感情的に離れた父親との関係を断念する

15歳の時から父とは本当の関係はありませんでした。両親は私が9歳のときに離婚し、すぐに新しいガールフレンドを見つけました。それ以来、彼らは一緒にいます。私は気にしなかったし、実際には新しい家族（彼女には私の年齢の娘がいる）が好きだったが、彼らが一緒に引っ越したとき、私は家族の一部として含まれることはなく、継母によって「二級市民」として扱われた。私の父はこれについて何もせず、彼女は彼女の方法を取得しなかった場合、彼女は発作を投げたので、衝突を避けるために（しぶしぶとはいえ）通常彼女の味方をしました。私は家の中で最も良いものを使用することを許可されず、義理の姉妹よりも「優れている」ことを決して許可されませんでした。私たち2人が同じような服装で階下に来た場合、私は着替えなければなりませんでした。 SATで完璧なスコアを取得したとき、彼女もそうしなかったため、それを述べることはできませんでした。これらは些細なことのように思えますが、そうではありますが、この種のものが次第に蓄積されて、私は彼に憤慨しました。私はうつ病にかなりひどい問題を抱えていました。1か月で20ポンドを失い、気分がヒステリックから空へと前後に揺れ動いた。食事のために出てきます。父はこれを認めなかったので、私の人生で起こっている他の多くのことを故意に無知だったように思います。彼は私に飲酒、ドラッグ、ボーイフレンド、友人、そして私が抱えているかもしれない困難について尋ねたことはなく、彼は私がしたことを決して褒めませんでした。私は彼を悪人に仕立て上げているような気がしますが、彼はそうではありませんが、彼は難しい感情的な事柄に対処したくないので、むしろそれを無視します。彼はまた（私が大学に入るまで）私を子供のように扱いました-私は悪い言葉を聞くことは許されませんでした、そして私が彼の前で大人と同じように相互作用したならば彼は明らかに不快でした。彼と彼のガールフレンドが一時的に別れた時、彼は信じられないほど愛情深くなりました、それは彼が過去5年間ずっと私よりずっと彼のガールフレンドを選んでいたので、本当に私を怒らせました。彼はまた、私の人生で起こったことの深刻さを見ることを拒否しました。私が原因不明の胸痛、筋肉の衰弱、および神経学的症状で入院したとき、彼は私が食べていないのでそれが低血糖であると確信し続けました健康的に（それは急性ストレス反応であることが判明しました）。彼は心気症であることに私をからかい、それが本当に面白くなくても心気症の冗談を出し続けます–しかし、それは彼の否定の多くであり、物事が実際に深刻であるかもしれないと認めることを拒否します。

とにかく、私は時々電話で彼と話し、休憩のために家に帰るときに彼に会いますが、私は彼に会ったり、実際につながりのある人と一緒に過ごすことができる時間を彼と過ごすことに興味はありません。私の母親（私は信じられないほど親密です）は、私の人生の個人的な詳細を彼と共有し、彼が過去に私を扱った方法に憤慨しているにもかかわらず、彼と再びつながるようにすべきだと考えています。私は思いやりを終えました。私は彼が私の父親なので彼を愛していますが、それが唯一の理由だと感じています。私は彼を完全に閉鎖することで彼を傷つけたくありませんが、たまにしか彼に会うことに満足しています。わざわざ努力するべきでしょうか？それだけの価値がありますか？御時間ありがとうございます…

これはひどく聞こえます。家族でこのすべてを経験しなければならなかったことを本当に申し訳ありません。しかし、彼を完全に締め出すことが最善の方法だとは思いません。期待と態度の変化が必要だと思います。

あなたの父親は系統的にあなたに失望しており、あなたが必要とするときにあなたは彼からあなたが必要とするものを手に入れることができませんでした。これは悲しくて残念なことですが、当時必要だったものを今すぐ入手しようとしてもうまくいきません。彼があなたの育成にもっと従事する時が来ました。

これは、あなたが父親と一緒に持っていなかったものを悲しみ、父親が彼がなかったものであり、もはや存在できないものであることを探すのをやめることを意味します。

それが過ぎ去った時間を悲しむことで、あなたは今あなたのニーズにより適した方法で接続するようにあなたを開くことができます。時折の接触は、期待が低くても問題ない場合があります。若者としてのあなたの人生の重点は、関係と親密さのあなた自身のニーズを満たすことにシフトしています。あなたはお父さんからの子供の頃のニーズに思いやりをもって離脱し、他の何かが現れるのを許すことができます。

あなたには明らかに人生で成功する知的能力があります。これは、子供の頃に限られていた感情的な成長を発展させるチャンスです。

今、あなたが前進するとき、あなたが（あなたがそうするように）あなたをサポートし、育ててくれるあなたの人生の人々を見つけることに焦点を合わせてください。あなたの大学のカウンセリングセンターは、この移行を経験するときにあなたにいくつかのサポートを提供できます。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@