私はとても無能だと感じています

こんにちは。私の人生のすべてにおいて、私は常に何らかの点で遅れているように感じます。学校では、成績を維持し、学校の成績を維持するのに非常に苦労しました。高校と中学校では、非常に悪い不安、うつ病、OCDに取り組んでいたので、言い訳がもっと多くなりました。でも小学校の時はもっと幸せでした。私は私のために何でもしてくれるとても愛情深い家族の出身で、いつも彼らを失望させているような気がします。昨年の冬、私は最初の仕事をガソリンスタンドで働いていましたが、実際にはそれほど悪くはありませんでした。私は自分に割り当てられた他のほとんどのタスクと一緒にかなりよくまで管理しましたが、基本的な数学を含む特定のタスクでは遅くなりました（ただし、これまでに取った数学コースのおかげで劇的に改善しました）。しかし、数ヶ月後、私はめちゃくちゃになり、解雇されました。誤って誰かのパワーステアリングオイルにオイルを入れました。それは私が解雇されるのに十分なほど悪かったが、さらに悪いことに、それはとても恥ずかしかった。私が会社の歴史の中でそれをした唯一の人でした。とにかく、時間が経って学校に集中しましたが、もう一度トライすることにしました。今回はマクドナルドに就職したのですが、ここに助けが必要だと気づきました。私はすべてについていくのに苦労していました！それは非常に混沌とした環境でしたが、誰もが何をすべきかを知っていましたが、私にとっては70％の時間を失いました。主に私がそこで働いていて、彼女が私をばかにするのを見続けているのが主な理由で、私は3番目のシフト後に辞職しました。私の両親は、ファーストフード店から解雇されるのはそれほど悪くなく、一部の人々はそのような状況で働くのに苦労していると言いましたが、私はただ愚かに感じています。トレーニング後も混乱し、パニックや不安を感じました。私は教育とインテリジェンスを本当に重視していますが、私がそんなに愚かであるときは難しいです。コンピュータサイエンスの学位を取得したいのですが、できると思いますが、多分それは私が楽観的すぎるからです。私は会社にとって有能な資産になりたいのですが、どうやって？読んで返信してくれる人に感謝します。（20歳、カナダ）

まず第一に、自分自身を馬鹿だと考えるのをやめてください！私たちにはそれぞれ長所と短所があり、成功するための能力の一部は、自分のスキルに一致する環境を見つけることです。最初の仕事でのミスは高額でしたが、それはまだ間違いであり、私たち全員がそれを犯しています。そして、誰もがマクドナルドなどのペースの速い環境で仕事をしているわけではありません。特に好きな人の前で学習しようとする余計なプレッシャーがなければ、タスクをマスターして、それに慣れていればより快適になると思います。

人生経験を積み重ねていく必要があると思います。間違いは知恵と能力につながり、最終的には自信につながります。しかし、あなたはいつも学校で苦労してきたので、評価のために知能テストと認知処理の問題について訓練された心理学者と会うことをお勧めします。また、適性テストとキャリア評価を受けて、キャリア目標をより快適に追求できるようにするとよいでしょう。結果に応じて、チューター、キャリアコーチ、バイオフィードバック、またはより成功を実感するのに役立つその他のタイプのサービスが必要かどうかを決定できます。

ではごきげんよう、

ホリーカウント博士