方が有利だと思います。声はさらに調査する必要があります。

あなたの懸念についてあなたの一般開業医またはプライマリケア医師に話し、メンタルヘルス専門家への紹介を依頼してください。あなたの医者はあなたに適切な紹介を提供することができるはずです。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士
メンタルヘルスと刑事司法ブログ