スペシャリストに会うべきですか？

さて、私は16歳の時から、ほぼ3年間、何らかの精神障害を経験していることを確信しました。私の両親。今は念のために行ってみたいと思います。みなさんの考えを知りたいだけです。

私は陶酔感とうつ病を頻繁に感じます。これらは、長年にわたって非常に変化しています。私が16歳の頃、彼らは信じられないほど耐えられず、ほとんどいつもお互いを追いかけていました。私の人生のその時点で、私は非常に落ち込んでおり、私は双極性であると思って、ケージに入れられたと感じました。私が成長するにつれ、彼らはより具体的になり、家を出て18歳で大学に行った後も、よりうまく対処することができました。私はまだ彼らを感じており、私はそれらを制御できないように感じます、今は感情的に自分を合理化しようとしています。私は絶望を感じていましたが、最近私は非常に麻痺しており、私の状態は信じられないほど陶酔するか、まったく無意味か無意味かの間で揺れ動いています。私の人生への欲求は常に変動しています。

私は過去に自傷行為をしたことがあり、今でも再発している自殺傾向があります。ただし、これらの傾向はほとんど受動的であり、私はそれらに基づいて行動することはありません。自傷行為の必要性は、私が感じるうつ病のレベルによって異なります。

私は自分を大きく麻痺させ、以前ほど鮮明な痛みを感じません。何も私のうつ病を定義しません。私は孤独で無力であると感じ、時にはそれを制御することができない真夜中にパニックで目を覚ますことがあります。

私は、過食/睡眠と睡眠/食欲不振のさまざまな状態を持っていますが、これは2か月を通して再発し、ほぼ完全な正常状態も伴います

私の高低の状態は、10分から数週間続く場合があります。私はその間の期間は正常だと感じますが、それは数週間まで続くこともあります。私が普通だと感じるとき、私は元気で素晴らしいと感じます（陶酔ではありません）

以前は自分の自尊心が非常に低く、自分の感じ方に応じて自分の見方が急速に変わりました。私は価値がなく、落胆したと感じ、無敵で素晴らしい気持ちに跳ね返ることができました。これらの自己価値の低さの感情は、私が父に根本的な問題について直面し、人生の無意味さを発見した後、先月中に変化しました。私はそれらがなくなったとは思っていませんが、深く埋め込まれていると思いますが、もう気にしません。

以前は深刻な放棄の問題がありましたが、過去2か月の間に変化しましたが、これはこれらの問題に対して私が感じるしびれのせいかもしれません。私は最近、いくつかの関係の問題を経験しました。私には明らかな信頼の問題があり、ほとんど誰も信用していません。

このすべてにもかかわらず、ほとんどの日は適切に機能することができ、実際には非常に満足しています。私は時々社会的に疎外になる傾向があり、これは平和な孤独か不況につながります。大学では、クレイジーで正気ではないという評判が少しあります。

時々無謀で衝動的な気持ちになります。生きている気分になります。私はこの気持ちを切望します。

ひどい注目のスパンがあります。私はテレビ番組を見ることができず、最近まで本を完成するのが本当に難しいと感じていました（私は若い頃、熱心な読者でした）。自分の考えが時々競争しているように感じます。

気分のむらはかなり疲れきっています。自分に人を近づけることはあまりありませんが、それは放棄の恐怖のせいかもしれません。人に対する気持ちが常に変化しても、人間関係は安定しています。

私は標準に比べて人々と非常に強い感情的な関係を築き、人々は私を簡単に信頼してくれます。私には、共感と理解の才能があると常に言われてきました。私は人々に対する私の感情的な力を認識しており、私が彼らから欲しいものを得ることができることを知っていますが、時にはそれは無意識に起こります。とにかく、私は実際にこれらの人々のことを気にし、彼らの秘密を守ることに関して非常に強い道徳を持っています。使用していません。

ほとんどの場合、私は必要としがみつきを感じませんが、その間に瞬間があります。昔は空っぽでした。今、私は何も感じず、力を与えられていません。

私にはうつ病の家族歴があり、いとこがそれと診断され、叔母もそうでした。

私は非常にいらいらしている時もあれば、人々や世界への私の愛が疑いの余地のない時もあります。

私は長い間、親から愛されず、無視されてきました。過去2か月でほぼ完全に乗り越えました。また、今はそういう感覚に麻痺していると思います。想像もできません。

私は一人でいることを本当にうまく扱っています。私は一人でいることを楽しむほとんどの時間、孤独を楽しんでいます。時々、通常、何らかのトリガーの後で、私は落胆したと感じます。

私は理解できる限り、愛や世俗的な愛着を切望しません。私は情熱を切望し、私の一般的な状態は元気で、世界とそのすべての謎に恋をしています

以前はこれが境界PDであると確信していましたが、気分循環症を調べた後、空っぽでなく、愛されなくなったり、困窮したりせず、間に正常な状態があるので、これはより適切であると思います。あなたの考え？

あのスペシャリストに会いに行ってみるべきだと思います。あなたの手紙からは、あなたがこの数年にわたって自分の感情を管理することを学んでいる非常に情熱的で敏感なティーンであるのか、それとも何か問題があるのかはわかりません。

人々は通常、高値と安値があります。偉大な芸術家や思想家は、それらをより強く体験する傾向があります。優れたセラピストは他の人に同調し、自分自身のバランスを保つことができます。あなたなの？それともあなたはコントロールできませんか？カウンセラーがあなたが決めるのを手伝うことができます。

私は最近、中立以上または以下のほとんどすべての感情を病理化する傾向を心配しています。状況に関係なく、常に1つの適度な速度で車を運転することが期待されているかのようです。決して速くも遅くもありません。退屈で、時には危険です。状況に応じて車（または感情）を運転することを学ぶ方が賢明です。

ですから、自分自身についてリラックスできるように、質問を解決する必要があると思います。メンタルヘルスカウンセラーはあなたの話全体を聞いて、あなたとあなたの歴史について徹底的に話し合うことができます。あなたの手紙とこの返事から始めるのが良いでしょう。

お大事に。
マリー博士