私は自分の過去に反応しているのですか、それともティーンエイジャーになっているのですか？

米国の10代から：私は最近、私の行動が奇妙になっていることに気づき始めました。 1秒で幸せになり、次に、一瞬のうちに悲しみ、不安、偏執狂、または怒りを感じるようになります。自分の気持ちがわかりません。私は、これが今よりもはるかに若い年齢、たとえば、おそらく10歳または11歳のときに始まったと想定しています。それが終わる前に、私は4〜5歳（4〜9歳から）の子供として性的虐待を受けました。そして、虐待者がいなくなった今、すべての人と誰もが安全で大丈夫だと言ってうれしいです。それ以来私はセラピストを訪ねてきましたが、それは簡単で、かなり前のことでした。おそらく5〜6年前。彼らが治療室で尋ねた質問のほとんどは、法的な理由で私の虐待者についての質問でした。彼がしたこと、それがどのように行われたかなど。私はおそらく9または10だった。

幸いにも、それは助けになりました、そして、私は去年まで私が良くなっているようでした。私は常に一見何もせずに涙を流していました、足を引っ掻いて自分に危害を加え始めました、何か間違ったことや愚かなことをしたときの不安と罰の問題として、私は虐待者がどこから私に何をしたかを常に考えていました、私は怒りと憎しみを感じ、夜に寝ることは困難である可能性があり、私の頭はいつもごちゃごちゃして不要な考えでいっぱいでした。

今年は状況は良くなりましたが、私は昨年ほどはこれに対処していません。しかし、いくつかの感情はまだ永続的です。何が起こっているのかを知りたい。私は自分の気持ちについて過剰反応しているだけですか？私はまだトラウマを経験しているのでしょうか？または、話をする必要があるかもしれない深刻な潜在的な精神的な問題があるかもしれませんか？こんな奇妙なキャベツの袋を（これを読んだ人なら誰でも）投げてすみませんでしたが、アドバイスが必要です。必要に応じて、正しい方向に向けてください。これを読んでくださった方、ありがとうございました。

これは「キャベツの袋」ではありません。あなたが書いてくれてとても嬉しいですそして、いいえ、あなたはまったく過剰反応していません。そして、あなたは単に「ティーンエイジャーであること」ではありません。

治療はしばしば「章」で行われます。あなたは数年前まであなたが準備ができていた範囲で過去の虐待に対処したかもしれません。あなたのセクシュアリティについて考え始めるのが普通の10代の今、虐待の周りの問題が再び引き起こされているのかもしれません。特にあなたが自傷行為をしたときに虐待者について考えたので、私はこれが事実であることを非常に疑っています。

可能であれば、以前に見たセラピストに連絡することを強くお勧めします。そうでない場合、新しいセラピストがあなたの歴史とその考えられる重要性を今すぐ確認することができます。フォロースルーしてください。あなたは何が起こったかを過ぎて移動することができて、あなたの体の中で快適であるに値する。

お大事に。

マリー博士