ママは私に悪い評判を置いています

昨年、母親が個人的な問題(私の自殺念慮など)を信頼しないようになりました。彼女は結局、みんなに言ってしまうので、私は悪い人であり、彼女が言う人々は私を裁くのです。それに飽きてきたので、そのようなことについて彼女と話すのをやめました。私はまた、彼女が約束をするとき私の呼吸を止めないことを学びました。それはそれが起こることは決してなく、それは私の悲しみを増すだけだからです。私の気持ちを信頼している唯一の人は私の妹であり、彼女は気にしないと思うことがありますが、私は他に誰もいないのでとにかく彼女は耳を傾けます。
しかし、私は自分の問題を母に話すのをやめたので、彼女は私がしている悪いことを見ていて、みんなに言っています。そして、それは私の間違いが私を定義していて、好きではないようです。私はそれについて彼女と話そうとしてきましたが、彼女はただの冗談のようにそれを取ります。彼女は私が毎日何をしているのかを知りません、私はほとんどの場合自殺について考えます、私が私の部屋に隠れている理由は何もありません、そして彼女がそれをあまりにも遠くに連れて行き、私は何かをしてしまうのではないかと怖いです残念です。
なぜ彼女が私にこれをやっているのか、そして私がどのように彼女にアプローチし、彼女を再び信頼することを学べるかを知りたいだけです。私は悪い人だと思っているのが嫌いです。


2018-05-8のDaniel J. Tomasulo、PhD、TEP、MFA、MAPPによる回答

A.

このような問題が発生してごめんなさい。しかし、それはあなたのお母さんが助けるのに適した人ではないように思えます。それは残念なことですが、あなたが彼女に対して脆弱であるとき、彼女は間違ったことをしていることをすでに学びました。悲しみと自殺願望は、あなたが今対処したい、そして直接助けてくれる人と一緒にしたい重要な兆候です。

学校の指導カウンセラーに相談することを強くお勧めします。 14歳のとき、学校のシステムは、家族ができない場所で役立ちます。大切なのは、これだけで孤独を感じないことです。あなたの回復力と感情と家族への対処には、外部の支援が必要だと思います。学校の指導カウンセラーは、始めるのに最適な場所です。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@


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