私はナルシストですか？

英国の若い女性から：私はナルシストであると思った人と過去3年の関係にありました。彼が肉体的に私を攻撃した後、私は退去するのが本当に難しいとわかりました。私は今、近くに誰かと一緒にいたいという衝動を感じています（依存関係の問題-明らかに彼に会えないことはたくさんあります）。または友達に会います。彼は非常に巧妙で、理由もなくドラマを作りました。しかし昨年、彼のゲームを学び、ドラマに追加しました。そして、私は時々それを楽しんだので、大声で言うのが痛くなりました。

私は彼を去り、再び独身になりましたので、私の周りに健全な関係を築きたいと思っています。しかし、私はナルシシズム障害のテストをここで受けました、そして私のスコアはナルシストの分野で十分でした。そんなことを考えても怖いです。私は自己愛に欠けていることを知っています。毎日瞑想し、時には自己愛催眠術を行います。個人的には、子供の頃にトラウマがあまりなかったとは思いません…おそらくお母さんとの依存関係の問題です。でも私の両親は自己陶酔的だったとは思いません。したがって、私は本当に1人の混乱した人間です。私は精神的に完全に健康ではないことを知っています…それでなぜ私が私の元に依存していると感じたのか、そして今、私はそれを新しい連絡先（友人）などと交換しただけです。

癒すための最良の方法は何ですか？私は本当にナルシストですか？私はそれから癒すことができますか？セラピストを探すべきですか？どうすれば自分を本当に愛することができますか？誰かの注意を必要としないようにするにはどうすればよいですか？それとも、一人で連絡を取り合う必要がないようにするだけですか？他人を傷つけないために私は何をしませんか？どのように私はそれらを使用することができ、どのように私はそれらから利益を得ることができるか以外の人々を見る方法は？助けてください。他人を傷つけたくありません。私は本当に他の人と同じように人間になりたい、幸せになり、愛し、依存したくないし、利益のために他人を使いたくない。

オンラインの「テスト」から評価を受けることに注意してください。このようなテストは、資格を持つ臨床医による慎重な評価の代わりになるものではありません。それらは潜在的な問題にフラグを付けることのみを目的としているため、それらについて考えることができます。あなたは愛する誰かに感情的、肉体的に殴られたので、あなたはあまりにも多くの非難と恥を負うことに対して脆弱です。あなたのように、犠牲になった人々はしばしば自分自身に疑問を投げかけます。これはおそらく、テストの項目にどのように答えたかを歪めました。

私はあなたの質問にあなたに簡単な答えを与えることができるといいのですが。あなたは本当に誰かを傷つけたくないし、あなたが本当に癒したいのと同じように言うことができます。しかし、あなたが尋ねた質問は単純な答えには複雑すぎます。あなたは私からいくつかのglib応答よりも優れています。

あなたは思慮深く、複雑な質問をしています。同様に思慮深く、複雑な答えに値する。そのため、虐待的で支配的な関係から癒すために必要なサポートを得るために、セラピストに会うことをお勧めします。自分で回復できれば、すでに回復しているでしょう。あなたはセラピストが提供できる助けを必要とし、それに値する。

お大事に、

マリー博士