私の精神的健康について混乱し、偏執的です

しばらくの間、私は自分のメンタルヘルスに完全に夢中になっています。現在、アスペルガーと一緒に中学校に通っています。心理学とメンタルヘルスを勉強するためにAレベルとユニに進むことを考えていますが、現在、自分のメンタルヘルス。
主な問題の1つは、ある種の深刻なメンタルヘルス障害を起こしたいという衝動と欲望です。統合失調症から解離性同一性障害までの障害を意味します。それがいかに恐ろしいかを理解できます。私の心は、ある種の障害の症状に関連している可能性のある私の一日の小さな部分(私のようなものではないように思われる思考に過剰反応するなど)を過度に分析することから離れることはないようです。私はすでに好奇心からさまざまな疾患を研究しており、さまざまな症状について知っています。私は心気症であるとは思いません。現在、不安障害の可能性について誰かと会っていますが、解離性障害のいくつかの初期症状と何らかの形の精神病を示していると思いますが、私は障害と診断されないことを心配せざるを得ません。
私が精神病院で年をとるか、ある種の別の性格を発達させているときに自分が想像したほとんどの夜、これらを経験している誰かが私を魅了するという考え、私が最近覚えている私の夢の1つは、DIDと一緒に住んでいる私の人生そのものでしたが、正確に覚えていません。
私はまた、通常よりもずっとエッジにあり、ノイズが本物である場合、自分自身を安心させるために絶えず奮闘しているノイズに身震いしました。また、少なくとも2〜3年間、非人格化を経験しました。私を抑えた。
私の執念に役立つと私が思う1つのことは、私がパラノイアである障害を持つ誰かの考えや経験を実際に聞くことです。
これらの強迫観念を落ち着かせるのに役立つ意見を聞きたいのですが。 (イギリスから)


2019-04-25のDaniel J. Tomasulo、PhD、TEP、MFA、MAPPによる回答

A.

まず、私はこの問題を提起することにあなたの勇気をどれだけ尊敬しているのかを述べたいと思います。あなたが症状を経験し、それらの正当性と診断について心配することは非常に困難でなければなりません。

これに対する真の闘いは、ミュンヒハウゼン症候群のようなものが適用されそうにない1つの理由であり、あなたの自己記述的な「強迫観念」は、仕事の大部分があなたのためにあるように聞こえます。

あなたがセラピーを受けていると聞いてうれしいので、セラピストとより直接的かつ深く話をすることをお勧めします

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@


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