うつ病の治療における代替アプローチ

ピープルズファーマシーの私たちの友人であるジョー＆テリーグレイドンは、健康の自然療法と代替療法で最もよく守られている秘密の1つである長期にわたるラジオ番組（または、必要に応じてポッドキャスト）を持っています。また、メンタルヘルスのトピックも取り上げており、この1週間のトピックはうつ病の代替治療法（定期的な抗うつ薬や心理療法の代替）でした。

慢性うつ病のより有望な代替治療法の1つはケタミンです。ケタミンは、長い間使用されており、FDA承認の麻酔薬および鎮痛剤として使用されています。しかし、今日提供されているように、ケタミンはうつ病の高コストの輸液治療であり、数週間ごとに追加の復習コースが必要です。

ケタミン以外にも、抑うつ症状を助けるためのセルフヘルプ方法は他にもたくさんあります。これらすべてが、このすばらしい、耳を傾けるべきエピソードでカバーされています。

このエピソードでは、うつ病の代替治療について話します。彼らのゲストは、NIMHの研究フェローであり、実験治療学と病態生理学で働いている臨床心理学者であるエリザベスバラード博士と、カンザス大学の臨床心理学の准教授であるスティーブンS.イラルディ博士です。

バラード博士は、うつ病の新しい治療法としてケタミンについて彼女が書いた有望な研究について最初に話します。一部の臨床医は、この最初の研究を開始して、適応外のケタミンを使用するクリニックを開始しています（たとえば、うつ病の治療についてはFDAの承認を得ていません）。

各注入セッションの完了には約1時間半かかります1。ほとんどの患者は、開始までに12日以内に5回または6回の初期注入を受けます。これらの治療は健康保険の対象外です。つまり、1回の注入あたり500ドル以上の高額の費用を自分のポケットから支払うことになります。2

また、定期的なフォローアップと清涼飲料の注入も必要です。これらは3〜4週間ごとに発生する傾向があります。

しかし、エピソードの大部分は、多くの代替自助療法について話すイラルディ博士との議論で取り上げられています。彼は、栄養、睡眠、社会的つながり、運動などの日常的なものが私たちの気分に大きな影響を与えることができる方法について話します。

うつ病に苦しんでいる（またはそうである人を知っている）場合、それはあなたの時間に値する一時間です。

今すぐポッドキャストを聴く：
うつ病を克服するための興味深いアプローチ

脚注：

1. 注入自体は1時間未満で完了しますが、ケタミン注入のマイナスの副作用の一部である離人または解離が消えるので、さらに30分から45分間オフィスに留まります。 [↩]
2. はい、つまり2週間の期間で、2500ドル以上の請求が発生する可能性があります。 [↩]