子守唄を聞くと泣く

Rockabye babyやBrahmsのように、子守唄を聞くたびに私は幼児でした。大人になった今でも、子守唄の想いで涙を流しました。これは公の場でも発生するため、ますます恥ずかしくなりつつあります。私は、仕事中や、制御不能にすすり泣くことができないプロの環境で発生するのではないかと心配しています。私は一生の間に家族で多くの損失を経験しましたが、私はかなり普通の子供時代を過ごしました、そしてそれはそれでかなり良いものでした。これは、私が病院から連れ帰られてから、そしてほぼ23年後も続いています。私はこれについて数人の人々と話し合い、指が血が出るまでグーグルで調べましたが、なぜこれが起こるのかについての答えはないようです。なぜこれが私に起こるのか、そして特に私がこれを公に戦う方法を教えてもらえますか？私は自分の人生を決定付けるこの奇妙な感情的な反応にうんざりしていて、自分の家族がいるときは恐れています。

このメールで興味深いのは、子守唄への反応について言及していることと、家族との多くの喪失について直接的なつながりを持たせることはありません。あなたの直感があなたとのつながりを開いたと思います。

ウィキペディアの記事で説明できるように、子守唄の歴史は幼児の睡眠補助薬としてよく使用されますが、いくつかの暗い倍音があります。あなたが言及したもの、ブラームス、歌詞の一部を考えてみてください（斜体が追加されています）：
こんばんはおやすみなさい、
バラをかぶせて
クローブが飾られて、
カバーの下に滑り込ませます。
明日の朝神の意志なら
あなたはもう一度目を覚ますでしょう。

…そしてさようなら赤ちゃんはどうですか？

さようなら赤ちゃん
木の上に。
風が吹くと
ゆりかごが揺れます。
枝が折れると
クレードルが落ちます。
そして降りてくるのはベイビー、
クレードルとすべて。

これらは、セキュリティを誘発するような心地よい言葉ではありません。実際には、まったく落ち着きません。さらなる可能性は、子守唄が母親または他の介護者が去ろうとしているときに使用されたということです。通常、乳児が気づくのは恐ろしい出来事です。子守唄の歌は、介護者の喪失の直前に来るでしょう。歌詞と損失が関連している場合、結果は壊滅的なものになるでしょう。

もちろん、これらはすべて推測ですが、子守唄が分離の恐怖や放棄の感覚への条件付き刺激としてどのようにトリガーになるかを理解できます。子守唄を聞くことは切迫した喪失と感情的に関連し、そして感情的な反応が引き起こされます。

私はこれを条件付きの応答として扱い、認知行動療法士と面会してこの感情的な反応を解決するように約束をします。これを行うには多くの方法があり、優れたセラピストがこれを行うことができる多くの方法を説明することができます。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@