最近は理由もなく怒り悲しんでいる

私の気持ちが変化していることに気づきました。私は先週友人と付き合っていましたが、彼女は私には創造性がないと言っていました。悲しみのラッシュを感じましたが、すぐに怒りに襲われ、彼女を殴りたかっただけでした。しかし、それだけではありません。今日はお店で、母と妹と一緒でしたが、どういうわけか友人が去った後、私はこの怒りを放ちました。実際に何が起こったのかもわかりません。私の妹は私を苛立たせたと思いますが、それはそれ以上でした。私はそのように怒るたびに、自分が何に怒っていたかを忘れていました。それは怒りが私を引き継いだようなものです。そして、私は怒りの前か後のどちらかで本当に悲しくなりました。私は助けが欲しいのですが、私の問題は重要ではなく、彼らが私に耳を傾けるよりも良いことをしているように感じるので、私はそれについて誰かと話すのが怖いです。学年が始まるにつれ、これらの気分の変動がどのように展開するのか、私は本当に緊張しています。ただリラックスしたいのですが、自分の部屋でリラックスしているときでも、何かを叩きたいです。しかし、私のステップの父はそれを悪化させます。彼は私が何かを言うときはいつでも私を糞のように感じさせます。私が部屋にいないように彼は私について話します、そしてそれは私を落胆させます、そして彼がそれを理解するとは思わないがそれは本当に私を傷つけます。どうか、私に何が起こっているのかを理解させてください。

この問題が発生しているとは申し訳ありませんが、ここPsych Centralで私たちを書いてくれてとてもうれしいです。おそらく、開始するのに最適な場所は、健康診断です。年齢を14歳と記載しているので、小児科医との面談を両親に依頼することをお勧めします。ここで彼女は、どの検査とどの専門家が最も役立つのかを決定するのに役立つ良い立場になります。あなたが経験していることには多くの理由があります。健康診断から始めるのが良いでしょう。

あなたがこの不快感を経験していてそれを修正したいという事実はあなたの性格の重要なデモンストレーションです。私はあなたが私たちを書くことに持っている勇気に感謝します—今、これの底に到達するために身体を取得する時が来ました。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@