私はトラウマを私の元に結び付けていますか？

アメリカの大人の女性から：私は元ボーイフレンドによってトラマに縛られていたと思います、明らかに彼は恋人ではなく、自己愛にとても似ていますが、彼への愛の直感を通り越すことができないようです私が読んだもの。彼が怒りのあまり頭をぶつけて家を出て以来、これは5か月間続いています。

私は彼に深く恋しました、そして、およそ半年で彼の全体の人格は変わりました。私の家を出て以来、何らかの理由で私を欺き、怒りを押し寄せてきました。極度の不安と嫉妬。私は毎日泣きます。どうやって彼を私の内側から取り除くか分かりません。私は傷つくのに疲れています。彼も三角測量しました。クレイジーなのは、彼が私を愛しているように私が感じていること、そして彼は単に精神的であり、おそらく彼を追加するための覚醒剤中毒であることです。彼は私がもっとふさわしいに値すると述べ、彼がXXXXの一部であることを認めました。私に何ができる？

トラウマが結ばれている人々は、捕虜に心理的、そしてもちろん身体的な依存症を発症します。キャプティブはしばしば自分のニーズを脇に置き、関係を維持するために考えられるすべてのことを行いますが、キャプターの平均的な行動の鍵を見つけることができればそれらを変更できると誤って信じています。できません。あなたが言ったように、あなたの元は自己陶酔的で暴力的です。あなたの元が覚醒剤中毒であるだけで、彼から離れるのがますます難しくなります。アディクトは熟練した嘘つきと詐欺師です。彼を変えるためにあなたができることは何もない。

あなたはすでに自分自身を助けるための措置を講じています。あなたは関係を終えました。あなたは関係が健全ではないことを認識しています。あなたはあなたの元に何かがあり、彼を変えることを不可能にする可能性が低いことを認識しています。あなたは連絡を許可していません（私は願っています）。それには勇気と決意が必要でした。

あなたの愛の感情や必要性はあなたの良識と戦っています。あなたの気持ちを認めてください、しかし、この男があなたからそんなに強い感情的な反応を得た方法を理解してみてください。おそらく、彼はあなたがいくつかの満たされていない痛みを伴う必要性を持っていることを理解し、彼はそれに磨きをかけました。

あなたは50代です。人生のこの段階でパートナーがいないのは孤独かもしれません。たぶん、あなたが出会ったとき、あなたは他の損失のためにいつもより脆弱でした。虐待者があなたにどのように到達したかを認識することは、現在そして将来自分を守る方法を学ぶ上で重要なステップです。

その後、自分でこれを一度に1日摂取できるようにします。他の中毒と同様に、あなたの中毒を彼に打ち破るには時間がかかります。いつものようにいつも感じると自分に信じさせないでください。今日のための良い、健康的な選択を行い、それらに固執してください。それが難しすぎる場合は、時間をかけて時間をかけてください。これはあなたが健康の習慣を発達させるのに役立ちます。

そうではなく、助けを求める許可を自分に与えます。セラピストに相談してください。ここPsych Centralのいずれかのオンラインフォーラムに参加するか、必要なサポートとガイダンスを得るためにあなたを愛している人々と話してください。

お大事に。
マリー博士