私には友達がなく、落ち込んでいます

まず第一に、私が直面している問題を経験するのに十分な忍耐強いセラピストに感謝したいと思います。どのような種類の障害に苦しんでいるのかはわかりませんが、この問題は私を殺しかけています私はこのタイプの生活を送ることは価値がないと感じているので自殺することです。私の人生には文字通り友達はいません。友達を作るために何度か試みましたが、成功しませんでした。 10歳までは元気でしたが、その後悩み始めました。私は学校を変えました、そして、私のクラスでは誰も私を好きではないようでした。私はいい人だと自信を持って言えますし、そのように無視されて許されない間違いをしたことは一度もありません。

私は一人で学校に行き、一人で帰らなければなりません。両親はいつもよく勉強して成績を上げるために私を叱った。私は自分の研究に対して高い野心を持っていましたが、目標を部分的に達成することができました。私が何のために私を愛してくれる本物の友達がいればもっと達成できただろう。両親は、私が10代の若者として何をしているのかを気にせず、友達がいないのは自分の責任だと非難しました。彼らは、なぜ私が友達を作ることができないのか考えたことはありませんでした。私が持っている優れた特徴の1つは、簡単に諦めないことです。それで私の十代以来、私は他のすべての平均的なジョーのように本当の友達を作ろうとしましたが、私の試みはすべて惨めに失敗しました。友達がいないのに呪われた気がする。

ここで父のことを話さなければなりません。彼は臆病者だと言える。私の孤独を利用して、私に嫌がらせを始めたクラスに男がいました。私は父にその男について話しましたが、彼はその男が私に嫌がらせをするのを止めるために何もしませんでした。目標を達成するために、私は1年以上そのようなクラスに行きました。その日から私は両親への信頼を失い、両親が私のためにそこにいるとは信じません。この孤独のために、私は非常に低い自尊心を持っています、そして私は私を信じていません。

友達が作れない理由を分析してみました。性格によっては人との付き合い方がわからないのが実に無邪気で、年齢層に関係なくみんなととても仲良くやっています。自分の年齢層の人と交流する方法がわかりません。私は非常に丁寧で素敵なことを心掛けています。私の悲しい点は、人の性格にアクセスできず、それに応じて行動できないことです。

だから人々は私をわらのように扱い、私の年齢層の人々は私の会社でどんな楽しみも見つけません。だから誰も私を彼/彼女の友達にすることに興味がありません。人の性格を分析して状況を改善しようと真剣に努力しましたが、失敗しました。私たちが成長するにつれ、学校で教えることはできないと思います。私の運命のために、私はこの人生を送るためのその基本的な資質に欠けています。私は間違いなく失敗することを心の中で恐れているので、人との交流をやめました。

日が経つにつれ、私はこの人生への興味を失い、死にたいと思っています。セラピストと直接会ったことがありますが、問題なく普通の人です。最後の手段として、私はいくつかの助けを得ることを期待してこのフォーラムで私の問題を書いています。 Pleaseeeeeeeeee助けてください!!!

こんにちは、そしてあなたの質問をありがとう：

ひどい時間を過ごしているようです。ソーシャルスキルグループに行くか、人間関係の問題を専門とするセラピストを探す必要があるかもしれません。あなたの問題はあなたの両親との関係から生じているようです、そしてそれは私達が仲間と親密で有意義な関係を形成することを学ぶところです。

思い通りに感じられない可能性は十分にあります。あなたは他の人にひっかかっているように感じるかもしれませんが、彼らは彼らがあなたと友好的になろうとし、あなたの反応を誤解していると感じているかもしれません。ただし、それがあなたの責任であるとは限りません。

単に友達を作ることを切望しているとき、私たちは貧しい、しがみついている、または厳しいとさえ見なされることができるのです。別のセラピストに行くことを検討してください。あなたが行った人はおそらくあなたがどこから来たのか理解していませんでした。拒否されたり放棄されたりするのをどのように感じているかについて完全に正直に言い、このすべての根本に実際に何が起こっているのかを理解してみてください。インターネットで診断することはできません。実際に試す必要はありません。私が言えることは、あなたは理解され愛されるのに苦労しており、助けてくれる専門家を見つける必要があるということです。

新しいセラピストを探してみてください。お住まいの地域のPsychology Todayで見つけることができます。

これが役に立てば幸い

ダイアナ・ウォルカット博士

この記事は、2009年5月13日にここに最初に公開された元のバージョンから更新されました。