あなたの関係を台無しにする8つの方法
長年にわたる私たちの賢明なアドバイスにもかかわらず、私たちは米国での離婚率を抑えていなかったという事実が残っています（私たちができると思ったわけではありません！）。ほとんどの関係は失敗します。それについて議論する方法はありません。
おそらく、それが手遅れになる前に、一部の読者が失敗した関係の兆候を見つけるのに役立つでしょう。確かに、私たちは皆、1マイル離れたところから私たちの関係の終わりを見ることができると考えたいと思います。しかし、真実は、私たちの多くは少しの助けを必要としています。
そのために、あなたがあなたの関係を台無しにし、スプリッツビルに向かっていると賭けることができる8つの方法はここにあります。
1.パートナーを当然のことと考えてください。
関係を終わらせるのを助けるために、パートナーが常にそこにいると思い込んで人生を楽にするのに勝る方法はありません。仕事に行くか、家にいるか、夕食を作るか、食料品の買い物をするかに関係なく、私たちの日常生活の内と外は、私たちの生活の中でその特別な誰かを当然のこととすることになると、特に大変な犠牲になることがあります。
誰が何をしているかに関係なく、あなたの重要な他者の共同関係と人生への取り組みを認めます。 「ありがとう」と言ってください。何かを提供された、または誰かがあなたに好意を示してくれたことを感謝してください。結局のところ、あなたは自分の家で見知らぬ人をそのように扱うことはしないでしょう。それでは、なぜあなたが愛する人をもっと悪いものとして扱うのでしょうか。
2.話をやめます。
あなたの関係の始まりを覚えていますか？話が止まりませんでした！あなたは一晩中互いに話し合ったり、電話で数え切れないほどの時間を過ごしたり、どこかソファに寄り添ったりしたかもしれません。
関係は、その中の2人が会話をやめると死にます。そして私は実際の肉体的な話し合いを意味するのではありません（「私たちはいつも話します！」）。私は、カップルが関係の初めにいつも持っているが、時間とともに消えていく、一種の本当の、正直な会話を意味します。パートナーとのコミュニケーションを改善するためのヘルプです。
その衰退は、ほとんどの関係において自然な進展です。重要なのは、そのフェージングが実際の会話を決して起こさないようにすることです（これは、子供たち、あなたの仕事、または今日のTMZで読んだことではありません）。
3.感情の表現をやめる。
恋愛関係を築いていく中で、「愛してる」と何度も言わないのも当然です。または、パートナーに腹を立てているときに怒りを示したり、パートナーに対して特に愛情を抱いているときに崇拝を示したりします。それはまるで私たちの極端な感情が取り除かれたかのようであり、私たちが残したすべては、穏やかでセクシーでない感情の多くです。
それらの感情を共有するには退屈すぎると思うかもしれませんが、それらは共有することと同じくらい重要なままです。はい、関係の始まりの情熱的な感情は、ほとんどの人にとって衰退する傾向があります。しかし、それはあなたが感情を止めるという意味ではありませんし、愛する人に自分の気持ちを伝えるのをやめるべきでもありません。
4.リスニングを停止します。
誰も聞いたくない。ですから、あなたのパートナーが言うべきことを聞くのをやめるよりも、関係を殺すためのより良い方法はありません。
それはその人への敬意の欠如を示しています、そしてもちろんあなたの重要な他の人はあなたがもう聞いていないという事実に気づきます。誰も聞いていない場合、関係はどのように成長または繁栄することができますか？特に重要なのはアクティブリスニングと呼ばれるもので、パートナーが会話に積極的に取り組んでいることを示します。
5.面白さを殺します。
私たちは多くの理由で人生の中で一緒にフックアップします-共有された視点と展望、肉体的な魅力、共有された精神性、共有された職業生活など。しかし、それは楽しいので、お互いの会社も楽しんでいます！
楽しみが関係を去るとき、それは関係が岩に向かっているという兆候であるかもしれません。楽しみは人生の一部であり、それは間違いなく健康的な関係の一部です。ただし、あなたとあなたの他の重要な人は楽しいことを定義しますが、関係が成熟してもそれを続けることは重要です。
ダンスが大好きですが、何年も行っていませんか？新しいダンスデートをする時が来ました。ハイキングやカヤックの最中に会ったが、数か月（または数年）でそれを行う時間がないバックパックを詰めて、アウトドアを楽しみましょう。
6. Nitpick。
男の子、私はこれで有罪ですか！私はおそらく、過去のいくつかの関係を初期の死に結びつけました。私が望んでいたからではなく、それが個人的な懸念であり、その影響を完全に理解することができなかったからです（手遅れになるまで）。
何をすべきか、どのようにすべきかを言われるのを好む人はいません。一部の人々は彼らの助けとなるパートナーから他の人よりも「提案」に対してよりオープンであるかもしれませんが、それはまた少しの正当な理由のためにつまらないものとして見られることができます。
本当に？シンクをきれいにする「より良い」方法はありますか？それはいいことです。次にそのときに使用します。
最近ちょっとひっくり返そうとするとき、要求されていないアドバイスを提供するという悩みに行きたいのであれば、私が自分で行うことを提案するかもしれないことを覚えておいてください。または、誰かに尋ねる必要がないように、自分自身で次にそれを行うだけです。
気にしないことは、他の人を「コントロール」する必要があるという兆候かもしれませんが、一部の人々が育った方法の兆候である可能性もあります。いずれにせよ、それは悪い習慣であり、あなたはあなたの関係を試してみて、減らすべきです。
7.脅す。
うわー、あなたの他の重要な他を脅かすことはそのようなターンオンです。ええ、そうではありません。離れようと脅迫している、解剖学を少し切り倒している、誰かの両親に言っている、マウイでより良い生活を見つけようとしているなど、それが健康な関係の良い兆候になることは決してありません。
脅威は、絶望的な行動や状況が制御不能であるかのような感覚でしばしば作られます—脅威は、制御を取り戻す試みです。ただし、脅威は幼年期であり、成人の成熟した関係よりも子供のかんしゃくに適しています。
パートナーが脅威に訴えるときは、関係の長期的な可能性を再評価するときです。
8.パートナーを無視します。
彼らは、誰かに嫌われることよりも悪いことは単に彼らによって無視されることであると言います。無視されているということは、その人はあなたに怒りのエネルギーを浪費するほど気にしていないということです。
関係についても同様です。以前のヒントをたくさん取り入れて、それらを一緒に追加した場合、アクティブな無視があります。パートナーを無視している場合（またはその逆）が数日よりも長い場合は、関係に問題があることを示しています。
あなたは彼らに無視されるためだけに人と繋がることはありません。誰かがそれを望んだら、私たちは高校のプロムを追体験します。 （おっと、共有しすぎた！）
* * *良いニュースは、これらの兆候が必ずしもあなたの関係が終わったことを意味しないということです。特にあなたの両方がこれらの兆候のいくつかを認識し、あなたがあなたの関係を試して成長させるために再接続したいと決心するとき、常に希望があります。
自分でそれを行うことができず、週末の休暇が良い方法である場合は、心配しないでください。考えるのは怖い、または極端に聞こえるかもしれませんが、これがまさにカップルのカウンセリングの目的です。良いカップルのセラピストであれば、ほんの数回のセッションでほとんどのカップルの関係を改善することができます（ただし、問題の深刻さによっては、数回以上かかる場合もあります）。
あなたの懸念についてあなたのパートナーと話してください。その後、関係を改善するためのあなた自身の個人的な試みがうまくいかない場合は、助けを求めてください。両方のパートナーが変更に取り組むことを約束し、行動を起こせば、多くの関係が救われる可能性があると思います。
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