私は本当に彼氏を信用しない

カナダから:こんにちは。私はボーイフレンドと1年ほど付き合っています。彼の前にはかなり長い間ガールフレンドがいました。私たちが関係を始めたとき、彼らはまだ友達であることがわかっていました。私は彼が彼女のそばにいないことを私は実際にかなり確信していました、私はこれを彼に持って来て、彼はそれを否定しました、そして結局彼女は数ヶ月の間都市を去りました。しかし、私たちが彼女に遭遇するたびに、あなたは彼らが行動する方法によって彼女が彼を超えていないことを言うことができます。私は彼に2度テキストメッセージを送ったのを今度はキャッチしました。私が彼に直面したとき、彼はそれまでしばらく連絡がなかったと言い、彼にテキストを見せ、彼は決して返事をしなかったと言いました。彼は彼を信用しない理由を私に与えませんが、何らかの理由で私は本当に信用しません。私は彼が私に言うすべてに質問します、そして私はいつも彼が私に嘘をついているというこれらの恐ろしい考えを持っています。私は彼を愛しているので何をすべきかわかりませんが、彼についてはそんなに悪い考えを持ち続けています。彼女の誕生日は来週で、私は彼が仕事からの人々と付き合っていると私に言うつもりだと本当に感じています...どうすればこの不信感を彼に持ち込むことができますか、それとも私がすべきですか?彼が何もしていないのに、どうすれば彼のひどいことを考えるのをやめるのですか。


2018-05-8にMarie Hartwell-Walker博士からの回答

A.

あなたは彼らがまだ友達であることを最初から知っていました。それがうまくいかなかったからといって、彼らがお互いの人生で何が起こっているのかに興味がないというわけではありません。彼女の誕生日についてあなたができる寛大で信頼できることは、彼にあなたの良い願いを加えて、彼があなたに帰る前にグラスのために彼女をワインに連れ出したいなら彼をサポートすることです。あなたの関係が強い場合、元との定期的な接触は重要ではありません。

愛の関係で最も重要な要素は相互信頼です。あなたがそれを関係に持ち込むことができない場合、あなたのボーイフレンドが明らかにそれに値するとき、愛のすべての感情的な側面はそれを補うことができません。あなたが彼の愛の争いにいると信じ続けるなら、あなたは負けるでしょう。ある時点で、彼は常に疑われていることを容認できなくなります。

いいえ、私は彼にそれを持ち出さないでしょう。あなたが言ったすべてから、それはあなたの問題です。自分で作業してください。リラックスできない場合は、セラピストに相談して、不安の根本に立ち向かい、その管理方法を学ぶとよいでしょう。よろしくお願いします。その男は価値があるように思えます。

お大事に。
マリー博士