精神病や統合失調症への恐怖、ちょうどOCD？

こんにちは、最初に私にいくつかの情報。私は非常に計画的な人であり、不安を嫌い、家族に高い責任を感じています。私はいつも死を恐れていたので、癌や心臓発作も恐れていました。今、私は3か月前にパニック発作を起こし、思考と自殺への高い恐怖を引き起こしました。私は恐れていたので、心理クリニックに直行し、OCDとパニック障害と診断されました。私は運がいいです。運転したりナイフを使ったりすることを恐れていません。本当に死にたくないので、自分自身にリスクがあるとは思っていません。しかし、それが最初に大うつ病への大きな恐怖を引き起こし、いつの日か死ぬことを望まないという私の態度を変える可能性があります。幸いにも、私はうつ病を患っていないことを確信できます。なぜなら、活動の中で、無気力や幸福感の喪失などの症状を実際に示していないからです。友達もたくさんいます。しかし、私はどういうわけかまだ私の感情や死のうつ病、悲しみ、自殺またはそのようなもののように聞こえる私の周りの何かに非常に敏感です。それは私を怖がらせます。たとえば、誰かが私について冗談を言っているとき、私は即座に自分をチェックして、私が悲しんでいないか、怒っていないか、または何かを確認します。それは、OCD、自殺、不安、心理的障害自体のトピックについての多くの反芻と一緒に起こります。また、不安や不安を感じると、時々非現実感を覚えます。そして数日以来、統合失調症または精神病になることへの恐怖が大きく浮上しました。幻覚はなく、そこにないものは何も聞こえませんが、私を取り巻く世界の時々のシュールな感覚が私をビックリさせます。私は精神病で自分に危害を加えることができるほど怖いです。また、家族で薬物を服用したり、精神疾患を患ったりしたこともありません。それはあなたに次の精神病やそのようなもののように聞こえますか、それとも私を驚かせているのは私のOCDだけですか？（ドイツから）

あなたはこれらの症状に対処することでかなりの回復力と不屈の精神を示しました。ラベルが何であれ、あなたはすでにこれらの困難で不快な症状に対処することにおいて多大な勇気と忍耐力を発揮しました。なぜ混乱するのか理解できます。感度と反すうには圧倒されるかもしれませんが、繰り返しになりますが、これらのインジケーターの途切れ途切れの海をナビゲートするあなたの能力に感心します。

症状が現れて正確な診断が得られるようになると、症状を追跡できるセラピスト、特に臨床心理学者または精神科医と一緒に働き始めることが、あなたの最善の利益になると思います。臨床心理学者は多くの場合、診断に役立つさまざまなテストを使用します。これにより、どの治療が最適であるかを特定できます。自己診断は難しく、あなたが提示した情報では、私が意見を述べることはできません。多くの場合、あなたの症状と同じように症状が重なる場合は、心理学的検査と進行中の治療を組み合わせてマーカーを追跡することが最も役立ちます。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@