フィードバックループは孤独感と利己的行動を結びつける

10年間の研究によると、孤独は自己中心性を高め、程度は低いものの、自己中心性も孤独を高めます。

シカゴ大学の調査官は、人々が孤独を感じるにつれて、その特性は自己中心性を高め、それがさらに孤独感を高めることに貢献していると信じています。ただし、介入は悪循環を断ち切るのに役立ちます。

「より自己中心的になると、社会的に孤立していると感じられてしまうリスクを負うことになります」と心理学の著名な奉仕教授であり、認知・社会神経科学センターの所長であるジョンカシオッポ博士は言った。

Cacioppoと共著者のStephanie Cacioppo博士と大学院生のHsi Yuan Chenによる研究からの発見は、 性格と社会心理学紀要.

研究者たちは、「孤独感を減らすための介入の一部として自己中心性を目標とすることは、長期にわたって孤独感を維持または悪化させる正のフィードバックループを断ち切るのに役立つ可能性がある」と書いています。

彼らの研究は、孤独感が自己中心性を高めるというカチョッポスの進化論からの予測をテストした最初のものです。

多くの研究が示しているように、孤独な人々はさまざまな身体的および精神的健康の問題や、孤独でない人々よりも高い死亡率の影響を受けやすいため、このような研究は重要です。

孤独が自己中心性を高めるという結果が予想されましたが、自己中心性も孤独に影響を与えていることを示すデータは驚きでした、とステファニー・カチョッポは言った。

以前の研究では、Caciopposは、世界中の若者から高齢者までの孤独率を調査しました。この人口の5〜10％は、絶えず、頻繁に、または常に孤独を感じると不満を訴えました。さらに30〜40％が絶え間なく孤独を感じると不満を訴えました。

彼らの最新の調査結果は、中年以上のヒスパニック系、アフリカ系アメリカ人、および白人の男性と女性に関するシカゴの健康、老化、および社会関係研究の一環として2002年から2013年まで取得された11年間のデータに基づいています。

研究のランダムなサンプルは、研究の開始時に50歳から68歳の229人で構成されていました。彼らは、年齢、性別、民族性、社会経済的地位がさまざまである一般集団から抽出されたランダムに選択された個人の多様なサンプルでした。

初期の心理学研究では、孤独を、価値や適応目的を償うことのない異常または一時的な苦痛の感覚として扱いました。 「それは真実から遠く離れていることはありません」とステファニー・カチョッポは言った。

進化の視点が理由です。 2006年、John Cacioppoと同僚は、神経科学的または生物学的アプローチに基づいた孤独感の進化的解釈を提案しました。

この見方では、進化は人間を特定の感情、思考、行動に傾けるように脳を形作りました。 「私たちの生殖や生存に不可欠な方法で行動するよう動機づける嫌悪信号を利用するさまざまな生物学的メカニズムが進化しました」とシカゴ大学の共著者は書いています。

その観点から、孤独は肉体的苦痛の心理的対応物として機能します。

シカゴ大学の研究者は、「肉体的な痛みは、組織の損傷の可能性を警告し、肉体をケアする意欲を刺激する嫌悪的なシグナルです」と説明しています。一方、孤独感は、人々が彼らの不十分な社会的関係を修復または交換するように動機づける警告システムの一部です。

孤独感が自己中心性を高める傾向があるという発見は、孤独感の進化的解釈と一致します。進化生物学の観点から、人々は自分自身の利益に関心を持つ必要があります。

しかし、現代社会の圧力は、人類の孤独が進化したときに広まった圧力とは大きく異なります。

ジョン・カシオッポ氏は、「人間は、相互扶助と保護、そして社会的相互作用に順応性があることが証明された脳の変化により、主にそのような強力な種に進化した」と語った。

「私たちに相互扶助と保護がなければ、私たちは自分自身の利益と福祉に集中するようになる可能性が高くなります。つまり、私たちはより自己中心的になるのです。」

現代社会では、より自己中心的になることは、孤独な人々を短期的に保護しますが、長期的には保護しません。それは、人の健康と幸福を低下させるために孤独の有害な影響が時間の経過とともに発生するためです。

「この進化的に順応する反応は人々が古代に生き残るのを助けたかもしれないが、現代社会では人々が孤独感から抜け出すのをより困難にするかもしれない」とジョン・カチョッポは言った。

人間が最善の状態にあるとき、彼らは相互の助けと保護を提供するとステファニー・カチョッポは付け加えました。

「ある個人が他の個人を犠牲にしているわけではありません。それは一緒にそれらが部分の合計より多くをするということです。孤独感は、他の人を犠牲にして、自分の興味のみに集中することに集中し、本当に集中させます。」

Caciopposには、社会的、行動的、神経的、ホルモン的、遺伝的、細胞的、分子的な側面と介入に取り組む、複数の孤独の研究が進行中です。

「孤独がアメリカの不幸と医療費に悪影響を及ぼし、貢献していることを知った今、それをどのようにして削減するのですか？」ジョン・カチョッポは尋ねました。それが次の大きな質問です。

出典：シカゴ大学