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APAメンタルヘルスブログパーティー2011まとめ

これは、アメリカ心理学会（APA）のメンタルヘルス「ブログパーティー」の一環として、今日メンタルヘルスについてブログを書いたPsych Central Blog Networkからの投稿のまとめです。 Psych Centralは、一般のメンタルヘルス専門家が運営する世界最大の独立したメンタルヘルスネットワークです。毎月、世界中から150万人以上の人々が私たちのサイトを訪れ、うつ病、双極性障害、統合失調症、ADHDや不安などのより良い精神的健康と状態について学びます。

Psych Centralのブロガーは、メンタルヘルスの分野で出会った中で最も献身的で情熱的な人々です。専門家もあればそうでない人もいますが、共通点は1つあります。心理学やメンタルヘルスの問題について、他では見られない熱意と熱意をもって書くコツがあります。私たちはブロガーを愛しています—彼らはあなたがこれまでに会う最高の人々の一部です（事実上！）。

今日、メンタルヘルスとウェルネスへの意識を独自のパーソナライズされた方法で表現できることを誇りに思います。この投稿は、ブロガーから公開された新しい投稿で1日中更新されますので、ご期待ください。

アーティストとメンタルヘルス
（クリエイティブマインド）–「誰が虹の中で紫の色合いが終わり、オレンジの色合いが始まる線を引くことができますか？はっきりと色の違いがわかりますが、最初にどこが最初に他のどこに溶け込むのでしょうか。ですから、正気と狂気を伴います。」ハーマン・メルビル、「ビリー・バッド、セーラー」…

飲酒か薬物摂取か？セラピストに真実を伝える10の理由
（セラピースープ）–あなたがどれほど優秀であるかは関係ありません。飲酒または薬物を使用している場合は、セラピストが知る必要があります。

人生を変える5つのメンタルヘルスブック
（常に学習）–メンタルヘルスアウェアネスデーのために、私は今まで読んだ中で最も驚くほど有益で人生を変えるメンタルヘルスの本を5冊選びました。ジョン・カシオッポとウィリアム・パトリックによる人間の本質と社会的つながりの必要性アンドリュー・ソロモンによるうつ病の地図、ピーターによるうつ病に対する…

感情的な食事を理解する
（360度のマインドフルリビング）–感情的な食事は誤解され、しばしば不必要に悪魔にされます。ただし、感情的な食事、つまり、気持ちをよくするための食事、「強迫的な食事」と呼ばれることも多く、問題ではありません。それは、心理的にも身体的にも不健康になる可能性がある、感情的な過食と心のない感情的な食事です。感情的な食事は対処戦略およびストレスとして機能します…

あなたのメンタルヘルスを発掘し、埋もれた宝物を見つける
（内のセラピスト）–「メンタルヘルス」。彼らはかなり退屈な言葉のように聞こえます。そして、物事がうまくいかなかったときに彼らが何を意味するかを私たちはよく知っているようです。メンタルヘルスが誰にとってどのように見えるべきか（またはすべきでないか）についての一般的な声明を聞いています。だから、それはしばしばある種の万能の表現のように思えます。しかし…

私が学んだ1つの主要な教訓
（マインドフルネスと心理療法）–このAPAメンタルヘルスブログパーティーでは、すぐに説明します。私が学んだ大きな教訓があるとすれば、私たちは常に自分たちに何が起こるかを制御できるわけではないということですが、真の自由は、私たちがどのように対応したいかを選択する意識を育むことにあります。マインドフルネスが基本です…

ハッピーメンタルヘルスブログデー！グローバルメンタルヘルス運動にご参加ください
（ADHD in Focus）–世界中で組織が立ち上がって、すべての人々が力を合わせてメンタルヘルス疾患に取り組むのを支援しているのは驚くべきことです。私は数年前にギリシャのアテネでiFredのブランド変更のうつ病の仕事について話す特権を与えられ、世界各国からどれほど重要であるかを学びました…

メンタルヘルスブログパーティー：メンタルヘルスについてブログする理由
（心理学の世界）– May Is Mental Health Awareness Monthの一環として、にいる私たちの多くは、米国心理学会が主催するMental Healthブログパーティーに参加しています。今日、5月18日、メンタルヘルスの意識についてブログを書いています。これが私の貢献です。なぜメンタルヘルスについてブログを書くのですか？

メンタルヘルス月間：セレブのように擁護する7つの方法！
（セレブリティサイキングス）– 1949年から毎年5月に、米国中の人々が集まり、メンタルヘルスにスポットライトを当てています。私たちはそれをメンタルヘルス月間と呼び、メンタルヘルスの意識を高め、リソース、教育ツール、およびサポートに関する情報を提供することを目指しています。アメリカ人の4人に1人が…

本当に良い収縮の神社で崇拝する
（現実の世界の研究）–私は10代のときに初めて心理療法を行い、何にでも圧倒されていた年月の間にさまざまな時期に戻ってきました。しかし、友人がセラピーについての私の態度を原理主義者の宗教に対する態度と比較したとき、それは屈服せず、寛容ではないことを暗示しています…

双極性のお父さん：私の子供の口から
（メンタルヘルスのユーモア）–今日、2011年5月18日は、ここPsych Centralで特別な日です！まとめると、ブロガーの多くは、1日にわたるブログパーティーの最中に、回復の個人的な話を投稿します。私は別のアプローチをとって、4人の子供に私の似顔絵を描かせると思いました。 …

私の秋–始まり
（双極性ママの冒険）–私は、私の一番上の息子が小さな男の子を出産し、殺してゴミ箱に入れた2人の10代の親の恐ろしい話が生まれたときのことをはっきりと覚えています。私は荒廃しました。親がそれをできるなんて信じられませんでした。理解できませんでした。私 …

摂食障害とステレオタイプのストレート化のスティグマ
（無体重）–摂食障害は生物学に基づく深刻な精神疾患であり、誰にでも影響を与える可能性があります。彼らは、年齢、性別、階級、色、文化、サイズ、形、または体重で区別しません。それらは、心臓の問題、電解質の不均衡、骨粗しょう症など、さまざまな健康上の合併症を引き起こします。摂食障害はまた、精神障害の中で最も高い死亡率を持っています…

良いメンタルヘルスを通してあなたの関係を改善する10の方法
（ウェルネスのパートナー）– 2011年5月18日、アメリカ心理学会は、メンタルヘルスについてブログを書くことにその日を捧げました。言うまでもなく、ここで毎日メンタルヘルスについてブログを書いていますが、今日のお祝いを記念して、メンタルヘルスを通じて関係を強化する10の方法のリストを紹介します…

メンタルヘルス啓発デー：科学と医学によるスティグマとの戦い
（双極性の鼓動）–精神科医として、私は毎日、特にこれらの課題の結果として生活が途絶した状態から砕け散った状態にある子供たちにおいて、精神疾患に苦しんでいる家族に出会います。これらの毎日の戦いの中で、私と私の患者を取り巻く思いやりのない思いやりの欠如に…

「ソフト」バイポーラの外観
（光、笑い、そして人生）–今日はAPAのメンタルヘルスブログパーティーです。私はここで、自分の経験について、「双極性のソフト」または双極性のソフトサインと呼ばれることがあるものと少し話をします。非常に多くの病気のように、位置付けられるべき幅広いスペクトルがあります…。柔らかい兆候から（「少し双極性」…

メンタルヘルスの認識を高める：良いことは多すぎますか？
（心理学の世界）–今日は、5月がメンタルヘルス月間であることを認められた、アメリカ心理学会の「ブログパーティー」です。特定の月を特定の疾患、障害または状態を認識し、その認識を高めるのに役立つ時間を指定することの背後にあるマーケティング活動は、人々がさまざまな医学および医学についてさらに学ぶのを助けることを目的としています…

頭の中のパーティー
（メンタリングとリカバリー）– APA（アメリカ心理学会）メンタルヘルスブログパーティーについて初めて聞いたとき、「なに？！？」ブログパーティー。その部分は十分に混乱させられました。メンタルヘルスについては？そして、私は以前、私の意味について頭の中で論争があったと思いました。そう。メンタル。健康。ブログ。パーティー。私はこれをチェックする必要があると判断しました。私は、それをもう学びました …

精神病の死
（幸福へのガイドポスト）–この投稿を書いているときに、アメリカ心理学会の年に一度のブログパーティーをクラッシュさせているかもしれません。当然のことながら、私は他の人と一緒になって、精神的な問題に関する意識を高め、偏見を減らすことに賛成です。しかし、連帯の精神にもかかわらず、私はおそらく部外者です。なぜなら、「精神疾患」はもはや…

「Get Low」のロバートデュバル：罪悪感と恥の永続する力
（映画とメンタルヘルス）– Robert Duval、Sissy Spacek、Bill Murrayが主演する「Get Low」（2009）は、罪悪感と恥の持続的な影響について強力なレッスンを提供します。

あなたのセラピストはこれまでに治療を受けたことがありますか？
（カップルで一緒に癒す）–セラピストが療法を受けているのかどうかさえ疑問に思っているなら、メンタルヘルスの開業医の大多数が実際に説教を実践していることに驚くかもしれません。心理学者の全国調査では、476人中400人、または回答者の84％が治療中であると報告しています。 …

APAブログパーティー–産後うつ病とPMDDの物語
（家族のメンタルヘルス）– [産後うつ病とPMDD –助けを願って]今日はAPA（アメリカ心理学会）ブログパーティーに参加しています！次に、産後うつ病の話をして、メンタルヘルスの一般的なトピックについていくつかの考えを共有します。 …

より完全な人間になるための5つの自由–バージニアサテアとメンタルヘルス
（神経科学と人間関係）–メンタルヘルスを祝して、本日のポストでは、家族心理療法士およびソーシャルワーカーの並外れた才能を持つバージニアサティアを称えます。多くの人々に「家族療法のパイオニア」として認められており、1960年代に独自のアプローチである共同家族療法を開発しました。これは、後に人間検証プロセスモデルまたはSatir Changeモデルとして知られています…

私はひよこADDです–そしてそれを誇りに思います！
（AからZoëまでのADHD）–私がADHDを持っていることを知った方法を知っている人もいます。完全に追加されている友人のクリスは、自分でオンラインテストを受けることを提案しました。あなたがエースにしたくない1つのテスト…今、通常、私はテストをエースして幸せです。これは、そんなに…テスト…

生きる理由（ビデオ）
（チャンネルN）–「私は生きているので…」自殺念慮に対処した後、今なぜ生きているのか、なぜ生きているのかを人々が共有します。

あなたが必要とする精神的健康の助けを得る
（不安とOCDが公開されています）–本日は、米国心理学会のメンタルヘルスブログパーティーを支援するために執筆しています。ここに、メンタルヘルスに慢性的、急性的、または時折問題があるすべての人がいます。これは一般に4人に1人と考えられています。しかし、正直なところ、人間であることはほぼ保証されます…

スティグマの高コスト
（理解された弁証法的行動療法）–良好なメンタルヘルスは私たち全員が努力しているものです。人生の幸福は長い間、西洋の人々の追求でした。それでも、最適な幸福と良好なメンタルヘルスを求める私たちの願いにもかかわらず、多くの人は心理的な問題について話し合うことができないと感じています。最近のインタビューで、著者と話しました…

飲酒か薬物摂取か？セラピストに真実を伝える10の理由
（セラピースープ）–精神疾患の心理学者やカウンセラーに会っている場合は、処方されていない薬物（または処方されている薬物を乱用する）を飲んだり飲んだりする可能性がかなり高くなります。また、あなたのセラピストがあなたがアルコールや薬物を使用していることを知らないという可能性もかなり良いです。私的診療の多くのセラピストは、最初またはその後の評価を行うときに完全な薬物およびアルコールの履歴を取りません。あなたが情報のボランティアをしていなければ、彼らは知らないでしょう…