制御しすぎる親！

私は24歳です。ミャンマー（アジア）に滞在します。学生時代は両親と仲が良かったです。学校でも成績がいいです。大学時代（ミャンマーではなくシンガポール）、解離性障害と部分発作を経験し始めました。私は何ヶ月も入院していて、延期されています。卒業からわずか2か月です。それらの時間は私の人生で最も暗い日々のようです。うつ病です。病気から回復すると、両親が私を支配し始めます。彼らは私が電話やラップトップを使用することを望んでおらず、友達の表示を制御することさえ望んでいません。

彼らはいつも病気になったことで私を責めました。わざと病気にしたことはありません。痛みを伴う注射や苦い薬も嫌いです。しかし、私の父はいつも健康と体調を崩したことで私を責めます。ちなみに私は健康のためにヨガをしました。友達が自分の給料を稼ぐことができる間、私は両親に依存するのも恥ずかしがり屋です。私は大人としての責任があることを知っていますが、それは単に私の健康のためです。それは私のせいですか？

なぜ両親は本当の私を見ることができないのですか？なぜ彼らは私を理解できないのですか？私はいつも、誰にも言われることなく、必要なことをします。私はとても小さいので、もう私を信用していません。お父さんのせいでFacebookの利用をやめました。彼はFacebookは時間がかかり役に立たないと言った。私はどのソーシャルメディアにもハマっていませんが、シンガポールで孤独だったとき、ソーシャルメディアは友達や世界との唯一のつながりです。

プライバシーがないように感じます。ママはいつも一緒にいる人を知りたいです。彼女は私が男の友達でさえ一緒にいるのが好きではありません!!! （ボーイフレンドではない）。時々私は本当に東洋の伝統が嫌いです。彼らは女性を過剰にコントロールしている。コントロールは良いですが、私は自分をコントロールできる大人です。

私は夜の外出はしなかった。私はパーティーに行ったことはありません。私は薬物を決してしません。私はいつも本の虫でした。でも、人生を本当に楽しみたいと思うことがある。私はいつも自分に厳しいです。変更したいのですが、両親が私を同じ古いスタイルに変えています。どうすれば変更できますか？

私はあなたの両親が愛からこれをしていると確信しています。しかし、研究によると、あなたのように過度にコントロールしている親は、長期的には子供たちに問題を引き起こすことがわかっています。これについて私が書いた記事は、あなたが興味深いと思うかもしれません。

私はあなたがあなたの両親を軽蔑することを提案していませんが、私はあなたがあなたの家族の外のより大きな独立とサポートに向けて努力することを提案しています。最初に開始する場所はあなたの大学です。彼らは低コストまたは無料でカウンセリング部門を持つ可能性があります。そこであなたの状況についてカウンセラーに相談します。彼らはあなたが対処し、サポートを得る方法を見つけるのを助けることができます。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@