彼氏を信じたいけど…

過去に私は騙されて、家族の不正行為を見てきました。私は、だまされたり、家族がこれを何度もするのを見たりする経験があります。今私は誰かとの関係を始めており、自分がすぐに落ちてしまい、適切な場所にすべてのチェックマークが付いているようです。私は彼について1年ほど前から知り合っていますが、私たちは5週間ほど付き合っており、不安を感じて、彼も私をだましてしまうのではないかと心配しています。私は自信をもって歩き回っていたので、騙されて家族が傷つくのを見ると彼に言ったときはショックでした。人々が私たちが付き合っていることを知り始めたとき、何人かの人々、そして特に一人の女性が彼にメッセージを送りました。私たちはみんな一緒に仕事をしましたが、彼女はいつもドラマを始めたいと思っていたのであまり好きではありませんでした。彼女もここでそうしようとしているのではないかと思います。

これが起こった古い恐怖、不安、そして無力な感情の発生が述べられた瞬間が生じ始めました。自分の意見を言い過ぎると、彼を押しのけてしまい、私がコントロールしようとしているように聞こえるようになります。彼は私を傷つける兆候を見せてくれず、私を怒らせるようなことは何もしたくないことを私に安心させますが、私は何か悪いことが起こるという気持ちを揺さぶることはできません。すべての男性が同じだとは思いませんが、それは私が考えていることのようで、これを変更して彼氏を完全に信頼する方法がわかりません。過去の経験にとらわれたくないのですが、どうすればいいのかわかりません。


2018-05-8のDaniel J. Tomasulo、PhD、TEP、MFA、MAPPによる回答

A.

Brene Brownのこのビデオをご覧になることを強くお勧めします。彼女は関係の脆弱性について議論します。人間としての対処戦略の一部は、私たちが常に脆弱であることを認識し、この脆弱性を使用して自分自身や他の人を強化することです。

まあ、これは最初は少し圧倒的です、それは彼らが起こっているときに良いものを味わい、私たちの脆弱性を他の人と共有する方法を私たちに提供します。言い換えれば、投資は関係の良さを称賛することと、恐れているときに脆弱性を互いに共有することの両方でなければなりません。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@