分をお持ちですか？次に、作成する時間があります！
私たちの多くが作成せず、特に書き込みをしない最大の理由の1つは、時間がないためです。私たちは仕事と育児、そして料理と食器洗いをしています。通勤中、降車して乗車しています。そして、私たちは座って私たちの想像力に再接続するために、少なくとも20分を切り開く必要があると思います。そして、どういうわけか、その20分は、気付かないうちに他のアクティビティに夢中になってしまいます。
しかし、あなたが本当にあなたの創造性にアクセスするために必要なのは1分です。 はい、わずか1分です。 つまり、食料品店に並んでいる間、または歯科医があなたの名前を呼ぶのを待っている間に書くことができます。地下鉄やバス停で座りながら書くことができます。水が沸騰している間、または洗濯物が回転している間に書くことができます。昼食が熱くなっている間、または保留中に書くことができます。
リー・メデイロスが彼女の遊び心のある、実用的で独創的な本で述べているように 1分のライター：創造性を刺激し、あなたの文章を再充電する396マイクロプロンプト、 「多くの場合、人々は、創造的な執筆には何時間も中断のない時間が、世界の気晴らしから遠く離れたバブルの内部に侵入する必要があるという誤った信念を抱いています。現実には、毎日1分間だけ書くことで、2週間ごとに20分間書くよりもクリエイティブな筋肉が強化されます。数分は、数時間よりもはるかに簡単です。」
だから、はい、あなたは1分を割くことができますが、あなたは疑問に思うかもしれません、 一体何を書いているの？ 一体どこから始めればいいですか？
これが、プロンプトのリストがあると役立つ理由です。以下に、15の興味深いシンプルな創造性を高めるライティングプロンプトをMedeirosの優れた 1分のライター （その多くは言い換えました）。
- 「あなたは今どこにいるかについて知りたいと思っている遠く離れた友人と電話をしています。周囲を確認してください。わずか数文であなたの周りにあるものの本質をとらえましょう。」ビジュアルアーティスト、編集者、創造性コーチであるMedeirosは書いています。
- あなたは考古学の発掘を組み立てる責任があります。あなたの周りを見て、発掘するのに最適な場所を見つけてください。そこに何が見つかるかを考えてみましょう。「古いガムが歩道に貼り付いていたり、河岸沿いの矢じりになっていたかどうか」
- あなたの周りの黄色の何かを見つけてください。ある塗装会社から、この黄色の特定の色合いに名前を付けるように割り当てられたとしましょう。 「とんでもないほど良い」というアイデアのリストを作成します。
- “シッ、聞いて！ 極秘の政府の実験の一部である、今あなたが聞くことができる日常の騒音があります。ノイズとは何ですか、またどのような実験を行っていますか？」
- 空について俳句を書いてください。 （俳句は日本の詩の形式であり、3行で構成されています。最初の行は5音節、2番目の行は7音節、3番目の行は5音節です。）Medeirosには次の美しい例があります。雲が漂う/私の肌、繭。」
- あなたの姿勢に注意してください。たぶんあなたは立っている（そして前かがみになる）。多分あなたは肩を後ろに引いてまっすぐに座っています。いずれにせよ、小説の主人公にポーズや姿勢を与えてください。これを使用して、ストーリーの最初のラインを作成します。
- 好きな本を2冊考えてください。プロットをブレンドして1冊の本にします。あなたの新しい創造のために一文のプロットの要約を書き留めてください。
- 「裁判所の記者は、マフィアのキングピンに対する刑事訴訟中にメモを入力しています。筆記録から抜粋を作成します。」
- N、U、Iの文字で始まる単語のみを使用して、いくつかの文章を書きます。
- すべての年齢の個人は暗闇を恐れています。しかし、暗闇でも何か怖い場合はどうなりますか？それは何ですか？
- あなたの欲望について考え、それらを書き留めてください。すべての文を「欲しい」から始めます。
- 「図書館のアーカイブにあるほこりだらけの紙箱を掘り下げた研究者が、中に奇妙な物体を見つけました。アイテムを説明し、何歳であるかを説明してください。」
- 超小さな昆虫があなたと何かを共有したいのです。昆虫があなたに知りたいことを書き留めてください。
- あなたは持ち帰り用の食品の容器を持っています。あなたはそれを開き、予期しないオブジェクトを発見します。それが何であるか、そしてあなたがどう反応するかについて書いてください。
- 「オンラインソーシャルネットワークからのランダムな知り合いがいなくなっています。なんらかの理由で、この人があなたに秘密の3行の電子メールを送信することを選択しました。それは何と言いますか？」
お気に入りのプロンプトを選んで、小さなノートブックに書き留めてください。このノートブックは、個人用のポータブルクリエイティブオフィスとして指定します。ページごとに1つのプロンプトを書き込むことができるので、1日の時間に余裕があれば、すべて準備ができています。
他の重要な要素は、常にノートブックを携帯しておくことです。財布、バックパック、ポケットの中に入れてください。それをあなたの想像力の延長と考えてください。または、電話をかけるときに考えてみてください。電話なしで部屋を出ることはめったにありません。
同様に、スマートフォンに手を伸ばしたらいつでもノートブックを引き出してください。これは、1分または2または10を見つけるためのもう1つの優れた方法です。中断のない時間が経過するまで待ってはいけません。無秩序に作成します。通常の日常生活の喧騒の中で作成します。
そして最後に、あなたの創造性や想像力の存在に疑問を投げかけないでください（実際に使用してから何世紀も経ったように思えても）。
Medeirosが私たちに思い出させるように、「あなたの創造的な可能性は莫大であり、それは休眠中の種子のフィールドのように待っています。その成長を刺激するために必要なのは、たった1分の空き時間です。」
だからその分を味わって、離れて作成してください。
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