ポッドキャスト：BoJack Horsemanと有名人のメンタルヘルスアドボカシー
テレビでの豊かなセレブ：「あなたは今まで悲しくなりましたか？うつ病になるかもしれません。」このようなシナリオで、窓に岩を投げたくなったとしても、あなただけではありません。今日のエピソードでは、ゲイブは精神疾患の「顔」を装った有名人への嫌悪感を表現しています。彼の風刺的なエピソードを見た後、彼はさらに検証されたと感じています ボジャック・ホースマン、元気な犬の有名人であるピーナッツバター氏がうつ病の新しい顔になります-最初は「悲しい犬」のミームとして、そしてうつ病のスポークスパーソンとして。
どう思いますか？ジャッキーとゲイブが、精神疾患の「顔」として振る舞う有名人が良いことか悪いことかについて、思慮深い議論に入るのを聞いてください。
（以下で利用可能なトランスクリプト）
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Not Crazy Podcastのホストについて
ゲイブハワードは、双極性障害と共存する受賞歴のあるライター兼スピーカーです。彼は人気のある本の著者です 精神疾患は嫌いな人や他の観察です, アマゾンから入手可能。署名されたコピーは、Gabe Howardから直接入手することもできます。詳細については、彼のウェブサイトgabehoward.comをご覧ください。
ジャッキー・ジマーマンは、10年以上にわたって患者擁護ゲームに参加しており、慢性疾患、患者中心のヘルスケア、および患者コミュニティの構築に関する権威としての地位を確立しています。彼女は多発性硬化症、潰瘍性大腸炎、うつ病と一緒に住んでいます。
JackieZimmerman.co、Twitter、Facebook、LinkedInで彼女をオンラインで見つけることができます。
「B0Jack-メンタルヘルス」エピソードのコンピューター生成トランスクリプト
編集者のメモ: この文字起こしはコンピュータによって生成されたものであり、そのため不正確さと文法エラーが含まれている可能性があることに注意してください。ありがとうございました。
アナウンサー： Psych CentralポッドキャストであるNot Crazyを聴いています。そして、あなたのホスト、ジャッキー・ジマーマンとゲイブ・ハワードです。
ゲイブ： 皆さん、こんにちは。NotCrazyへようこそ。私は、大うつ病で暮らしている共同ホストのジャッキーと一緒にいます。
ジャッキー： そして、あなたは双極性障害と共生している私の共同ホスト、Gabeを知っています。
ゲイブ： そして今日はBoJack Horsemanについて話します。ショーは終了しています。番組はNetflixにあります。ほとんどの人はそれを聞いたことがありますが、それは刺激的なことをしました。ショーの長い間ファンは、私が嫌いなものがあることを知っています。彼らはBoJackでそれをやったので、説明できない方法で私を検証しました。それは私をとても幸せにした、ジャッキー。
ジャッキー： あなたが言ったテキストを私に送ったほど、これを見ましたか？そして、私はそうでした、いいえ。そして、あなたは言った、私はそのように聞いて検証されたと感じています。これについて話し合わなければなりません。そして、私は言った、大丈夫。
ゲイブ： また、これまでに見たことのない番組の3つのエピソードを視聴することに同意しました。これについてどう考えましたか？ショーはいかがでしたか？
ジャッキー： 嫌いだった。
ゲイブ： 憎しみは強い言葉です。
ジャッキー： 文字通り嫌いでした。
ゲイブ： OK。しかし、アダムはそれを好んだ。
ジャッキー： アダムと私は一緒にそれを見て、アダムはゲイブを数回罵倒しました。ここでの一般的な合意は、かなりひどいものです。
ゲイブ： それは非常に人気のあるショーであり、ジャッキーの恐ろしく卑劣なレビューを聞いた後にキャンセルされるのは悲しいことです。 BoJackが本当のNot Crazyポッドキャストになってくれたので、BoJackが本当のことを望んでいました。嫌いだった。ひどかった。そして、彼は飲んで酔っぱらって飲みます。あなたがショーのファンなら陽気ですが、意味のないことを除けば、ゲイブはとてもとても幸せです。
ジャッキー： さて、あなたは私に3つのエピソードを見るように頼みました。私はそれらの2つを通して眠りに落ちました。しかし、私はあなたが話していることを私が見た瞬間、私はそれを認識し、私はそうだと思います。だから何が起こったのかみんなに伝えたいですか？
ゲイブ： 少しだけバックアップすると、BoJack Horsemanは漫画であり、すべてのキャラクターは非常に1次元です。 BoJack、彼はかつて有名でした。彼は自己陶酔的です。彼はアルコール依存症です。そして彼はうつ病を持っています。そしてそれこそが彼の姿です。番組の残りの部分で話し合うキャラクターは、ピーナッツバター氏と呼ばれるキャラクターです。ピーナッツバター氏も有名です。彼は俳優でもあります。彼は黄色のゴールデンレトリバーです。そして彼はとても幸せです彼は基本的に漫画のキャラクターとしての私の妻です。彼は永遠の日差しです。彼はポリアンナです。世界で何が起こっても、彼はその中で善を見つけることができます。そして、それが彼の一次元の性格です。
ジャッキー： このキャラクターはとても幸せで前向きなので、ショーでは彼らを公の目などに留めておく方法を見つけようとしています。わかりません、私は眠りに落ちました。しかし、彼のアシスタントは、多分、わかりません。誰かがあなたの顔でこれらのミームを作るような人でした。そしてミームは悲しい犬のミームでした。そして彼は、私は悲しい犬ではないようでした。私はこれらが好きではありません。私は悲しくないので、彼らと関わり合うことはできません。ショーの彼の全体的なポイントのように、元気いっぱいの犬のようになることです。
ゲイブ： ええ、彼は非常に幸せな犬で有名です。あなたが知る必要があるのはそれだけです。彼らは写真を見つけます。悲しそうに見える彼の写真を一枚だけ。そして、彼らは彼らのミームを作ります。彼らは悲しい犬のミームと呼ばれ、ソーシャルメディアはそれが何であるか、ギャングバスターのように飛び立ちます。悲しい犬のミームはどこにでもあります。人々はそれを愛しています。そして、それは彼に悲しい犬としての悪名を少しだけ、ほんの少しだけ与えます。そして悲しみはうつ病への迅速なジャンプです。ピーナッツバター氏はうつ病を持っています。ですから、うつ病に直面して彼を作りたいと決心し、彼らは彼にツアーに行ってPSAを作って、うつ病をチェックするメンタルヘルスアドボカシーの原因を前進させるためにこれらすべてを行うように支払うことを決定する力。それを持っていないこの男のために。
ジャッキー： そしてゲイブは激怒して、彼らが漫画の犬を与えたので、彼はうつ病の顔であるこのスタンスはばかげています。これは私がそうだったところです、OK、Gabeが話していることがわかります。おそらく臨床的に落ち込んでいない誰か
ゲイブ： いいえ、おそらくありません。彼はしません。彼はそれを持っていません。
ジャッキー： ええと、私はまるで現実のようです。今では漫画の世界ではなく、現実の生活に移るように、精神病の顔は巨大な精神病の擁護空間でうつ病を切り倒します、実際の精神病と一緒に暮らすかもしれないしそうでないかもしれない有名人、私たちのために今私たちのために話している、たくさんのお金のために全世界に。だから私はあなたの要点を理解しています。しかし–いいえ、それだけです。私はあなたの言いたいことを理解しています。
ゲイブ： ショーでは、ピーナッツバター氏が実際に会話していて、私はうつ病ではないと私は言っています、そして彼にこの現金を手に入れようと励まそうとしている人は、うーん、うつ病の特徴の1つだと言います、うつ病があるとは考えていません。だから私はショーで彼がうつ病の顔になるようにだまされていることを指摘しておきますしかし、はっきりさせておきたいのですが、彼はうつ病を持っていません。彼は落ち込んでいない。彼は決して精神病を患っていません。これらのことはどれも真実ではありません。しかし、彼はうつ病の顔になり、人々は彼が何をすべきか、そして世界はより良くなるために何をすべきかについて彼に耳を傾け始めます。そして突然彼は専門家になる。精神疾患がなく、うつ病にかかったことがない、うつ病を研究したことがない、医者ではない、セラピストであるこの犬。彼はメンタルヘルスの擁護者でさえなかった。突然すべては人々が彼らの情報を得るためにそして彼らのメンタルヘルスの決定をするために聞いている人になります。私はこれが現実の世界でいつも起こっているのを見て、私を夢中にさせます。公平に言うと、2つの理由があります。 1つは、そのお金はすべて嘘をつかないようにするためです。お金が欲しい。それは私でなければなりません。しかし、これは危険なので、2つ。私たちがフォローしているのは、私たちの生活を理解していない、何をしているのか、何を話しているのかを理解していない人々です。そして、私たちは彼らの意見や情報が正確で有効であるかのように彼らに耳を傾けています。それは人を傷つけると思います。
ジャッキー： はい、質問です。最初の質問。これらのスポークスパーソンは精神疾患を抱えて生活していないとしましょう。しかし、彼らが本当に大義を支持しているとしたらどうでしょう？彼らには精神疾患を持つ愛する人がいますか？
ゲイブ： それを言いなさい。これは、Bring Change to Mind and Glenn Closeの場合に見られます。グレン・クローズは、重度で持続的な精神疾患を抱えて生きている姉と甥をサポートしています。 Glenn Closeはそう言っています。彼女は組織を設立しました。彼女は、双極性障害と一緒に住んでいる彼女の姉妹と統合失調感情障害と一緒に住んでいる彼女の甥のような人々にステージを与えて、彼らがそこに彼らのメッセージを伝えるのを手伝います。それは有名人の非常に積極的な使い方だと思います。ええ、私はGlenn Closeのファンです。
ジャッキー： まあ、私も。誰がそうではないですか？しかし、次の質問は、同居している人ではなくても、強い影響力を持つ人です。彼らはよく知られています。彼らは非常に有名で、原因や組織に注目を集めています。たぶん大金で募金するのは本当に悪いのでしょうか？
ゲイブ： はい、いいえ、そうですか？あなたの例では、あなたは彼らがたくさんの影響力を持っているようです。彼らは多くの注目を集めており、多くの資金を調達しています。悪いですか？いいえ。これら4つのことを考慮すれば、もちろん違います。どこが悪いのでしょうか？しかし、それは通常起こっていることではありません。それが起こっていたとしても、おそらく彼らがその背後にいるとは思わないでしょう。 Glenn CloseがBring Change to Mindを始めたことに気付いていない人の数は、彼女が正面と中央ではないため、驚異的です。団体とは、スピーチに$ 25,000を請求している人々、つまり巡回旅行をしている人々、PSAをしている人々のことです。しかし、私はこれらのことを誰が書いたかについてほとんど質問します。正確に見えません。悲しいですか？あなたはうつ病を持っている可能性があります。なぜ私たちは悲しみと抑うつを同一視しているのですか？まるで濡れてる？あなたは溺れているかもしれません。肌に水をつけることと溺れることには違いがあります。しかし、これは、善意のある人々によって永続化される種類の誤った情報です。しかし、あなたが有名人だからといって、それはあなたを良い有名人にします。それはあなたが病気の良いスポークスパーソンになるわけではありません。有名人はノーと言われることに慣れておらず、自分のキャンペーンを実行する余裕があるので、人々はこれを理解していないと思います。
ジャッキー： このシナリオでは、彼らは何をすべきでしょうか？正しい？メンタルヘルス組織にはスポークスパーソンが必要です。彼らは何をすべきですか？
ゲイブ： あなたの例では、彼らが自分の名前、有名人、お金をメンタルヘルス組織に貸したい場合、私はそれが非常に適切だと思います。彼らが言うことは、こんにちは、ジョーセレブです。メンタルヘルスユナイテッドをサポートしてほしいですあなたの時間とエネルギーを備えたアメリカの非営利団体。彼らは正しい情報を持っています。彼らはそれを吟味しており、私は私の有名人を使って注目を集めています。また、プログラムや情報などを無料で提供できるように、多額の資金が用意されています。それは非常に適切だと思います。しかし、そうした人々の多くはそうではありません。彼らは私がうつ病と不安を持っていると深夜のテレビに現れており、それは私にとってとてもひどいもので、汚名は素晴らしかったです。そして、あなたは私の話をするために私を雇うべきです。統合失調症の人々を助ける不安を抱えた億万長者になるのはどのようなものか、あなたに25,000ドル払ってどうですか？そして私は真面目です。それがどのように役立っているかを教えていただければ、すぐに取り消します。
ジャッキー： 私はあなたの主張をここに見ます、そして私はおそらくそれをどちらかの方法で議論することができました。正しい。はい。明らかに、すべてのお金と援助をもったセレブ、そして彼らの話が、たとえばあなたや私ほど関連性のないものなら何でもです。しかし、それは彼らの話をそれほど真実でなく意味のあるものにしますか？
ゲイブ： これが人生が難しいところですよね？ここには人間の本当の要素があるからです。 Joe Celebrityには有名で裕福であるため、彼の話は関連性がないとは言いたくありません。しかし、ジョーセレブリティには彼の話は典型的なものではないことを理解してもらいたいので、これについて取り上げます。あらゆる形のアドボカシーで、これを問題と呼びます。それは白人の特権や男性の特権のようなものです。ご存知のように、女性は男性のように見えるので、あなたは余分になっています。そして、男は、まあ、それは公平ではないと言います。私は懸命に働いた。あなたが一生懸命働いなかったと誰も言っていません。性別を克服する必要はなかったと言っているだけです。あなたが裕福で、お金と資源にアクセスできる場合。あなたの状況は、これらのもので診断されている平均的なジョー非有名人と同じではありません。そして、私はこれらの人々の一人が立ち上がって、私が億万長者だと言ってほしいと思っています。私は億万長者です。私は10年間、世界的に有名です。精神病にかかっていることを認めるのが怖かったので、ちょうど今出てきました。ですから、私はすべてのリソースでそれを行うのを恐れていたので、数百万人ではなく、世界的に有名ではないあなたの残りの人が何を期待しているのかわかりません。そして、あなたは健康保険に入っているかどうかにかかわらず、普通の人ですが、それは決してメッセージではありませんよね？メッセージは、彼らがとても勇敢で、とても勇気があるということです。私たちは彼らを雇って話し、彼らが私たちとまったく同じではないことを除いて、彼らが私たちとまったく同じである方法を教えてくれるように受け入れる必要があります。彼らが私たちと正確に同じではないことを、いくつか認めていただきたいと思います。
ジャッキー： そうではありません。ここでは有名人を擁護したくありませんが、この点について議論するつもりなら、私がそうであるかどうかはわかりません。しかし仮説的に言えば、私がこの点について議論すると、彼らはあなたの平均的な人よりも失うことのほうがはるかに多いとしましょう。はい、あなたも私もキャリアを失う可能性があります。しかし、私のキャリアは数百万ドルを失うことを意味しません。それは私がおそらく確かにホームレスになるであろうから、それはさらに悪いことです。彼らはおそらくホームレスではないでしょう。知りません。たぶん私はこれを適切に議論していないのは、私たちが今それをしているので、私は議論から自分自身を話しているからです。知りません。ショーでは、うつ病ではない人がうつ病の擁護者として行動します。それは大丈夫ではありません。正しい？持っていない場合は、持っているふりをしないでください。駄目だ。私達はそれについて同意することができます。
ゲイブ： そして、何百万人もの人々が見ている番組が大騒ぎしているのは、それが共感できるからだということを認識することが重要です。それが起こるからです。それは起こっているからです。シンプソンズはあなたがそれを作った後にのみシンプソンズであなたをからかうので、シンプソンズが私をシンプソンズでからかうほど有名になりたいといつも言っていました。彼らはあなたが聞いたことがない人々をからかっているわけではありません。テレビ番組のBoJack Horsemanがこれをからかっていたのは、私たちの文化の中で一貫しているため、それをからかい、それが笑って人々が関係することを知っていたからです。彼らはこれを薄い空気で作っているのではありません。これは常に起こります。宇宙での私たちの支持者は、突然その人たちです。彼らは何をしましたか？
ジャッキー： さて、まず第一に、ランプーンニングの優れた使用法です。
ゲイブ： 私は大きな言葉を使ってきました。
ジャッキー： まあ、それは良いものでした。
ゲイブ： これらのメッセージの直後に戻ってきます。
アナウンサー：分野の専門家から心理学とメンタルヘルスについて学ぶことに興味がありますか？ Gabe Howardが主催するPsych Centralポッドキャストをお聴きください。 .com/にアクセスするか、お気に入りのポッドキャストプレーヤーでPsych Central Podcastを表示または購読してください。
アナウンサー： このエピソードはBetterHelp.comが主催しています。安全、便利、そして手頃な価格のオンラインカウンセリング。私たちのカウンセラーは、認可された認定専門家です。共有したものはすべて機密情報です。安全なビデオまたは電話セッションをスケジュールし、必要に応じてセラピストとのチャットやテキスト送信をスケジュールします。多くの場合、1か月のオンライン療法の費用は、従来の1対1のセッションよりも少なくなります。 BetterHelp.com/にアクセスし、7日間の無料セラピーを体験して、オンラインカウンセリングが適切かどうかを確認してください。 BetterHelp.com/。
ゲイブ： メンタルヘルスの擁護において有名人が果たす役割について話し合っています。
ジャッキー： ここで茂みの周りで暴行をやめることはできますか？誰について話してるの？
ゲイブ： つまり、私に腹を立てている有名人がたくさんいる必要はありません。完全なリストを作成できない可能性があるため、名前を付けたいのかわかりません。そして、完全なリストを作成できない理由の1つは、おそらく最も危険なメンタルヘルスの擁護者であると私が考えているからです。それがカニエウェストです。彼は非常に危険です。そして彼が言っていること、そして彼のメッセージ、そして彼は今非常に人気があります。しかし、あなたは一種のそれほど攻撃的でない人々を持っています。また、スピーチに対して必ずしも課金されるわけではないので、名前を付けません。彼らはそれを育てるだけです。彼らはいつか自分のビジネスを気にしています。ちなみに私もうつ病ですそれから、彼の名前を言う方法についての記事全体があり、私はこの男が大好きなので気分が悪くなります。そして、私は彼の映画、ドウェインジョンソンを見ました。そして突然、ロックがどのように不況に陥ったかについての記事が出ました。彼はメンタルヘルスの擁護者として自分自身を提供していないので、今、それは必ずしも彼のせいではありません。彼はプレスリリースをしなかった。彼はちょうどインタビューでそれを言った。そして今、それは至る所にあります。したがって、彼はそれを要求したことがなく、そうしようとはしていなくても、事実上の鬱病の擁護者になります。そしてそれが私が彼を例として使う理由です。これは本当に荒いです。あなたがうつ病に苦しんでいる人なら？結局のところ、ロックがやったので、なぜできないのですか？そして、彼の情報は正しいですか？しかし、それは彼の情報ではなく、それを歪めているのはメディアの情報です。次に、メディアがすべてを干渉する方法についてのショーを行う必要があります。
ジャッキー： それは完全に可能でした。しかし、これが問題です。勝つことはできません、誰もが負けます。
ゲイブ： 正しい。
ジャッキー：この例のロック、どちらが最初にドウェインジョンソンと言いましたか、私はどのような人でしたか？なぜなら。
ゲイブ： 彼はいつもザ・ロックになります。
ジャッキー： 彼はただ、ロックと言うだけだ。誰もが彼を知っています。
ゲイブ： 岩は。
ジャッキー： 彼が言ったので、ねえ、私は落ち込んでいます、それは私たちがみんなにしてほしいことです。私たちはそれを正規化したい、それについて話したい、そしてそれからメディアはそれと共に実行され、彼らはそうするでしょう。彼は有名人であり、あなたはそのように迷惑です。嫌いです。しかし、彼らがそれをしなかったとしたら、彼が落ち込んでいることを知らなかっただろう。より正規化されていなかったでしょう。彼はうつ病で生きている普通の男です。有名人がここであなたの視点で頭を悩ませているのは、精神病を抱えて生活しているように思えないからです。彼らが単に私が精神疾患を持っていることを世界に何気なく言っているだけなら、それはあなたには大丈夫ではありません。
ゲイブ： ほら、それは私には本当にひどいように思えます、
ジャッキー： そうです。
ゲイブ： ゲイブを倒したいみたいに。
ジャッキー： うん。
ゲイブ： これは私が苦労していることです。文字通りすべてを失ったすべてのメンタルヘルスの擁護者について考えるとき、私は本当に、本当に、本当に動揺しています。昔、ゲイブのような人たちでした。私の会議、私の非営利団体、私のイベント、私の落ち込みで、ボランティアでX、Y、Zをやってくれませんか？そして私はいつも彼らが私に無料で働くように頼んでいないことを指摘します。彼らは私にマイナスのお金のために働くように頼んでいます。ウェブサイトとガスとポッドキャストとマイクとスタジオの時間のため、私はお金を失っています。このすべてのたわごとはお金がかかります。私は自分のお金を使って、数千ドル、数百時間を投じています。そして、私は、The Rockによるさりげない言及としての影響力はありません。今、それは彼のせいではありません。それは、私たちの有名人が夢中になっている文化です。しかし、それは私に届きます。します。私はうそをつくつもりはありません。有名人が10年前に20分間うつ病に苦しんでいると気軽に言って、すぐに私のような人の1億倍のプラットフォームがあり、自分の方法でお金を払い、自分の調査をして、 10年間何千人もの人々。ジュマンジにいなかったので、誰も私の言うことを聞きたくありません。
ジャッキー： しかし、ゲイブ、これは擁護ですよね？私が言っているように。それは有効ですが、1つは、アドボカシーのすべてのアドボケイトのためのスペースがあります。ロックが擁護者になりたくないとしても、彼が落ち込んでいることを認めることによって彼が到達している人々は、おそらく私たちが到達している人々と同じではありません。現実になりましょう。私たちの聴衆は、おそらく少し異なると思います。また、わからない。多分、私たちの擁護活動について、この大げさな意見を持っているのかもしれません。私が思っているほど印象的ではありません。しかし、私はそれを30年前のLGBTQスペースで人々が行った仕事のように見ています。正しい？彼らはたくさんの仕事をしました。彼らは抗議していた。彼らは暴動を起こしていた。彼らはすべてこのバナナのものをやっていた。彼らは自分たちの生活を危険にさらしています。彼らは逮捕された。このすべてのバナナのたわごと、今日の人々は自分たちの生活を送ることができます。例は横向きではありませんが、あなたはこのすべての仕事をしているように感じます。あなたは自分のお金、時間、エネルギー、これらすべてのものを、大量の影響力のために費やしています。しかし、全体のポイントは、これを将来の人々にとってより簡単にすることです。正しい？偏見が少ないように感じてもらいたい。私たちは彼らにサポートされていると感じてもらいたいのです。彼らに助けを求めたい。それが私がこれを行う理由です。
ゲイブ： ええ、私はお金と名声のためにそれをやっています。
ジャッキー： あなたは間違った仕事をしています。
ゲイブ： いいえ、いいえ、私はお金と名声のためにそれをしていません。
ジャッキー： しかし、お金と名声が少しあればいいでしょう。
ゲイブ： 私は食べる必要があります。請求書を払いたいのですが。少しでも壊したいです。ゲイブハワードを誰もが後悔することはないはずです。私は正直に言って、それを擁護していません。ゲイブさん、食べられなくてごめんなさいと言って、たくさんのメールを送ってほしくありません。私は太っている人です。ちゃんと食べられます。私は大丈夫です。しかし、これは大変な作業です。そして時にはそれが患者として私に届くこともあります。メンタルヘルスの擁護者は一般に影響力があまりなく、患者の影響力はそれよりもさらに低くなります。そして、私はそれが言われることがたくさんあることを知っています、そして私はおそらく有名人を選んでいます。彼らは簡単なターゲットですが、不安を抱えて生きることについて大富豪が泣くのを見るのは困難です。私が刑務所と刑務所に降りて、彼らが重篤で持続的な精神疾患を抱えて生きているのを見るとき。自殺で亡くなった人々の葬式に行ったとき。メディケイドの拡大に合格できないすべての州を見ると、ですから、精神疾患に対して準備ができていて喜んで治療を受けることができる人々がいても、保険がないために医者に行くことはできません。ホームレスキャンプがコミュニティに被害を及ぼしているため警察に襲撃され、避難所を見つけることができないために人々が冬に亡くなるのを見ると、そして、私はマルチミリオネアの涙を流すことになっているのですか？そして、私はこれらのグループのすべてが彼らのイベントで話すために彼らに数万ドルを払ってそれらに会い、重症で持続的な精神疾患を持つ人々が経験している恐怖のショーを知っているのを見ます。申し訳ありません。私はでたらめを呼び出して部屋から出て行きたいだけです。私がやります。仕方ないです。きっと彼らは立派な人で、母親は彼らを愛していると思います。そして抱きしめたいです。私がやります。申し訳ありませんが、最初の返答は、冗談です。
ジャッキー： それがあなたの最初の反応であるなら、私は大丈夫だと思います。私がセラピーで学んだ私の好きなことの1つは、最初の最初の反応は、基本的には一生を通して考えるように条件付けられたものであるということです。正しい？したがって、最初の反応が間違いなく否定的、人種差別的、性差別的、またはひどいものである場合、それは社会や家族などから学んだ、その根深いものの一種です。一瞬後に来る二番目の考え、それが本当にあなたの考えです。そして、それは治療において私にとって本当に役に立ちました。そして、私はあなたの口に言葉を入れていると思います、100％。最初の考えはこれはでたらめです。不公平だ。彼らは世界にすべての資源を持っています。彼らは自分たちの特権を認めていません。もう1つは、彼らはまだ人間であることです。それはすべて相対的です。そして、彼らの生活の中で何が起こっているかで不安を感じている場合でも、それは有効です。
ゲイブ： これが3番目の回答です。私の2番目の応答は、あなたの特権を使用して、あなたの有名人を使用することです。あなたのお金を使って、今言ったばかりの人々とそれをしている有名人を助けてください。私の帽子は彼らから離れています。そしてレディー・ガガもその一人です。彼女は自分の立場を利用して、全国評議会が教師とコーチにメンタルヘルスユースファーストエイドを提供し、自殺を阻止するための資金を集めています。彼女に脱帽。彼女とキャリー・フィッシャーに脱帽。彼女はもういませんが、本当にたくさんの素晴らしい仕事をしました。しかし、私はそれの多くを見ていません。私は違います。
ジャッキー： それがザ・ロックのようにならないことをどうやって知っていますか？ちょっと出てくるんですよね？これは彼が言っていることです、ちょっと、私はうつ病を持っています。彼が精神病の擁護者になる予定で、現場に来たばかりで、みんな、私が落ち込んでいるようだったとしたら、一緒にこれをやってみましょう。ザ・ロックが落ち込んだのはいつですか？これはでたらめです。彼は本当に落ち込んでさえいない。彼らはすべてします。彼らは、ねえ、私はこれのようなもののベースラインを確立しなければなりません。多くのセレブがこれを行っており、彼らが何らかの健康障害を抱えているかのようにメディアに出てきます。彼らの多くは、それを擁護活動への足がかりとしてとらえています。しかし、彼が出てきて、新しいスポークスパーソンとして誰とでも作業していれば、BoJack Horsemanとまったく同じ問題が発生すると思います。これはでたらめです。あの男にはそんなことはありません。
ゲイブ： それであなたは正しいです。ザ・ロック、そして私たちがロックを選ぶ理由がわかりません。その男はとても強いです。私は弱い人と私があまり好きではない人を選んだのではないでしょうか？私はザ・ロックが大好きです。聞いているのなら、体を叩きつけないでください。しかし、今、彼はたくさんの言葉を持っています。あなたが正しい。彼が多くの行動をとるとき、私は彼をより尊重します。しかし、最も差し迫った点まで、彼はそうする必要はなく、何も悪いことをしていませんでした。彼が言ったのは私がうつ病に苦しんでいるだけだったので、私たちが彼を例として使用しているのは少し悲しいです。彼はそれについて話すために誰にも25,000ドルを請求しませんでした。彼はそれを大声で言った。だから実際、私の帽子は彼のような人には向いていません。お金を稼ぎ、有名になり、精神疾患を抱えている人々に焦点を当てています。
ジャッキー： 同じことを別の言い方で言っていると思います。したがって、多分私たちは、意見の相違のわずかな側面に同意することに同意する必要があります。
ゲイブ： ああ、意見の相違の一面、私はそれが好きです。そしてもちろん、私は偽善者です。部屋で最大の偽善者。私を除いて、誰かがメンタルヘルスのスピーチに料金を請求してほしくない。それを回避するのはちょっと難しいですよね？つまり、あなたが今あなたの会場で話しに来て欲しいのであれば、私はあなたに契約書を送ります、そしてあなたは私にたくさんのお金を与えなければなりません。私は自分のテレビ番組を持っていないので、私はマルチミリオネアではありません。それにはいくつかの正当化があると思います。しかし、それはどこで終わりますか？同様に、いくつのスピーチを無料で提供する必要がありますか？私は無料で話すので。私はボランティアをしています。答えは、わかりません。知りません。しかし、それは私を間違った方法でこすります。そして、私がショーでBoJack Horsemanがそれについて話しているのを見たとき、それはそれを検証しました。そして、これは懸念の原因です。そして、おそらくいくつかの変更を行う必要があります。多分。またはそうでないかもしれません。私は世界を運営していません。
ジャッキー： ゲイブ、これを聞いているなら、あなたのスピーチを聞いているなら、私たちはあなたが悪者ではないことを知っています。あなたが支払うべき手形を得たことを知っています。正しい？
ゲイブ： そして、これらは難しい会話ですよね？決められない。そして、それは私が世界で好きなことの1つであり、GabeとJackieは決定することができません。しかし、私たちは私たちの意見を共有することができます。私はあなたの意見が何であるか聞いてみたいと思います。ジャッキー、メールは何？だから人々は私がどれほど間違っているかを私に言うことができますか？
ジャッキー： [保護された電子メール] Gabeに件名付きのヘイトメールを送信します。
ゲイブ： ジャッキーに件名の付いた肯定的なメールのように送るべきですか？
ジャッキー： もちろんです。
ゲイブ： 皆さん、チューニングに感謝します。このポッドキャストをダウンロードするときはいつでも、あなたが適切だと思うランクを付け、あなたの言葉を使って、なぜそれが好きなのかを人々に伝えてください。また、あなたの次のイベントに来てみたいです。 Crazyはうまく移動しません。 [保護されたメール]までご連絡いただき、このライブを予約してください。ゲイブとジャッキーは、私たちがあなたの耳にいるよりもずっと楽しいです。来週みんなに会います。
ジャッキー： 良いものを持っている。
アナウンサー： Psych CentralのNot Crazyを聞いています。無料のメンタルヘルスリソースとオンラインサポートグループについては、.comにアクセスしてください。 Not Crazyの公式ウェブサイトは.com/NotCrazyです。 Gabeを使用するには、gabehoward.comにアクセスしてください。ジャッキーと連携するには、JackieZimmerman.coにアクセスしてください。 Crazyはうまく移動しません。次のイベントで、ゲイブとジャッキーにエピソードをライブで録音してもらいます。詳細については、メール[メール保護]をご覧ください。
この記事には、Amazon.comへのアフィリエイトリンクが掲載されています。本を購入すると、Psych Centralに少額の手数料が支払われます。 Psych Centralのサポートに感謝します！
