離婚の一般的な段階をナビゲートするための9のヒント

あなたは離婚に直面していますか？離婚の一般的な段階をナビゲートするための独自の戦略を設計します。あなたは愛のすべての段階を通過し、あなたはあなたの関係を終わらせ、離婚するために降伏する準備ができていると決めましたか？何を経験し、それが何を意味するのか疑問に思いますか？

すべての関係は独特ですが、離婚の一般的な段階があります。それらをナビゲートする方法を知ることは、より平和的な解決策に到達するのに役立ちます。

離婚は、私たちが経験する最もストレスの多い移行の1つです。幸いなことに、今では以前よりも多くの認識があり、人々は自分の個人的な経験について話すことをいとわないでしょう。これにより、他の人がこの困難な時期を乗り越えることが容易になりました。

最も不快で訴訟を起こす有名人の離婚でさえ、シフトし始めています。グウィネス・パルトロウとクリス・マーティンは、離婚ではなく「意識的な分離」を最近発表したと考えてください。私たちは、彼らが離婚の新しいトレンドを設定していることを望みます。彼らが社会を新しい方向に向けながら、誇りを持ってモデル化することを望みます。

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パルトロウとマーティンが彼らにとって意識的なアンカップリングが何を意味するかを示すのを待つ間、あなたに固有のプロセスを設計しましょう！

ステージ＃1 —降伏

あなたはあなたの関係を救うためにあなたの力の中ですべてをしました、そして、離婚をすることはあなたの意図的な選択です。それでも、最後に少し問題があります。関係が終わったという現実に身を委ねることです。

どのようにあなたの離婚が始まったとしても-あなたの選択、彼の選択、相互決定-個人的にそれを取り、他の人を非難するか、または否定に立ち往生している私たちの一部がまだあります。

ヒント＃1 —あなた自身またはあなたのパートナーに向けられているかどうかにかかわらず、責任と指さしを手放してください。関係を機能させるためにあなたの力ですべてを行い、このオプションを選択していることを受け入れます。あなた自身、あなたのパートナー、そしてあなたがした選択を受け入れてください。降伏には静けさと明快さが伴います。非難されると、これらの困難な海を安心して航行していることに気づくでしょう。

ステージ＃2 —あなたは 君は

離婚率が高い間、あなたはあなたであり、あなたの離婚はあなたのものです。悪夢のような離婚の話を聞いても、明確な頭を保つのに役立ちません。代わりに、離婚サクセスストーリーとそれらが反映する一般的な傾向を探します。次に、これらのトレンドのどれがあなたに当てはまるかを決定し、それらを試してみてください。

ヒント＃2 —自分の状況と自分の考え方に焦点を当てます。あなたが焦点を当てるものは成長します。したがって、離婚の一般的な段階をナビゲートするのに問題があると予想される場合は、それを見つけるでしょう。接地してください。あなた自身とあなたのパートナーに対して、尊厳、明快さと敬意をもって離婚を完了することに専念しているなら、あなたはおそらくはるかに楽な時間を過ごすでしょう。

ステージ＃3 —優先順位を設定する

私たちは離婚のすべての一般的な段階をナビゲートするための1つの素晴らしい式があったらいいのにと思うかもしれません。もちろんありません。私たち一人一人が異なり、優先順位も異なります。他の人が行ったことや他の人のために働いたことをフォローするのに行き詰まってはいけません。あなたにはあなた自身の好みがあり、あなたの行動はあなたが誰であるかを反映しています。

ヒント＃3 —あなたの優先順位を理解し、あなたの計画に固執してください。優先順位と価値観を特定したら、自分にとって重要なことに集中できるように行動計画を立てます。そうすれば、逆境に直面しても、自分が本当の自分に集中できるようになります。

ステージ＃4 —友人や家族からの離婚のアドバイスを忘れる

あなたは友人や支持家族の素晴らしい輪を持っているかもしれません。それにもかかわらず、離婚の助言を受け入れることについては注意してください。それはあなたの最善の利益に動機付けられていますが、彼らの経験とあなたへの期待によっても汚染されており、現実的ではないかもしれません。

たとえば、金銭的な問題を抱えている友人は、金銭的利益のためにパートナーと一緒にいることを勧める場合があります。財政的に強く、パートナーをサポートしてきたもう1人は、自分でより良い生活を送っているかもしれません。彼らの離婚のアドバイスは、本物ですが、あなたの状況ではなく、彼らの状況を反映しています。

ヒント＃4 —訓練を受けた専門家から離婚のアドバイスをもらいましょう。バランスとあなたにとって何が正しいかを見つけることを勧める専門家による本と記事を読んでください。覚えておいてください、あなたはあなたです。優先順位と価値観に応じて、何を望み、何が適切かを決定する必要があります。

ステージ＃5 —実現させる

すべての離婚において、人が行き詰まったと感じる点があります。彼女はそのポイントを通過するための手順を実行するのに苦労しており、もう1つできないことが感じられます。これに備えてください。それがいつあなたに当たるかは誰も予測できません。

ヒント＃5 —接地し、明確にしてください。自分を人間にしましょう。最も心地よい離婚でさえ、感情と不快感に満ちています。あなたはあなたの人生の一部を終わらせている、そしてあなたは自分を愛するために、何があっても覚えていなければならない。強いフロントを見せたいとしても、すべての感情を浮かび上がらせることは価値があることを覚えておいてください。自分の扱い方に常に注意してください。

ステージ＃6 —自分を信頼する

どのくらいの頻度で私たちは自分自身を疑い、さらに自分自身をダブルクロスしますか？自分を信用しないと、重要なことから遠ざかり、自分だけを傷つけます。

ヒント＃6 —自分を信頼することは、正しい手順をすべて順番に実行することから生まれます。その後、適切なタイミングで適切な意思決定を行うことができます。離婚の初めに優先順位と価値観を定義することは、すべての段階で行う決定の基礎を確立します。仕事をして、あなたが誠実さと名誉をもってそれを行ったことを信頼してください。

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ステージ＃7 —復讐を忘れる

いい加減にして！私たちは皆、復讐から何かをすることを考えていませんか？服を燃やす。猫を誘拐。タイヤを切る。私たちは皆、復讐心を持っていることがあり、時には復讐の味が良いと思うこともあります。

ヒント＃7 —もう一度考えてください！本当にその種のカルマが必要ですか？そうは思いませんでした。背を高くして、頭を高くしてカルマに汚い仕事をさせましょう。

ステージ＃8 —新しいあなたは誰ですか？

離婚のすべての一般的な段階を通過することは、それ自体が変容です。あなたが離婚を乗り切るためにあなたがしなければならないすべての決定で、あなたはあなたが知らないかもしれない人と結局直面するでしょう。カップルとしての行動は、一人で行動する場合とは異なります。それは良くも悪くもありません。あなたが誰になってしまったのかと思う準備をしてください。

ヒント＃8 —離婚の一般的な段階をナビゲートしたときに、自分について何を発見したかを自問してください。客観的なオブザーバーになり、判断せずに自分を評価してください。あなたは何と言うでしょう？自分がとても弾力的だったことを知っていましたか？

あなたのどの部分を改善できますか（判断はできません）。正直で中立であること。ここにあなたが本当の自分を発見する良いチャンスがあります。

ステージ＃9 —新しいあなたを受け入れる

ステージ9は、すべてのステージの合計であり、新しい自分と、人生で取りたい方向性を発見します。どうすれば新しいあなたを完全に受け入れることができますか？

ヒント＃9 —あなたがそれを望んでいるかどうかに関わらず、あなたは離婚のこれらの段階を経て浮上した新しい、そして私を信じて、あなたは喜びたいです。古いものに別れを告げ、新しいものに身を任せてください！あなたはあなた、あなた自身の個人です。新しい優先順位を見つけ、他の人の期待を評価し、復讐を避けながら新しい行動計画を設計したいと考えています。

これらは、自己発見の魔法の瞬間です。時間をかけて自分を育て、新しい人生を実現しましょう。あなたの平均はありません。自分を信頼し、自分を尊重し、そして何よりも新しいあなたに恋をしてください。

YourTangoからのこのゲスト記事はMonica Magnettiによって作成され、次のように表示されました。離婚の一般的な段階をナビゲートするための9つのヒント

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